小孩便秘對(duì)健康的影響較大,而且需要及時(shí)治療,否則可能會(huì)誘發(fā)腸道疾病,那么小孩便秘怎么辦快速通便?小孩便秘怎么快速排便?其實(shí)生活中有很多方法都可以起到治療便秘的作用,而小孩便秘也是有很多方法的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1、順時(shí)針按摩腹部
中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉,逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說(shuō)法。因此,順著腸管的蠕動(dòng)方向按摩,能加快腹部血液循環(huán),促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮,使腹內(nèi)蠕動(dòng)加強(qiáng),緩解小孩便秘。
按摩方法:以手掌根部緊貼孩子腹部,以肚臍為中心,按順時(shí)針?lè)较?,輕輕按摩孩子的臍周,邊揉邊推,如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便秘好轉(zhuǎn)后,再堅(jiān)持1-2周,可以鞏固效果。
2、應(yīng)用芝麻油
材料:芝麻油或香油30毫升。
做法:小孩便秘時(shí),可飲用芝麻油或香油30毫升,在早晨或睡前服用1次,連續(xù)服用3天。
功效:可以潤(rùn)腸滑壁、快速通便。
3、應(yīng)用蜂蜜
材料:蜂蜜50克,麻油25克,開(kāi)水約1000克。
做法:將蜂蜜放入碗內(nèi),用竹筷不停地?cái)嚢?,使其起泡,攪至蜂蜜泡濃密時(shí),邊攪動(dòng)邊將麻油緩緩滲入,攪拌均勻。在蜂蜜、麻油攪勻后,將溫開(kāi)水約100克(開(kāi)水晾至約60℃),徐徐加入,再攪勻,攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液狀,即可服用。
功效:蜂蜜滋陰潤(rùn)腸,麻油潤(rùn)腸通便,對(duì)于便秘者,效果立竿見(jiàn)影,可最快排便。
4、應(yīng)用小偏方
1、每日早晨空腹吃3個(gè)香蕉,并飲水量淡鹽水,補(bǔ)充纖維素,刺激腸蠕動(dòng),適用于小孩便秘。
2、生首烏60克,水煎服,通便潤(rùn)腸,刺激腸管運(yùn)動(dòng),適宜于便秘。
3、火麻仁10克,小火炒香后研磨成粉末,用米湯1次送服。每日1次,連用3日。具有潤(rùn)腸通便功效,適宜腸燥便秘。
5、飲食療法
飲食療法可作為便秘的基礎(chǔ)輔助治療,多進(jìn)食纖維素高的食物如:海帶、芝麻、黃豆、葡萄、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等。也可選用下列的食療方法:
(1)蒸紅薯
紅薯60克。將紅薯洗凈去皮,切成片狀,放在飯面上蒸熟,每晚睡前當(dāng)點(diǎn)心吃,每天1次。能加快消化道蠕動(dòng),有助于排便。
(2)涼拌芹菜
芹菜250克,鹽、香油適量。將芹菜洗凈切成段,放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯透撈出,拌入食鹽和香油即可食用。能促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助小孩排便。
(3)芝麻核桃糊
黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。將芝麻、核桃仁搗碎,加水煮熟后,沖入蜂蜜,分2次1日服完。能潤(rùn)滑腸道、通利大便。
6、運(yùn)動(dòng)療法
排便時(shí)需依賴膈肌和腹肌的力量來(lái)提高腹內(nèi)壓,促使糞便排出,所以小孩便秘時(shí),家長(zhǎng)可以讓孩子多做深呼吸運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腹肌的力量,改善便秘;另外,運(yùn)動(dòng)也可刺激結(jié)腸蠕動(dòng),加快腸內(nèi)容物的推進(jìn),有利于排便;
建議便秘小兒,每天晨起后,先喝一杯溫開(kāi)水,然后做10次深呼吸和20個(gè)深蹲,然后定時(shí)去廁所稍蹲一會(huì),堅(jiān)持即可緩解便秘。
7、開(kāi)塞露通便
如果小孩便秘厲害,拉不出來(lái),通過(guò)上述方法處理仍不見(jiàn)效的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用開(kāi)塞露刺激排便。開(kāi)塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。
使用時(shí)要注意,開(kāi)塞露注入肛門內(nèi)以后,父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒,再讓孩子排便,效果就好。
8、多補(bǔ)充水分
小孩體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足,便秘就會(huì)加重。所以,一天最好喝8-10杯水,特別是早晨起來(lái),空腹喝一杯溫水,可以喚醒大腸,濕潤(rùn)腸道,刺激胃腸的反應(yīng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘。
