味覺是很神奇的,人的味覺對于人的飲食來說是非常重要的,如果沒有味覺,可能吃什么都沒有那么開心了,有的人生病了就會對味道感知能力下降,還有的人容易出現(xiàn)口苦的情況,其實(shí)口苦是可以調(diào)理的,那口苦的食療方法有哪些?口苦吃什么好?
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
原料:取鮮竹筍50g,瘦肉100g。
做法:加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽即可。
功效:鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
2、枸杞雞蛋湯
原料:枸杞15克,雞蛋2枚。
做法:先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
功效:枸杞明目清肝火,枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
3、菊花薏米冬瓜糖水
原料:取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g。
做法:加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
功效:菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
4、陳皮棗湯
原料:扁豆,大棗,白芍,陳皮。
做法:將扁豆,大棗洗凈,與白芍,陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可以治療口苦。
功效:陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱。
5、麥冬煎湯
原料:麥冬10-20
做法:取10-20克麥冬,加水煎湯;煮沸濃縮至一碗即可。
功效:麥冬是百合科植物的塊莖,是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩的功效,常常用于口干、肺燥等。
6、口苦食療偏方
1、木耳煲冰糖,吃木耳飲湯可以治療普通虛火口苦,嚴(yán)重有紅血絲,肝燥等。
2、苦瓜干,薏米,粳米煲粥可以改善吃東西燥熱,腸胃有積食導(dǎo)致的口苦。
3、服用知柏八味丸,對改善日久口苦體弱多病有良效。
7、口干舌燥的偏方
百合杏仁枇杷粥:鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,米水融合,柔膩如一時(shí)再換小火。接著開始準(zhǔn)備其他配料,把梨去皮切成丁,枇杷也切成小丁,然后放入枇杷丁,稍稍攪拌,再放入梨丁,再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后,把它盛在碗中,放到溫度稍涼,再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。
生活中經(jīng)常有人會感到嘴里非常的苦,那你們知道這是什么原因?qū)е碌哪兀繛槭裁醋炖飼l(fā)苦呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下嘴里發(fā)苦的病因,希望對大家有幫助,我們一起來看看嘴里發(fā)苦的病因,我們一起來看看。
1、口苦是怎么回事
1、腎?。寒?dāng)有些人出現(xiàn)腎功能問題時(shí),比如腎炎、腎結(jié)石、腎功能不全等腎病,也會容易出現(xiàn)口腔異味感,比如口咸、口苦等。
2、癌癥的前兆:有時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的口苦往往可能是癌癥(惡性腫瘤)的前兆,比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會出現(xiàn)口苦。所以大家一定要引起警惕。該檢查就檢查,疾病越早發(fā)現(xiàn)越好治療。
3、腸胃問題:腸胃有問題也是會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的,這類人經(jīng)常會出現(xiàn)腸胃消化不良、脹氣等癥狀,所以最好盡快醫(yī)治。
4、口腔炎癥:不良的口腔衛(wèi)生除了會引起牙疼、牙周炎之外,也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的味道。專家得醒,牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導(dǎo)致嘴巴對味道的感覺出現(xiàn)問題。同時(shí)口腔潰瘍、維生素缺乏(B12)等問題也會導(dǎo)致口臭、口苦感的出現(xiàn)。
2、口苦怎么辦呢
1、要少生氣,保持心情愉快
2、多喝水,少吃辛辣食物,要以清淡為主
3、吃小柴胡顆粒,消炎利膽片,西青果顆粒,這三種藥缺一不可
3、口苦的食療方法
(1)枸杞雞蛋湯
枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
主治:輕度口苦。
(2)菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
(3)鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
口苦可以服用維生素c片,服用的時(shí)候放在舌頭下面就好了,一天三次就好。當(dāng)然治療口苦不是單靠藥物就可以治愈的,在服藥的同時(shí)還需要注意日常生活習(xí)慣,最好做到戒煙戒酒,少熬夜,平時(shí)飯后注意清潔口腔,要少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜等清淡食物,保持好心情,這些對治療口苦可以起到很大的輔助性作用。
口苦產(chǎn)生的原因有很多種,例如工作和學(xué)習(xí)任務(wù)太重造成精神壓力過大、睡眠不好、日常飲食不太規(guī)律,或者是消化不太好患有呼吸方面的疾病等都是可能造成口苦的原因。
《素問·痿論》中說:“肝氣熱,則膽泄,口苦。”吃點(diǎn)具有清熱、瀉火、散風(fēng)、通便作用的牛黃上清丸就可以。當(dāng)然,有些病人長時(shí)間口苦可能與膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)系,最好到醫(yī)院查一下。
擴(kuò)展資料:
口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,需進(jìn)行長期調(diào)理
如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦,不必過于擔(dān)心,可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病,一般感冒和功能失調(diào)性口苦,可在醫(yī)生處方下,服用中藥湯藥或中成藥。
最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,再放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
口苦的主要原因
(1)外感風(fēng)寒
外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng),常引起口苦等癥狀?!秱摗分v“少陽之為病,口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
(2)飲食
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動,也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長,容易產(chǎn)生濕熱,以致口中發(fā)苦、吐苦水,并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
(3)肝膽濕熱引起口苦
膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽,膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦,很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常,從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外,還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
參考資料:人民網(wǎng)_口苦口淡意味哪些問題?且看中醫(yī)如何調(diào)理
5 肝火旺中醫(yī)認(rèn)為,口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱,也有可能是胃火熾盛。對于肝火旺,胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況,可以自制一杯清肝利膽,去火消炎的茶飲。
6 口干口苦的食療方法
作用:清肝利膽,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎
做法:
1、挖取野生蒲公英的根莖,清洗干凈,(一定要多洗幾遍,免得殘留泥沙,影響口感)然后烘干炒制成茶,備用;
2、菊花洗干凈,烘干成茶,備用;
3、金銀花洗干凈,烘干成茶,備用;
4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。
5、每天取一包,熱水沖泡代茶飲,可反復(fù)沖泡2-3次!
提示:此三味方子性寒涼,如果脾胃嚴(yán)重虛寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝!
7 溫馨提示平時(shí)生活中大家要注意口腔的清潔,適量飲水,如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦,最好及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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