小孩便秘怎么辦快速通便

小孩便秘怎么辦快速通便

小孩便秘對(duì)健康的影響較大，而且需要及時(shí)治療，否則可能會(huì)誘發(fā)腸道疾病，那么小孩便秘怎么辦快速通便？小孩便秘怎么快速排便？其實(shí)生活中有很多方法都可以起到治療便秘的作用，而小孩便秘也是有很多方法的，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、順時(shí)針按摩腹部

中醫(yī)有順時(shí)針按摩為瀉，逆時(shí)針按摩為補(bǔ)的說(shuō)法。因此，順著腸管的蠕動(dòng)方向按摩，能加快腹部血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸平滑肌的收縮，使腹內(nèi)蠕動(dòng)加強(qiáng)，緩解小孩便秘。

按摩方法：以手掌根部緊貼孩子腹部，以肚臍為中心，按順時(shí)針?lè)较?，輕輕按摩孩子的臍周，邊揉邊推，如此反復(fù)。每次按摩時(shí)間持續(xù)8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉(zhuǎn)后，再堅(jiān)持1-2周，可以鞏固效果。

2、應(yīng)用芝麻油

材料：芝麻油或香油30毫升。

做法：小孩便秘時(shí)，可飲用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，連續(xù)服用3天。

功效：可以潤(rùn)腸滑壁、快速通便。

3、應(yīng)用蜂蜜

材料：蜂蜜50克，麻油25克，開(kāi)水約1000克。

做法：將蜂蜜放入碗內(nèi)，用竹筷不停地?cái)嚢?，使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時(shí)，邊攪動(dòng)邊將麻油緩緩滲入，攪拌均勻。在蜂蜜、麻油攪勻后，將溫開(kāi)水約100克（開(kāi)水晾至約60℃），徐徐加入，再攪勻，攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液狀，即可服用。

功效：蜂蜜滋陰潤(rùn)腸，麻油潤(rùn)腸通便，對(duì)于便秘者，效果立竿見(jiàn)影，可最快排便。

4、應(yīng)用小偏方

1、每日早晨空腹吃3個(gè)香蕉，并飲水量淡鹽水，補(bǔ)充纖維素，刺激腸蠕動(dòng)，適用于小孩便秘。

2、生首烏60克，水煎服，通便潤(rùn)腸，刺激腸管運(yùn)動(dòng)，適宜于便秘。

3、火麻仁10克，小火炒香后研磨成粉末，用米湯1次送服。每日1次，連用3日。具有潤(rùn)腸通便功效，適宜腸燥便秘。

5、飲食療法

飲食療法可作為便秘的基礎(chǔ)輔助治療，多進(jìn)食纖維素高的食物如：海帶、芝麻、黃豆、葡萄、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等。也可選用下列的食療方法：

(1)蒸紅薯

紅薯60克。將紅薯洗凈去皮，切成片狀，放在飯面上蒸熟，每晚睡前當(dāng)點(diǎn)心吃，每天1次。能加快消化道蠕動(dòng)，有助于排便。

(2)涼拌芹菜

芹菜250克，鹽、香油適量。將芹菜洗凈切成段，放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯透撈出，拌入食鹽和香油即可食用。能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助小孩排便。

(3)芝麻核桃糊

黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。將芝麻、核桃仁搗碎，加水煮熟后，沖入蜂蜜，分2次1日服完。能潤(rùn)滑腸道、通利大便。

6、運(yùn)動(dòng)療法

排便時(shí)需依賴膈肌和腹肌的力量來(lái)提高腹內(nèi)壓，促使糞便排出，所以小孩便秘時(shí)，家長(zhǎng)可以讓孩子多做深呼吸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腹肌的力量，改善便秘；另外，運(yùn)動(dòng)也可刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，加快腸內(nèi)容物的推進(jìn)，有利于排便；

建議便秘小兒，每天晨起后，先喝一杯溫開(kāi)水，然后做10次深呼吸和20個(gè)深蹲，然后定時(shí)去廁所稍蹲一會(huì)，堅(jiān)持即可緩解便秘。

7、開(kāi)塞露通便

如果小孩便秘厲害，拉不出來(lái)，通過(guò)上述方法處理仍不見(jiàn)效的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用開(kāi)塞露刺激排便。開(kāi)塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。

使用時(shí)要注意，開(kāi)塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好。

8、多補(bǔ)充水分

小孩體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會(huì)加重。所以，一天最好喝8-10杯水，特別是早晨起來(lái)，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，濕潤(rùn)腸道，刺激胃腸的反應(yīng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

9、注意事項(xiàng)

如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。切勿自行隨意使用藥物，以免出現(xiàn)副作用。

10、便秘預(yù)防方法

1、鍛煉身體：使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)，食欲增強(qiáng)，膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力;

2、定時(shí)排便：如果你能養(yǎng)成習(xí)慣，到了一定時(shí)間就會(huì)有便意，從而有效地防止便秘。專家建議不管有無(wú)便意，到時(shí)都要蹲—下廁所，有益無(wú)害，不妨一試;

