口苦的食療方法有哪些

味覺是很神奇的，人的味覺對于人的飲食來說是非常重要的，如果沒有味覺，可能吃什么都沒有那么開心了，有的人生病了就會對味道感知能力下降，還有的人容易出現(xiàn)口苦的情況，其實(shí)口苦是可以調(diào)理的，那口苦的食療方法有哪些？口苦吃什么好？

1、鮮竹筍煲瘦肉湯

原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。

做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

2、枸杞雞蛋湯

原料：枸杞15克，雞蛋2枚。

做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

功效：枸杞明目清肝火，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

3、菊花薏米冬瓜糖水

原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。

做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

4、陳皮棗湯

原料：扁豆，大棗，白芍，陳皮。

做法：將扁豆，大棗洗凈，與白芍，陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可以治療口苦。

功效：陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱。

5、麥冬煎湯

原料：麥冬10-20

做法：取10-20克麥冬，加水煎湯；煮沸濃縮至一碗即可。

功效：麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩的功效，常常用于口干、肺燥等。

6、口苦食療偏方

1、木耳煲冰糖，吃木耳飲湯可以治療普通虛火口苦，嚴(yán)重有紅血絲，肝燥等。

2、苦瓜干，薏米，粳米煲粥可以改善吃東西燥熱，腸胃有積食導(dǎo)致的口苦。

3、服用知柏八味丸，對改善日久口苦體弱多病有良效。

7、口干舌燥的偏方

百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時(shí)再換小火。接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。

口苦是怎么回事？嘴發(fā)苦暗示著哪些疾??？

生活中經(jīng)常有人會感到嘴里非常的苦，那你們知道這是什么原因?qū)е碌哪兀繛槭裁醋炖飼l(fā)苦呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下嘴里發(fā)苦的病因，希望對大家有幫助，我們一起來看看嘴里發(fā)苦的病因，我們一起來看看。
1、口苦是怎么回事
1、腎?。寒?dāng)有些人出現(xiàn)腎功能問題時(shí)，比如腎炎、腎結(jié)石、腎功能不全等腎病，也會容易出現(xiàn)口腔異味感，比如口咸、口苦等。
2、癌癥的前兆：有時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的口苦往往可能是癌癥（惡性腫瘤）的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會出現(xiàn)口苦。所以大家一定要引起警惕。該檢查就檢查，疾病越早發(fā)現(xiàn)越好治療。
3、腸胃問題：腸胃有問題也是會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的，這類人經(jīng)常會出現(xiàn)腸胃消化不良、脹氣等癥狀，所以最好盡快醫(yī)治。
4、口腔炎癥：不良的口腔衛(wèi)生除了會引起牙疼、牙周炎之外，也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的味道。專家得醒，牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導(dǎo)致嘴巴對味道的感覺出現(xiàn)問題。同時(shí)口腔潰瘍、維生素缺乏（B12）等問題也會導(dǎo)致口臭、口苦感的出現(xiàn)。
2、口苦怎么辦呢
1、要少生氣，保持心情愉快
2、多喝水，少吃辛辣食物，要以清淡為主
3、吃小柴胡顆粒，消炎利膽片，西青果顆粒，這三種藥缺一不可
3、口苦的食療方法
（1）枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
（2）菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
（3）鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

嘴苦吃什么食物

口苦可以服用維生素c片，服用的時(shí)候放在舌頭下面就好了，一天三次就好。當(dāng)然治療口苦不是單靠藥物就可以治愈的，在服藥的同時(shí)還需要注意日常生活習(xí)慣，最好做到戒煙戒酒，少熬夜，平時(shí)飯后注意清潔口腔，要少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等清淡食物，保持好心情，這些對治療口苦可以起到很大的輔助性作用。

口苦產(chǎn)生的原因有很多種，例如工作和學(xué)習(xí)任務(wù)太重造成精神壓力過大、睡眠不好、日常飲食不太規(guī)律，或者是消化不太好患有呼吸方面的疾病等都是可能造成口苦的原因。

《素問·痿論》中說：“肝氣熱，則膽泄，口苦。”吃點(diǎn)具有清熱、瀉火、散風(fēng)、通便作用的牛黃上清丸就可以。當(dāng)然，有些病人長時(shí)間口苦可能與膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)系，最好到醫(yī)院查一下。

擴(kuò)展資料：
口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，需進(jìn)行長期調(diào)理

如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病，一般感冒和功能失調(diào)性口苦，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。

最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

口苦的主要原因

（1）外感風(fēng)寒

外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。

（2）飲食

飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。

（3）肝膽濕熱引起口苦

膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。

參考資料：人民網(wǎng)_口苦口淡意味哪些問題？且看中醫(yī)如何調(diào)理

口干口苦是什么原因引起的 口干口苦的食療方法

5 肝火旺中醫(yī)認(rèn)為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。對于肝火旺，胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

6 口干口苦的食療方法

1、蓮子湯

2、梨水

3、銀耳雪梨

4、蒲公英甘菊茶

作用：清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

做法：

1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈，（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）然后烘干炒制成茶，備用；

2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用；

3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復(fù)沖泡2-3次！

提示：此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴(yán)重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝！

7 溫馨提示平時(shí)生活中大家要注意口腔的清潔，適量飲水，如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦，最好及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

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