?懷孕初期感冒怎么辦,如何預(yù)防懷孕初期感冒

冬天懷孕好還是夏天好

其實冬天和夏天都不適合懷孕。

因為冬天的時候，人的氣血都到里面來了，它以腎氣為主，中醫(yī)說冬天重在藏精，就是咱們的三九前后，夏天的時候所有氣血都到外面來了，里面的氣血是最弱的。

如果在夏天和冬天這兩個季節(jié)里夫妻生活過多，這時候?qū)ι眢w來講是一種損害，所以在中國古代養(yǎng)生里面，講究夏避三伏，冬避三九。中醫(yī)有一句話，叫“冬不藏精，春必病瘟”。就是這時候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意節(jié)制。

什么季節(jié)懷孕最好

秋天適合懷孕。

一年中最適合懷孕的季節(jié)就是秋天，尤其是夏末秋初的7～9月份，此時正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩(wěn)，外界環(huán)境對胎兒的發(fā)育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過酷暑嚴寒，利于胎兒的穩(wěn)定。

秋季懷孕有什么好處

氣候涼爽利于胎兒發(fā)育

妊娠兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，對胎兒的生長發(fā)育和出生后的智力發(fā)展十分有利。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。

時令瓜果保障胎兒營養(yǎng)需求

在妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，此時時令瓜果蔬菜非常多，可以調(diào)節(jié)增進孕婦食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。

可平安度過致畸敏感期

秋季成功受孕后，待多雪寒冷的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒到來時，胎兒胎齡已超過3個月，平安地度過了致畸敏感期。

春夏之交新媽媽坐月子氣候好

秋季受孕后，相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后，分娩時是春末夏初，春暖花開，氣溫適宜，新媽媽哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等新鮮食物也很豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)婦“坐月子”的最佳季節(jié)。

初生嬰兒輕裝上陣

在保證母乳質(zhì)量的同時，初生嬰兒輕裝上陣，衣著甚少，便于四肢自由活動，有益于大腦及全身的發(fā)育。

春夏之交時利于斷奶

等到孩子學習走路，開始斷奶的周歲，又是春夏交替的時候，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長發(fā)育提供了有利的條件，此時孩子的腸胃易于適應(yīng)，斷奶易于成功。

避開夏季小兒腸炎流行季

孩子半歲前后正好處在涼爽的秋季，該增加輔食時已順利避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。

出生月份是上學最佳時機

五月份出生的孩子，上幼兒園和小學時，足月足齡不受年齡的控制。父母不用擔心孩子上學年齡偏大偏小的問題，可以放心的送孩子進入學校。

懷孕初期感冒怎么辦 如何預(yù)防懷孕初期感

1、輕度感冒僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽的，不需用藥，注意休息保暖，多喝開水，大多數(shù)情況下通過以上家庭護理都可以不治而愈。

2、感冒較重有高燒者的孕婦，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;也有一些孕媽會通過穴位按摩、理療方式、氣功治療的方法進行緩解與治療。

3、如果以上方法都不能緩解感冒發(fā)燒癥狀，那么可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥治療，也可以服用感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。當然，為了不影響寶寶健康，孕媽們還是最好及時到醫(yī)院就診。

預(yù)防懷孕初期感冒，有經(jīng)驗的寶媽們表示最主要是從生活小細節(jié)上入手，如：

1、懷孕后避免去人多的超市等公共場所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過度鍛煉。

2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時，可防受涼。

3、晚上睡覺時，將空調(diào)溫度開至28℃即可，不宜太低。如果覺得熱，可以再開一個風扇，但讓風口對著墻面或上空吹。

4、早上洗漱時，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對預(yù)防感冒有積極作用。

5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

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