性健康問題是每個人都非常關(guān)心和重視的,現(xiàn)代男性健康問題十分普遍,勃起功能障礙也就是ED是男性最常見的一種男科疾病,患者中病癥的人在夫妻性生活方面有很大的影響,那么哪些男人容易患勃起功能障礙?男人勃起功能障礙和什么有關(guān)?
1、勃起功能障礙
勃起功能障礙(ED)一直是男人忌諱的話題。現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活、不均衡的飲食結(jié)構(gòu),讓越來越多的現(xiàn)代人過早與糖尿病、高血壓、心腦血管疾病扯上了關(guān)系。而ED又和高血壓、糖尿病等密切相關(guān)。有臨床調(diào)查顯示,約52%的高血壓患者和68%的糖尿病患者都有ED,甚至諸多男科和泌尿外科專家直言不諱地說:高血壓、糖尿病患者就是ED的高危人群;不少病情控制不佳的患者,出現(xiàn)ED是早晚的事。
西安交通大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任邢俊平教授在接受《生命時報》記者采訪時說,高血壓導致ED,主要是因為高血壓引起的動脈硬化,使下半身血流減少,從而影響丁丁供血,導致或加重ED。此外,由于同房需要一定的體力,一些病情較重或控制不佳的高血壓患者,在同房中會出現(xiàn)不適,這也加重了患者對性生活惡化高血壓的擔心,加之偶爾同房失敗產(chǎn)生的心理障礙,ED的發(fā)生在所難免。糖尿病患者的不能勃起,大多也是逐漸出現(xiàn)的?!疤悄虿∫l(fā)血管和神經(jīng)病變,是與ED關(guān)系最為密切的疾病之一。”邢俊平說。
同時,一些治療高血壓、糖尿病的藥物也可能導致ED,且近年來有明顯增多的趨勢。如作用于中樞的抗高血壓藥甲基多巴等,它對性功能的抑制作用與藥量成正比,每日劑量大于或等于2克,就會有50%的男性患者出現(xiàn)顯著的性功能障礙。
幸而,糖尿病、高血壓并發(fā)的ED,是完全可以治療的。上海交通大學附屬仁濟醫(yī)院泌尿男科戴繼燦教授指出,當男性高血壓患者出現(xiàn)ED時,可選用磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑類藥物?!霸谥委烢D的同時,首先要堅持治療原發(fā)病,控制好血壓,并控制導致高血壓的危險因素,如減輕體重、合理飲食、避免過激情緒等。如果患者是使用某種降壓藥后才出現(xiàn)ED,可咨詢醫(yī)生,調(diào)整或換用其他藥物?!蹦壳坝幸恍┲委煾哐獕旱乃幬?,如血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,本身就有擴張血管的作用,在治療高血壓時還能增加丁丁的供血。患者可咨詢醫(yī)生是否可以選用這類藥物,在治療高血壓的同時有效治療ED。
糖尿病性ED也需要先“管好”原發(fā)病變,包括改良生活方式、應(yīng)用口服降糖藥和胰島素等。PDE5抑制劑是治療糖尿病性ED的一線藥物。它可以顯著改善癥狀,達到并維持滿意的勃起。這一藥物對血糖控制不佳和有嚴重并發(fā)癥的患者都有良好效果。此外,一部分糖尿病性ED患者可以同時使用PDE5抑制劑和口服睪酮,也能收到不錯的效果。邢俊平強調(diào):“醫(yī)生有責任告訴患者,當前服用的高血壓或糖尿病治療藥物可能導致ED。患者自己要嚴格掌握好用藥的時間和劑量,盡量避免藥物對性功能的影響。一旦出現(xiàn)勃起不堅或不能勃起的情況,就應(yīng)及時停藥并咨詢醫(yī)生。一般,由藥物引起的ED,在停藥3—6個月后,大多能逐漸恢復(fù)?!?/p>
戴繼燦指出,如今ED有年輕化趨勢,因此中青年男性一定要提高警惕。首先要預(yù)防高危疾病的發(fā)生,如高血壓和糖尿病。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是“防御”這些疾病的最佳飲食組合。對體重進行定期監(jiān)測,將其維持在正常水平也至關(guān)重要?!?992年,國際心臟協(xié)會提出的‘健康四大基石’,即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡,其核心就是健康的生活方式。雖說這是為了降低高血壓的發(fā)病率,但勃起功能說到底也是血管問題,所以這些注意事項一樣適用。”
