抽煙

1很多人在抽煙之后都會感覺到有一點頭暈，這是抽煙多了的必然反映，雖然大家都說抽煙不好，但是想讓一個煙民戒煙真的不是一件容易的事情呢，所以說戒不掉煙的話，最起碼要少抽一點也是一件很好的事情呢，這一點我們一定要多多了解才可以。

2如果還是因為抽煙多了而頭暈的話，我們一定要做出處理的辦法，不然很有可能會出現(xiàn)一些意外的情況。在出現(xiàn)頭暈的時候，我們應(yīng)該趕緊讓自己停止手頭的事情和工作，以免壓力太大而產(chǎn)生一些其他的突發(fā)事件和問題，這才是最重要的。

3接著就要讓自己多多的喝水來清理一下自己的內(nèi)環(huán)境，必要的時候還應(yīng)該去醫(yī)院做一個全面的檢查，尤其是要看看自己的肺到底是什么樣子的一個狀態(tài)，只有這樣才對于我們來說是一個負(fù)責(zé)任的態(tài)度，不可以不去管自己的健康問題。

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抽煙會加重陽痿的癥狀嗎

抽煙會加重陽痿的癥狀嗎?專家介紹：從患者的角度看，吸煙會加速陽痿的嚴(yán)重程度，如果每天抽煙少于二十五支，患嚴(yán)重陽痿比例為三成到四成左右，如果每天抽煙三十五支，患病率高達(dá)五成多。從健康的男性角度來說，抽煙會加速自己患陽痿。煙齡愈長，每天抽煙數(shù)量愈多、患嚴(yán)重陽痿的機會愈大。如每天抽煙二十支，煙齡大于五十年的患者，嚴(yán)重陽痿的比例高達(dá)五成二;即煙齡少于四十年，患嚴(yán)重陽痿的比例也達(dá)百分之三十三點六。如果按年齡劃分，十八至三十歲的吸抽煙陽痿患者中，有兩成是嚴(yán)重陽痿。

吸煙為何會加速患者患陽痿呢?專家解釋，煙草內(nèi)有尼古丁等有害物質(zhì)，會導(dǎo)致血管收縮，影響海綿體的充血反應(yīng)，使男士出現(xiàn)勃起困難。

陽痿患者該如何調(diào)養(yǎng)呢?專家介紹：很多人會認(rèn)為患者應(yīng)該多采用溫?zé)嵊湍佈a品或寒性滋補之物清熱，實際上，恰恰相反，陽痿患者應(yīng)根據(jù)病情，忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄铩?/p>

一，忌溫?zé)嵊湍伿澄铩?/p>

陽痿初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使?jié)駸醿?nèi)蘊，濕熱下注，如此時一味強調(diào)溫補則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。陽痿伴有小便赤熱澀痛，口干喜飲，舌紅苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重等癥者，應(yīng)忌食油肉，包括羊肉、雀肉以及辣椒、蔥、韭菜、狗肉、雞肉、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。另外，酒、咖啡、煙、煎熏之物更屬忌口之品。

二、忌寒涼食物。

陽痿患者，尤其時間較長的，究其本質(zhì)為元陽虛衰，陰器失于滋養(yǎng)，宗筋失于溫煦。臨床多見畏寒肢冷，腰膝酸軟，精神不振，脈沉細(xì)而弱。而此時應(yīng)忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。值得一提的是，有些人認(rèn)為要食高蛋白，故多食用甲魚等滋補品，此類食物性偏寒，食后不易消化，妨礙脾胃的運化，更加重病情，故寒涼食物一般均要忌食。

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