吃香芋有什么好處

香芋含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、健脾理氣、散積止咳的作用，還可增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，解毒養(yǎng)身。下面，和大道家園網(wǎng)一起來詳細(xì)了解一下吃香芋的好處吧！

對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、糖尿病患者應(yīng)少食。同時(shí)食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。另外，香芋不應(yīng)與香蕉同食。

香芋沒煮熟吃了有害，因?yàn)樯笥行《?，所以食用時(shí)必須熟透。而且生芋汁易引起局部皮膚過敏，如果不小心過敏的話，可用姜汁擦拭。

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