2、勃起的技巧
動作要輕緩
根據(jù)美國的一項調(diào)查顯示,有超過三分之一的性能力低下的男性都有過在同房中損傷丁丁的經(jīng)歷。這些男士告訴我們,在同房中由于他們當時過于激動,同房進行的過于猛烈,所以丁丁在同房中嚴重受損。
從這項調(diào)查中我們可以看出,類似于那種“猛男”的同房中過于猛烈的行為時導致他們性能力不強的主要原因,所以在同房中,適力進行最好不過。
不找“小三”
為什么本來看似風光的男人,總是在擁抱小三的時候面帶愁緒呢?很多性醫(yī)學科的醫(yī)生認為,這是因為“小三”雖美,但是這種不被世人認可的關(guān)系往往給男人帶來了嚴重的心理焦慮。
帶著這種負罪感,擁有小三的男人反而到最后陽痿了。所以說,遠離小三就像遠離毒藥,毒藥離身,病情自解。
學會“打哈欠”
除了以上兩性非常直觀的導致男性不舉的因素外,大部分男性朋友應(yīng)該在生活中學會一些助性的小技巧,比如多打哈欠。
打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮,保護心血管系統(tǒng),給丁丁輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物,其作用之一就是促進體內(nèi)一氧化氮形成。
保證休息時間
很多從農(nóng)村走出來的男人有這樣的深刻體會,以前在家里幾乎睡覺的時間不會很晚,大家都會早起早睡。但是來到大都市之后,繁華的都市給人們的夜生活帶來了非常優(yōu)越的玩耍條件,這里的黑夜不再乏味,甚至可以讓人整夜嗨不停。
但是,隨著時間的推移,長期熬夜男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不再像以前那么強了,欲望下降的非常厲害。其實保持充足的水面對男人很重要,男人進入沉睡狀態(tài)后,丁丁有35個小時處于長期勃起狀態(tài),這種狀態(tài)可以幫助丁丁血液充分循環(huán),從而增強了男人的勃起能力,這也在男人同房是,對其丁丁的硬度做了很大的貢獻。
男性性功能障礙主要有以下幾種:
1、性欲減退:主要表現(xiàn)為性活動不易發(fā)動或?qū)π曰顒尤狈εd趣,但不一定沒有性的興奮或快感。經(jīng)詢問病史及全面查體可以區(qū)別器質(zhì)性性欲減退或缺乏,還是心因性的。
2、陽萎:性交時陰莖不能勃起,或勃起無力,或勃起不能持久,以致陰莖不能插入陰道,或雖能插入陰道但在射精之前就已檢軟下來。盡管在手淫時、睡夢中或與其他對象性交時可以勃起,是常見的男性性功能障礙的癥狀表現(xiàn)。
3、早泄:性交時男性對于射精缺乏合理的控制能力,以致在雙方不愿結(jié)束性交之前就射精,使雙方均不能獲得快感。嚴重者可在陰莖插入陰道前或尚未勃起時就射精。早泄絕大多數(shù)為心因性的,龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、前列腺炎亦可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。
4、性欲亢進:患者整日沉緬于性欲沖動之中,無休止地要求性交,如所求不能滿足,則不斷手淫,患者為此深深感苦惱。
5、性厭惡:指從心理上不喜歡性交或厭惡性交。刺激的程度足夠強烈,即使不積極回避,正常性交時也引起強烈的焦慮,不適或疼痛,整個性交過程無性樂可言。
您好,男性勃起困難的原因有:年齡和時間段的影響;酗酒;體力的負荷對勃起有影響;同房的頻率對男人勃起能力有影響。
性功能障礙包含很多種類,包括陽痿、早泄、勃起功能障礙、不射精等等,不論哪種疾病都將給男性朋友帶來很大的困擾,不僅體現(xiàn)在影響到性生活上,如果性功能障礙嚴重時更會影響到男性的生育能力,因而男性朋友需要引起高度重視。
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