西瓜美味不宜多食

西瓜皮巧治痤瘡!中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。西瓜皮除了這些作用之外還可以治療痤瘡!快來看看吧!

西瓜皮巧治痤瘡

1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。

3、消暑利尿：將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。

4、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。

5、暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘：鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗凈，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗凈切塊，共入沙鍋武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。

西瓜皮巧治痤瘡!西瓜皮竟能治療痤瘡，如果要明確自身情況是由哪種病因引起的，還須根據(jù)癥狀和體征，進(jìn)行各種檢查才能確診。

西瓜美味不宜多食

殊不知，西瓜吃多了對(duì)身體并不好。夏季氣溫雖然較高，但同時(shí)濕度也大，涼性的食物往往既清熱又助濕，是一把雙刃劍。西瓜又叫“寒瓜”，有很好的清熱解暑的功效，但多食則有害。李時(shí)珍在《本草綱目》里談到西瓜時(shí)就指出：“世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也?！边@里的“傷脾助濕”指的是人體的消化吸收功能受到影響，會(huì)出現(xiàn)大便稀溏或腹瀉、食欲不振、食后飽脹，甚至頭昏乏力、身體困重、關(guān)節(jié)酸脹疼痛等癥狀。

類似的食物如甜瓜、黃瓜、梨以及各種冷飲等，在夏季均不宜多食。一旦因?yàn)槎嗍扯霈F(xiàn)了“傷脾助濕”的癥狀，輕者可選用藿香正氣液(膠囊)來治療，重者則須到醫(yī)院就診。

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