戒煙的正確方法有哪些呢

電子煙通過高科技硅芯片和氣流感應(yīng)器控制煙霧輸出量及工作狀態(tài)，煙堿被霧化，將含有煙堿和香精的溶液霧化成微粒，通過肺部吸收，同時吐出模擬煙霧。而不含香煙中的焦油和其他有害成分，也不會產(chǎn)生二手煙亦不會彌漫或繚繞在密閉空間中;而傳統(tǒng)香煙是以煙葉或煙草點火燃燒， 同時危害了吸煙者與非吸煙者的健康。

吸氣時，在傳感器中形成高速氣流，氣流傳感器感知人口腔吸氣，從而觸發(fā)氣流傳感開關(guān)，使氣流傳感開關(guān)打開，產(chǎn)品開始進(jìn)入工作狀態(tài)。中央處理單元通過計算和測量，來控制執(zhí)行單元進(jìn)行工作，霧化器由中央控制單元控制，并根據(jù)口腔吸力的程度達(dá)到不同程度的霧化。霧化器由高頻振蕩電路和電熱絲組成，在霧化器中，高純電子煙液經(jīng)超微霧化泵加壓后進(jìn)入霧化室，在高頻超聲波的震動場內(nèi)臨界霧化成0.5-1.5um左右的霧滴，再配合吸入的氣流分散成氣溶膠的形式，進(jìn)而形成模擬煙氣的汽霧，外觀類似煙，實際是霧。

臨界霧化條件是用加熱的方式使液體表面張力減低至最易霧化的程度，模擬煙霧的同時也模擬了普通煙氣的溫度(50-60攝氏度)。同時電子煙前端的綠色指示燈點亮，模擬煙頭火光，表明電子煙處在工作狀態(tài)。當(dāng)停止吸氣時，傳感器中的氣流消失，氣流傳感開關(guān)關(guān)閉，中央處理器停止工作，霧化器停止工作，電子煙前端的綠色指示為熄滅。

電子煙的使用方法

第一步：旋開模擬燃燒煙頭(燈帽);

第二步：電池先從負(fù)極插入，正極向外;

第三步：旋緊模擬燃燒煙頭帽(燈帽);

第四步：將煙嘴和煙液芯組合裝入煙體，旋緊;

第五步：將煙液滴在煙液芯上即可使用。

戒煙的正確方法有哪些呢

隨身帶上小鏡子，貼上自己牙齒發(fā)黃，膚色暗淡的照片，想吸煙的時候拿出來看看，可以使你的煙癮有所減退。

想買煙的時候就把煙錢放進(jìn)一個錢罐里，日積月累，你會發(fā)現(xiàn)這些錢足以買到一些高檔衣服或生活用品，甚至可以買到一臺小轎車了。感受一下戒煙的經(jīng)濟增長吧。

可以嘗試常握一支筆，來替代吸煙的習(xí)慣?？臻e時也可以多做一點手藝的活。例如：畫畫，做毛衣，練字等等，讓你的手無暇吸煙。

準(zhǔn)備一個大玻璃透明杯，把煙蒂裝進(jìn)去，每天看看惡心的畫面，使你對煙更厭惡。

扔掉所有香煙與煙具,把家里打開窗，讓空氣煥然一新，降低煙味給你帶來的誘惑!

平時悠閑的環(huán)境盡量選擇一些無煙的環(huán)境，可避免引起你的煙欲。

先給自己的黃牙拍個照片，然后去看牙科診所，要求牙醫(yī)給你洗牙，看著自己潔白如新的牙齦，再對比一下照片。告訴自己不能再把父母賜給自己的牙搞壞了。

不要有戒煙很難的思想，多憧憬一下假如自己當(dāng)初沒有學(xué)會吸煙，到如今身體或事業(yè)會有多少改變，認(rèn)識吸煙的危害，趕緊開始戒煙，相信戒煙會帶給你意想不到的好處。

上面就是對科學(xué)有效的戒煙方法有哪些的介紹，通過了解以后我們知道戒煙的方法是有很多種的，但是無論選擇哪一種方法都需要我們有足夠的毅力和戒煙的信心，另外我們平時在生活中想要吸煙的時候可以多通過運動的方式來分散注意力。

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