9、注意事項(xiàng)
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。切勿自行隨意使用藥物,以免出現(xiàn)副作用。
10、便秘預(yù)防方法
1、鍛煉身體:使胃腸活動(dòng)加強(qiáng),食欲增強(qiáng),膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力;
2、定時(shí)排便:如果你能養(yǎng)成習(xí)慣,到了一定時(shí)間就會(huì)有便意,從而有效地防止便秘。專家建議不管有無(wú)便意,到時(shí)都要蹲—下廁所,有益無(wú)害,不妨一試;
3、重視食療:飲食量要足,飲食宜粗細(xì)相配,多吃高纖維食物,多飲水、吃水果,多吃生津潤(rùn)腸通便的食物,如梨子、香蕉等;
4、早晚摩腹:以腹部運(yùn)動(dòng)為主的體操和按摩將有效地防治便秘。
應(yīng)對(duì)孩子便秘的緊急方法,可以給孩子服用乳果糖,一般口服后8~12小時(shí)起效,1~2天見(jiàn)到明顯的效果;或者使用開(kāi)塞露,但要選用外瓶較小尺寸的,用的使用主要不要傷害到孩子的肛門和肛周。注意,以上兩種方法都不能長(zhǎng)期使用。應(yīng)對(duì)孩子便秘,還需要找到便秘的原因后對(duì)癥改善。
一般來(lái)說(shuō),孩子便秘和喂養(yǎng)方法或生活習(xí)慣有關(guān),比如食用富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物過(guò)多,吃的蔬菜過(guò)少,孩子不愛(ài)喝水,運(yùn)動(dòng)量太少等都會(huì)造成便秘。
日常注意給孩子多喝一些溫開(kāi)水,少量多次補(bǔ)充水分。也可以適量給孩子喂一些溫?zé)岬陌撞酥㈤僮又?,飲食中適當(dāng)添加一些富含膳食纖維和B族維生素的食物,比如蔬菜類和谷類,以及薯類。這些食物可以幫助緩解孩子便秘:紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。而以下食物則容易導(dǎo)致便秘,要少吃:蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香,以及油炸食物和難以消化的食物。可以順時(shí)針按摩寶寶小腹,并且多帶寶寶活動(dòng)一下,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌,調(diào)理腸道菌群,改善便秘,可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動(dòng)物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。
如何讓寶寶快速排便
如何讓寶寶快速排便?孩子是媽媽們的心尖,寶寶在一定的年齡是需要進(jìn)行排便的,但是很多寶寶不知道該如何進(jìn)行排便。下面為大家分享如何讓寶寶快速排便的相關(guān)內(nèi)容。
如何讓寶寶快速排便1 要想讓嬰兒比較快速的把便便排出來(lái),就要知道他們排便為什么不順暢,主要是因?yàn)樗麄兂阅溉榛蛘吆饶谭蹠r(shí)吸入了空氣,或者他們的臟器有問(wèn)題,比如黃疸嚴(yán)重,可以采取以下這些手法,讓嬰兒拉屎的時(shí)候好受些。
1、最好是給嬰兒喝母乳,這樣?jì)雰豪豪щy的可能性就會(huì)大大降低。
2、蜂蜜具有潤(rùn)腸的作用,可以加點(diǎn)水,熱一下給嬰兒用奶瓶喝下去,便秘的情況會(huì)好些,拉屎的時(shí)間就會(huì)縮短。
3、嬰兒吃母乳,寶媽要注意自己的飲食,不要吃過(guò)于辛辣的食物,太油太膩的東西也要少吃,注意葷素搭配,粗糧和細(xì)糧搭配起來(lái)吃,這樣產(chǎn)生的奶水才更健康。
4、可以常常給嬰兒按摩肚子和腳掌,通過(guò)按摩讓腸胃的蠕動(dòng)更快些,按摩腳底的穴位也會(huì)刺激腸胃,讓腸胃更好的工作,分泌足夠的消化液,讓嬰兒的消化正常,排便也就正常了。
如何讓寶寶快速排便2 寶寶便秘怎么辦快速排便
1、飲食調(diào)整??梢越o寶寶喂食蜂蜜和香蕉,兩者結(jié)合起來(lái)喂食,能夠促進(jìn)嬰兒的腸胃蠕動(dòng),對(duì)便秘的治療有很大的幫助。另外,還可以給嬰兒喝一些果汁或者菜汁,比如胡蘿卜汁,蘋果汁等,這些果汁類能更好地讓寶寶不再便秘。
2、養(yǎng)成排便好習(xí)慣。要及時(shí)督促寶寶有便意時(shí)及時(shí)排便,而且在每天早上起床喝完奶后,要對(duì)寶寶把屎把尿,并發(fā)出嗯嗯的聲音,使寶寶形成條件反射,盡快地把宿便排出體外。
3、做運(yùn)動(dòng)操。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的情況,經(jīng)常幫助寶寶做一些運(yùn)動(dòng)操,比如被動(dòng)操等等。必要時(shí)給寶寶做一些促進(jìn)排便的按摩,最好的手法就是按摩寶寶的肚子,每次順時(shí)針揉揉寶寶肚子35到50圈。
4、開(kāi)塞露。當(dāng)所有的方法都用過(guò),仍然沒(méi)有多大效果,可以給寶寶用開(kāi)塞露,很快就能促進(jìn)寶寶排便便的。進(jìn)而加以其他輔助,讓寶寶排便通暢無(wú)阻。
