指導意見:你好,是不會的,日常合理飲食,多飲水,注意休息, 另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
如果你吸煙的歷史很長的話,剛戒煙的時候會有很多不適癥狀,比如口干,煩躁等。真正的想戒煙需要你有堅強的意志才能成功。 如果到時候、真有某些反映的話,建議你吃點零食什么的來轉移下注意力,不過只要堅持幾天就會好的,沒關系。
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