冬天懷孕好還是夏天好
其實冬天和夏天都不適合懷孕。
因為冬天的時候,人的氣血都到里面來了,它以腎氣為主,中醫(yī)說冬天重在藏精,就是咱們的三九前后,夏天的時候所有氣血都到外面來了,里面的氣血是最弱的。
如果在夏天和冬天這兩個季節(jié)里夫妻生活過多,這時候?qū)ι眢w來講是一種損害,所以在中國古代養(yǎng)生里面,講究夏避三伏,冬避三九。中醫(yī)有一句話,叫“冬不藏精,春必病瘟”。就是這時候,正常的夫妻生活可以有,但是一定要注意節(jié)制。
什么季節(jié)懷孕最好
秋天適合懷孕。
一年中最適合懷孕的季節(jié)就是秋天,尤其是夏末秋初的7~9月份,此時正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收,因此對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩(wěn),外界環(huán)境對胎兒的發(fā)育影響重大,因而選擇在夏末秋初7~9月份懷孕,可以避過酷暑嚴寒,利于胎兒的穩(wěn)定。
秋季懷孕有什么好處
氣候涼爽利于胎兒發(fā)育
妊娠兩三個月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,對胎兒的生長發(fā)育和出生后的智力發(fā)展十分有利。此時日照充足,孕婦經(jīng)常曬曬太陽,體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長。
時令瓜果保障胎兒營養(yǎng)需求
在妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,此時時令瓜果蔬菜非常多,可以調(diào)節(jié)增進孕婦食欲,保障胎兒的營養(yǎng)需求。
可平安度過致畸敏感期
秋季成功受孕后,待多雪寒冷的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒到來時,胎兒胎齡已超過3個月,平安地度過了致畸敏感期。
春夏之交新媽媽坐月子氣候好
秋季受孕后,相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后,分娩時是春末夏初,春暖花開,氣溫適宜,新媽媽哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼,蔬菜、魚、蛋等新鮮食物也很豐富,產(chǎn)婦食欲好,乳汁營養(yǎng)豐富,是產(chǎn)婦“坐月子”的最佳季節(jié)。
初生嬰兒輕裝上陣
在保證母乳質(zhì)量的同時,初生嬰兒輕裝上陣,衣著甚少,便于四肢自由活動,有益于大腦及全身的發(fā)育。
春夏之交時利于斷奶
等到孩子學習走路,開始斷奶的周歲,又是春夏交替的時候,氣候溫和,新鮮食品充足,為孩子的生長發(fā)育提供了有利的條件,此時孩子的腸胃易于適應(yīng),斷奶易于成功。
避開夏季小兒腸炎流行季
孩子半歲前后正好處在涼爽的秋季,該增加輔食時已順利避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。
出生月份是上學最佳時機
五月份出生的孩子,上幼兒園和小學時,足月足齡不受年齡的控制。父母不用擔心孩子上學年齡偏大偏小的問題,可以放心的送孩子進入學校。
1、輕度感冒僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽的,不需用藥,注意休息保暖,多喝開水,大多數(shù)情況下通過以上家庭護理都可以不治而愈。
2、感冒較重有高燒者的孕婦,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;也有一些孕媽會通過穴位按摩、理療方式、氣功治療的方法進行緩解與治療。
3、如果以上方法都不能緩解感冒發(fā)燒癥狀,那么可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥治療,也可以服用感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。當然,為了不影響寶寶健康,孕媽們還是最好及時到醫(yī)院就診。
預(yù)防懷孕初期感冒,有經(jīng)驗的寶媽們表示最主要是從生活小細節(jié)上入手,如:
1、懷孕后避免去人多的超市等公共場所,以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主,不宜過度鍛煉。
2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套,遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時,可防受涼。
3、晚上睡覺時,將空調(diào)溫度開至28℃即可,不宜太低。如果覺得熱,可以再開一個風扇,但讓風口對著墻面或上空吹。
4、早上洗漱時,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出來,反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物,對預(yù)防感冒有積極作用。
5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張,保持輕松愉悅的心情,均衡飲食,并保證充足睡眠。
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