牙線怎么使用？牙線的正確使用方法介紹(怎么使用牙線？)

牙線怎么使用？牙線的正確使用方法介紹

有時(shí)候我們吃完?yáng)|西即使刷了牙還是會(huì)有殘?jiān)ㄔ谘例X縫里面，這時(shí)候我們可以使用牙線。那么牙線應(yīng)該怎么使用才最正確呢？大道家園網(wǎng)將會(huì)在下文中為大家介紹牙線的正確使用方法，快來一起看看、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！

1、牙線的選購(gòu)<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

牙線有兩種，一種是帶棒的，一種是像線一樣的。這兩種都是可以的，但是要注意，不管是哪一種，都要選擇線比較細(xì)、比較軟的，這樣用起來比較不糊會(huì)傷害到牙齒。還有，牙線清理過牙齒之后，上面就會(huì)蘸有細(xì)菌，所以牙線都是一次性的，千萬要避免二次使用。

2、牙線怎么用

先要取出一截牙線，沿著牙縫放入兩顆牙之間，先緊貼一側(cè)的牙齒，輕輕地向下走，走到不能夠再往下的位置，然后輕輕地來回拉動(dòng)；之后將線移動(dòng)出來，注意不要拿出牙縫，再緊貼另外一側(cè)的牙齒，輕輕地向下進(jìn)行清理。

3、什么時(shí)候用

牙線最好在飯后用，但是白天沒什么時(shí)間，所以最好是在晚上，或者是任何塞住牙齒感覺難受的時(shí)候。晚上在睡前清理牙縫，之后再進(jìn)行刷牙，就能夠保證牙齒的清潔啦。

4、牙線的壞處

一般來說是沒有壞處的，只要你使用正確的方法。有的人可能會(huì)擔(dān)心會(huì)弄大牙齒縫隙，大道家園網(wǎng)覺得可以選擇較細(xì)的、柔軟的牙線，清理的時(shí)候要注意不要太用力，用牙線的次數(shù)也不要太多，每天一兩次就好。

怎么使用牙線？

牙線的使用主要包括取線、纏繞兩個(gè)部分，牙線使用完成之后一定要及時(shí)的漱口，這樣才能夠把清潔出來的一些食物殘?jiān)皶r(shí)地吐出來，牙線是不能代替牙刷的，只有兩者共同使用才能夠保持口腔的清潔。

具體如下：

1、取一段合適長(zhǎng)度的牙線，兩端打死結(jié)形成一個(gè)線圈。具體長(zhǎng)度可參考使用者雙手由食指至小指拉開，形成一個(gè)等邊三角形的距離。

2、上頜牙用同側(cè)的大拇指和對(duì)側(cè)的食指配合，下頜牙用雙手左右食指配合，共同操控一段長(zhǎng)約1.5cm的牙線，剩下的手指固定牙線圈。

3、找到牙縫，調(diào)整牙線方向使之與牙縫平行，慢慢摩擦零壓力進(jìn)入牙縫。

4、將牙線緊貼一側(cè)牙面，繃成C字形，向下自然沒入齦溝，進(jìn)去深度應(yīng)保持在舒適范圍內(nèi)，來回拉動(dòng)同時(shí)上下短搓，慢慢由牙根向牙冠方向移動(dòng)，清理食物殘?jiān)把谰摺?/p>

注意事項(xiàng)：

在使用牙線的時(shí)候一定要注意力度，盡可能的要慢一些輕一點(diǎn)，這樣才能夠防止牙齦受到傷害。要選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的牙線，小孩子和老年人盡量不要使用，因?yàn)樗麄儼盐詹缓盟俣纫约傲Χ?，容易?duì)牙齦造成一定的損害，屬于一次性的用品，千萬不能重復(fù)性的使用，不然會(huì)引起多重感染，甚至?xí)?dǎo)致炎癥。

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