3、重視食療：飲食量要足，飲食宜粗細(xì)相配，多吃高纖維食物，多飲水、吃水果，多吃生津潤(rùn)腸通便的食物，如梨子、香蕉等;

4、早晚摩腹：以腹部運(yùn)動(dòng)為主的體操和按摩將有效地防治便秘。

兒童便秘怎么辦？

應(yīng)對(duì)孩子便秘的緊急方法，可以給孩子服用乳果糖，一般口服后8~12小時(shí)起效，1~2天見(jiàn)到明顯的效果；或者使用開(kāi)塞露，但要選用外瓶較小尺寸的，用的使用主要不要傷害到孩子的肛門和肛周。注意，以上兩種方法都不能長(zhǎng)期使用。應(yīng)對(duì)孩子便秘，還需要找到便秘的原因后對(duì)癥改善。
一般來(lái)說(shuō)，孩子便秘和喂養(yǎng)方法或生活習(xí)慣有關(guān)，比如食用富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物過(guò)多，吃的蔬菜過(guò)少，孩子不愛(ài)喝水，運(yùn)動(dòng)量太少等都會(huì)造成便秘。
日常注意給孩子多喝一些溫開(kāi)水，少量多次補(bǔ)充水分。也可以適量給孩子喂一些溫?zé)岬陌撞酥㈤僮又?，飲食中適當(dāng)添加一些富含膳食纖維和B族維生素的食物，比如蔬菜類和谷類，以及薯類。這些食物可以幫助緩解孩子便秘：紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。而以下食物則容易導(dǎo)致便秘，要少吃：蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和難以消化的食物。可以順時(shí)針按摩寶寶小腹，并且多帶寶寶活動(dòng)一下，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌，調(diào)理腸道菌群，改善便秘，可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動(dòng)物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

如何讓寶寶快速排便

如何讓寶寶快速排便

　　如何讓寶寶快速排便？孩子是媽媽們的心尖，寶寶在一定的年齡是需要進(jìn)行排便的，但是很多寶寶不知道該如何進(jìn)行排便。下面為大家分享如何讓寶寶快速排便的相關(guān)內(nèi)容。

　　如何讓寶寶快速排便1　　要想讓嬰兒比較快速的把便便排出來(lái)，就要知道他們排便為什么不順暢，主要是因?yàn)樗麄兂阅溉榛蛘吆饶谭蹠r(shí)吸入了空氣，或者他們的臟器有問(wèn)題，比如黃疸嚴(yán)重，可以采取以下這些手法，讓嬰兒拉屎的時(shí)候好受些。

　　1、最好是給嬰兒喝母乳，這樣?jì)雰豪豪щy的可能性就會(huì)大大降低。

　　2、蜂蜜具有潤(rùn)腸的作用，可以加點(diǎn)水，熱一下給嬰兒用奶瓶喝下去，便秘的情況會(huì)好些，拉屎的時(shí)間就會(huì)縮短。

　　3、嬰兒吃母乳，寶媽要注意自己的飲食，不要吃過(guò)于辛辣的食物，太油太膩的東西也要少吃，注意葷素搭配，粗糧和細(xì)糧搭配起來(lái)吃，這樣產(chǎn)生的奶水才更健康。

　　4、可以常常給嬰兒按摩肚子和腳掌，通過(guò)按摩讓腸胃的蠕動(dòng)更快些，按摩腳底的穴位也會(huì)刺激腸胃，讓腸胃更好的工作，分泌足夠的消化液，讓嬰兒的消化正常，排便也就正常了。

　　如何讓寶寶快速排便2　　 寶寶便秘怎么辦快速排便

　　1、飲食調(diào)整?？梢越o寶寶喂食蜂蜜和香蕉，兩者結(jié)合起來(lái)喂食，能夠促進(jìn)嬰兒的腸胃蠕動(dòng)，對(duì)便秘的治療有很大的幫助。另外，還可以給嬰兒喝一些果汁或者菜汁，比如胡蘿卜汁，蘋果汁等，這些果汁類能更好地讓寶寶不再便秘。

　　2、養(yǎng)成排便好習(xí)慣。要及時(shí)督促寶寶有便意時(shí)及時(shí)排便，而且在每天早上起床喝完奶后，要對(duì)寶寶把屎把尿，并發(fā)出嗯嗯的聲音，使寶寶形成條件反射，盡快地把宿便排出體外。

　　3、做運(yùn)動(dòng)操。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的情況，經(jīng)常幫助寶寶做一些運(yùn)動(dòng)操，比如被動(dòng)操等等。必要時(shí)給寶寶做一些促進(jìn)排便的按摩，最好的手法就是按摩寶寶的肚子，每次順時(shí)針揉揉寶寶肚子35到50圈。

　　4、開(kāi)塞露。當(dāng)所有的方法都用過(guò)，仍然沒(méi)有多大效果，可以給寶寶用開(kāi)塞露，很快就能促進(jìn)寶寶排便便的。進(jìn)而加以其他輔助，讓寶寶排便通暢無(wú)阻。