5、多喝溫開(kāi)水 。溫開(kāi)水對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很好的東西,特別對(duì)腸胃蠕動(dòng)起著重要作用。
寶寶快速排便的小妙招
對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行按摩,可以增加寶寶的腸胃蠕動(dòng),對(duì)緩解便秘的效果很好,這個(gè)方法需要堅(jiān)持,一周左右就會(huì)見(jiàn)效。給寶寶喝點(diǎn)發(fā)酵過(guò)的酸奶,也有助于寶寶的消化,但是不能過(guò)量。在給寶寶添加輔食的時(shí)候,多給寶寶吃些水果汁或是蔬菜汁,平時(shí)要增加孩子的`活動(dòng)量,讓寶寶多爬一爬對(duì)緩解便秘也有好處。但如果寶寶便秘比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的建議下,使用開(kāi)塞露進(jìn)行排便。
寶寶便秘注意事項(xiàng)
1、 不建議給一歲以下寶寶喝蜂蜜。首先,蜂蜜含糖量高,可能會(huì)造成糖攝入過(guò)多,但,更重要的是,1歲以下的寶寶的抵抗力較弱,天然蜂蜜可能會(huì)含有肉毒桿菌,有肉毒桿菌中毒的風(fēng)險(xiǎn)。而且,蜂蜜通便僅僅是針對(duì)某些對(duì)蜂蜜中的糖分不耐受的人而言,不是所有人都能達(dá)到通便的效果的。
2、 不建議自行用瀉藥(包括能通便的中藥)通便成人用的藥物,特別是瀉藥,可能會(huì)對(duì)寶寶的腸道菌群造成損害。如果便秘非常嚴(yán)重或者動(dòng)輒嘔吐,請(qǐng)去醫(yī)院治療,如果肛裂帶血了,也要及時(shí)就醫(yī)。
3、 添加輔食之后經(jīng)常便秘。如果是添加輔食之前比較正常,添加輔食之后,寶寶經(jīng)常便秘,建議去醫(yī)院檢查,以防器質(zhì)性病變。
如何讓寶寶快速排便3 寶寶排便困難怎么護(hù)理
1、用甘油栓劑
千萬(wàn)不要盲目使用甘油栓劑,應(yīng)咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的體型、年齡以及排便時(shí)間等情況指導(dǎo)大家給寶寶使用甘油栓劑的劑量。
2、給寶寶多喝點(diǎn)水
應(yīng)該讓寶寶多喝水。寶寶吃完飯后,大家可以再給他喝120毫升左右的水,這樣有助寶寶緩解排便不暢的問(wèn)題。
3、給寶寶肚子按摩
大家可以把手放在寶寶的肚子上,然后順時(shí)針按摩,每天按摩3次左右,每次按摩時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)10分鐘。大家一定要掌控好力度,以免讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。
4、更換奶粉品牌
奶粉品牌不同,配方也各異,而寶寶們對(duì)不同品牌的奶粉反應(yīng)有差異。所以,寶寶排便不暢可能是奶粉的問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候不妨給寶寶換一個(gè)新品牌的奶粉。
5、給寶寶喝果汁
果汁味道甜,寶寶愛(ài)喝,而且蘋果汁、梨汁等水果汁在助力排便上也有一定的作用。因此,寶寶排便不暢時(shí),可以給寶寶喝點(diǎn)果汁,但不要喝多哦。
6、給寶寶吃高纖維食品
寶寶排便不暢,可以吃些高纖維食品,比如可以吃胡蘿卜、香蕉、桃子、杏子、李子等等。
7、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
寶寶排便不暢,大家要讓他多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)跑、跳……這些運(yùn)動(dòng)都有助寶寶腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
8、訓(xùn)練排便習(xí)慣
一旦寶寶養(yǎng)成了好的排便習(xí)慣,排便不暢問(wèn)題就會(huì)減少。
9、刺激寶寶肛門
如果寶寶很多天都沒(méi)有便便,家長(zhǎng)可以在手上涂上嬰兒油,然后按摩寶寶肛門處。這樣可以促進(jìn)肛門括約肌松弛,從而助力寶寶排便。
兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥。
用按摩腹部的方法可以解除便秘癥狀,具體的方法:成人用手掌順時(shí)鐘方向按摩孩子的腹部,每日1~2次,每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開(kāi)水,增加腸蠕動(dòng),對(duì)改善便秘有效。
如果小兒幾天不解大便而難受哭吵時(shí),家長(zhǎng)可以切一小長(zhǎng)條肥皂,蘸些水用手搓成圓柱形,塞入肛門。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蠟油伸入小兒肛門,或采用市售開(kāi)塞露進(jìn)行通便。但這些方法不宜常用,還是應(yīng)該以培養(yǎng)按時(shí)大便習(xí)慣為主。
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