醪糟是什么？濕氣重的人可以吃醪糟嗎

醪糟是什么？濕氣重的人可以吃醪糟嗎

醪糟，聽這個名字，大家可能不太熟悉，但是，說到米酒，大家就都知道了， 醪糟是米酒里面的一種，主要是通過糯米發(fā)酵做成的， 醪糟的營養(yǎng)價值也是非常高的，里面含有豐富的維生素、粗蛋白還有礦物質(zhì)等。下面，和大道家園網(wǎng)一起了解一下吧！

可以少量食用一些。

離開劑量談毒性都是耍流氓，醪糟是糯米經(jīng)過發(fā)酵形成，發(fā)酵成熟的醪糟中含有較多的酒精，粗蛋白，糖分，維生素，礦物質(zhì)以及少量酸性物質(zhì)，營養(yǎng)很高，適合體虛體質(zhì)的人食用來養(yǎng)護(hù)身體，日常生活中偶爾吃一次醪糟對身體健康來說是具有益處的，但濕氣重的人不宜長期或者是過量的食用，可能會起到反面的作用，不利于身體健康了。

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