蜂蜜柚子茶入口酸酸甜甜的,我個(gè)人非常喜歡喝這個(gè)飲品,經(jīng)常自己在家做著喝,時(shí)間長(zhǎng)了,發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來(lái)越好,毛孔越來(lái)越細(xì)膩,關(guān)鍵是一向黑皮膚的我膚色較之前居然慢慢變白了。真是不可思議,那么為什么會(huì)這樣呢?蜂蜜柚子茶又有哪些功效呢?蜂蜜柚子茶的作用又是什么呢?
美容祛斑
經(jīng)常風(fēng)吹日曬的朋友都知道皮膚最脆弱,慢慢的臉部會(huì)產(chǎn)生黑色素,那么該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?很簡(jiǎn)單,只要每天飲用蜂蜜柚子茶即可。不但可以美容祛斑,還可以排毒養(yǎng)顏。
減肥瘦身
蜂蜜柚子茶的熱量非常低,所以想減肥的MM不要擔(dān)心喝蜂蜜柚子茶長(zhǎng)胖的問(wèn)題。這是因?yàn)榉涿坭肿硬枥锏木S生素還有一種叫膳食纖維的物質(zhì),最容易讓人感覺(jué)不到饑餓,總有一種飽腹感,所以蜂蜜柚子茶可以減肥瘦身。
潤(rùn)腸通便
蜂蜜柚子茶可以調(diào)節(jié)腸胃功能,所以很多深愛(ài)便秘打擊的朋友可以嘗試一下喝蜂蜜柚子茶,只要堅(jiān)持喝,很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)蜂蜜柚子茶確實(shí)不錯(cuò)有潤(rùn)腸通便的功效。
止咳化痰
因?yàn)榉涿坭肿硬枥锏蔫肿涌梢灾箍绕酱?jīng)??人缘呐笥芽梢蚤L(zhǎng)期喝蜂蜜柚子茶,對(duì)肺非常的有好處。尤其是在秋冬季節(jié),天氣非常干燥,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽,喉嚨干,喉嚨癢等癥狀,這樣可以常喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的功效作用
1、排毒養(yǎng)顏
蜂蜜的排毒功效主要源于其能潤(rùn)腸通便,從而可以使體內(nèi)的部分毒素隨大便排出體外,柚子中的富含的檸檬酸有利于清理腸道、促進(jìn)膽汁分泌,同時(shí)柚子富含的維生素C不但是一種抗氧化劑,而且能參與膠原蛋白的合成,若沒(méi)有維生素C則膠原蛋白將無(wú)法合成,因此用柚子搭配蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶在排毒養(yǎng)顏方面是有目共睹的。
2、美容祛斑
柚子富含維生素C,經(jīng)常食用可以預(yù)防黑色素沉著,減少各種斑點(diǎn)的發(fā)生,讓肌膚白皙無(wú)暇。另外,蜂蜜中的L-半胱氨酸能夠深入肌膚深層,阻止細(xì)胞變黑,從根源上解決長(zhǎng)斑的問(wèn)題。
3、潤(rùn)腸通便
蜂蜜中富含的有機(jī)酸及活性酶可以促進(jìn)食物消化,富含的維生素和礦物質(zhì)可以調(diào)整腸胃功能,同時(shí)對(duì)于功能性便秘的人蜂蜜更是一種不錯(cuò)的潤(rùn)滑劑,而柚子中富含的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、緩解排便困難。
4、止咳化痰
柚子皮有止咳平喘、理氣化痰的作用,蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效,秋冬時(shí)節(jié)感冒咳嗽、喉嚨干癢等不妨常喝蜂蜜柚子茶。
5、減肥瘦身
柚子茶是低熱量食物,且含有豐富的維生素c和膳食纖維,容易讓人產(chǎn)生飽腹感;其次,柚子茶中的果酸會(huì)刺激胃粘膜減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,抑制食欲。再次,蜂蜜也具有減肥功效,《神農(nóng)本草經(jīng)》記載蜂蜜:久服強(qiáng)志輕身,不老延年。
排毒養(yǎng)顏,通腸潤(rùn)便,潤(rùn)肺止咳。蜂蜜柚子茶是一種非常好的飲品、保健品,從中醫(yī)的角度來(lái)講蜂蜜它是具有排毒養(yǎng)顏,通腸潤(rùn)便,潤(rùn)肺止咳,還能夠提高自身抵抗力,有殺菌效果的一個(gè)飲品。另外柚子茶當(dāng)中含有非常豐富的維生素,像一些糖類以及微量元素,具有降低血液黏稠度,減少血栓的形成的作用。
所以,蜂蜜與柚子做成飲料一同服用的話對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有很好的清除自由基、美白淡斑、延緩衰老的作用,同時(shí)還能夠增加腸道的蠕動(dòng),幫助消化與吸收。另外還具有消除疲勞,清熱解毒,去火的所用。另外,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還具有瘦身、減肥、抗氧化、美白皮膚的效果。
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