　　5、多喝溫開(kāi)水 。溫開(kāi)水對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很好的東西，特別對(duì)腸胃蠕動(dòng)起著重要作用。

　　 寶寶快速排便的小妙招

　　對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行按摩，可以增加寶寶的腸胃蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘的效果很好，這個(gè)方法需要堅(jiān)持，一周左右就會(huì)見(jiàn)效。給寶寶喝點(diǎn)發(fā)酵過(guò)的酸奶，也有助于寶寶的消化，但是不能過(guò)量。在給寶寶添加輔食的時(shí)候，多給寶寶吃些水果汁或是蔬菜汁，平時(shí)要增加孩子的`活動(dòng)量，讓寶寶多爬一爬對(duì)緩解便秘也有好處。但如果寶寶便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下，使用開(kāi)塞露進(jìn)行排便。

　　 寶寶便秘注意事項(xiàng)

　　1、 不建議給一歲以下寶寶喝蜂蜜。首先，蜂蜜含糖量高，可能會(huì)造成糖攝入過(guò)多，但，更重要的是，1歲以下的寶寶的抵抗力較弱，天然蜂蜜可能會(huì)含有肉毒桿菌，有肉毒桿菌中毒的風(fēng)險(xiǎn)。而且，蜂蜜通便僅僅是針對(duì)某些對(duì)蜂蜜中的糖分不耐受的人而言，不是所有人都能達(dá)到通便的效果的。

　　2、 不建議自行用瀉藥（包括能通便的中藥）通便成人用的藥物，特別是瀉藥，可能會(huì)對(duì)寶寶的腸道菌群造成損害。如果便秘非常嚴(yán)重或者動(dòng)輒嘔吐，請(qǐng)去醫(yī)院治療，如果肛裂帶血了，也要及時(shí)就醫(yī)。

　　3、 添加輔食之后經(jīng)常便秘。如果是添加輔食之前比較正常，添加輔食之后，寶寶經(jīng)常便秘，建議去醫(yī)院檢查，以防器質(zhì)性病變。

　　如何讓寶寶快速排便3　　 寶寶排便困難怎么護(hù)理

　　 1、用甘油栓劑

　　千萬(wàn)不要盲目使用甘油栓劑，應(yīng)咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的體型、年齡以及排便時(shí)間等情況指導(dǎo)大家給寶寶使用甘油栓劑的劑量。

　　 2、給寶寶多喝點(diǎn)水

　　應(yīng)該讓寶寶多喝水。寶寶吃完飯后，大家可以再給他喝120毫升左右的水，這樣有助寶寶緩解排便不暢的問(wèn)題。

　　 3、給寶寶肚子按摩

　　大家可以把手放在寶寶的肚子上，然后順時(shí)針按摩，每天按摩3次左右，每次按摩時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)10分鐘。大家一定要掌控好力度，以免讓寶寶產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。

　　 4、更換奶粉品牌

　　奶粉品牌不同，配方也各異，而寶寶們對(duì)不同品牌的奶粉反應(yīng)有差異。所以，寶寶排便不暢可能是奶粉的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候不妨給寶寶換一個(gè)新品牌的奶粉。

　　 5、給寶寶喝果汁

　　果汁味道甜，寶寶愛(ài)喝，而且蘋果汁、梨汁等水果汁在助力排便上也有一定的作用。因此，寶寶排便不暢時(shí)，可以給寶寶喝點(diǎn)果汁，但不要喝多哦。

　　 6、給寶寶吃高纖維食品

　　寶寶排便不暢，可以吃些高纖維食品，比如可以吃胡蘿卜、香蕉、桃子、杏子、李子等等。

　　 7、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　寶寶排便不暢，大家要讓他多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)跑、跳……這些運(yùn)動(dòng)都有助寶寶腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

　　 8、訓(xùn)練排便習(xí)慣

　　一旦寶寶養(yǎng)成了好的排便習(xí)慣，排便不暢問(wèn)題就會(huì)減少。

　　 9、刺激寶寶肛門

　　如果寶寶很多天都沒(méi)有便便，家長(zhǎng)可以在手上涂上嬰兒油，然后按摩寶寶肛門處。這樣可以促進(jìn)肛門括約肌松弛，從而助力寶寶排便。

小孩便秘怎么辦快速通便

兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥。
用按摩腹部的方法可以解除便秘癥狀，具體的方法：成人用手掌順時(shí)鐘方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分鐘。也可在每天早晨給小兒喝一杯鹽開(kāi)水，增加腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有效。
如果小兒幾天不解大便而難受哭吵時(shí)，家長(zhǎng)可以切一小長(zhǎng)條肥皂，蘸些水用手搓成圓柱形，塞入肛門。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蠟油伸入小兒肛門，或采用市售開(kāi)塞露進(jìn)行通便。但這些方法不宜常用，還是應(yīng)該以培養(yǎng)按時(shí)大便習(xí)慣為主。

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