如何預(yù)防白頭粉刺的出現(xiàn),去除白頭粉刺有哪些誤區(qū)(怎樣祛除臉上的白頭？)

如何預(yù)防白頭粉刺的出現(xiàn),去除白頭粉刺有哪些誤區(qū)

一、白頭粉刺與黑頭粉刺有哪些區(qū)別

白頭粉刺

白頭粉刺看上去是黃白色點(diǎn)或小疙瘩。毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺。

白頭粉刺也叫作閉合性粉刺。

主要是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的一系列癥狀，直接原因是角質(zhì)層過(guò)厚。白頭粉刺容易演變成面皰，如果白頭粉刺變紅了，說(shuō)明開(kāi)始發(fā)炎了，要盡早治療，否則會(huì)留下永久性瘢痕。

黑頭粉刺

黑頭粉刺看起來(lái)是或大或小的黑點(diǎn)。毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開(kāi)口處與外界相通，形成開(kāi)放性粉刺。

黑頭粉刺被稱(chēng)為開(kāi)放性粉刺。

黑頭粉刺常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。

二、白頭粉刺的形成原因有哪些

　一.內(nèi)在因素

1.雄激素分泌過(guò)盛：雄激素分泌過(guò)盛是白頭粉刺出現(xiàn)的最主要的原因，雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。

2.與女性生理周期有關(guān)：主要與激素分泌改變有關(guān)，有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，面皰加劇。

3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。

4.精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等。

5.過(guò)食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食這些食物都會(huì)導(dǎo)致白頭粉刺的出現(xiàn)。

　二.外在因素

1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。

2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。

3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

三、如何預(yù)防白頭粉刺的出現(xiàn)

01、面部清潔

對(duì)于易長(zhǎng)粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔更加重要。洗面奶要選擇與皮膚酸堿度相近的，洗臉的時(shí)候不要只注重臉頰兩側(cè)，嘴唇周?chē)蚑字區(qū)域也要有所顧及。

02、化妝品的選擇

油性或者粉質(zhì)的化妝品更容易使皮膚變得油膩、毛孔堵塞。應(yīng)盡量使用水分含量較多的化妝品，睡前應(yīng)徹底清潔皮膚，切記帶妝過(guò)夜，那樣對(duì)皮膚的損傷最嚴(yán)重。夜間應(yīng)讓肌膚自由呼吸。

03、定期去角質(zhì)

定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。

04、做好補(bǔ)水工作

由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過(guò)多就會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

四、去除白頭粉刺有哪些誤區(qū)

誤區(qū)一：粉刺不是青春痘

粉刺當(dāng)然是青春痘的一種啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的話，簡(jiǎn)直就是緣木求魚(yú)!

誤區(qū)二：粉刺是油脂造成的

其實(shí)粉刺是由“油脂和角質(zhì)”共同組成的，所以如果在去除粉刺的道路上治單純考慮油脂的話，難免會(huì)有錯(cuò)誤的推論，因此粉刺遲遲去不掉也就可以理解了。

誤區(qū)三：粉刺人人都有

粉刺雖然發(fā)生率很高，但絕對(duì)不是正?，F(xiàn)象。有沒(méi)有想過(guò)為什么青春痘會(huì)在一夜之間全冒出來(lái)呢?這可要?dú)w咎于你對(duì)粉刺的姑息養(yǎng)奸了!

誤區(qū)四：勤敷面膜、去角質(zhì)可以解決粉刺

毛囊里的油脂和角質(zhì)往往是盤(pán)根錯(cuò)節(jié)的糾結(jié)在一起，就算油脂溶出來(lái)，或者是去除做表面的角質(zhì)，從皮脂腺分泌出來(lái)的油脂又會(huì)很快很毛囊內(nèi)深層的角質(zhì)不可分家，粉刺便再次襲來(lái)!

誤區(qū)五：粉刺只能擠出來(lái)、拔出來(lái)

靠擠出來(lái)、拔出來(lái)、或者是吸出來(lái)這些方法來(lái)解決粉刺只能讓你心情好幾天，因?yàn)檫@些都是治標(biāo)不治本，情況好轉(zhuǎn)只是暫時(shí)的，粉刺很快又會(huì)再次在你臉上復(fù)發(fā)。

誤區(qū)六：粉刺是沒(méi)辦法解決的

現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，由較高濃度果酸、維生素A衍生的外用藥劑等藥品可以有效避免毛囊口的死細(xì)胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用于毛囊周?chē)慕Y(jié)締組織讓它恢復(fù)彈性，以組織新粉刺的生成。

誤區(qū)六：粉刺是沒(méi)辦法解決的

現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，由較高濃度果酸、維生素A衍生的外用藥劑等藥品可以有效避免毛囊口的死細(xì)胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用于毛囊周?chē)慕Y(jié)締組織讓它恢復(fù)彈性，以組織新粉刺的生成。

怎樣祛除臉上的白頭？

分析如下：

方法一:?

不管化沒(méi)化妝都要仔細(xì)卸妝再潔面. 不能說(shuō)沒(méi)有化妝就不卸妝了,因?yàn)榘最^多是油脂分泌旺盛形成,而洗面奶溶解油脂效果并不好,所以要先用卸妝乳來(lái)溶解鼻翼兩邊的油脂,再用洗面奶清潔一次,堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)白頭會(huì)慢慢變少哦。?

方法二:?

用牛奶和鹽洗

1、最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽,可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái);

2、每次用4～5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩;?

3、由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力;

4、半分鐘后用清水洗去,不能太久了;

5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù),所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了 。

擴(kuò)展資料

白頭粉刺臨床表現(xiàn)

因個(gè)體的反應(yīng)不同，因此損害程度也有不同，其臨床的表現(xiàn)也不一樣。有些人只出現(xiàn)輕微的粉刺，有些人卻是出現(xiàn)嚴(yán)重的囊腫，留下色素沉著和瘢痕。因此，臨床上根據(jù)癥狀的輕重又對(duì)其進(jìn)行了分級(jí)：

Ⅰ級(jí)：粉刺為主，少量丘疹、膿皰，總皮損小于30個(gè)；

Ⅱ級(jí)：粉刺和中等量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)31～50個(gè)；

Ⅲ級(jí)：大量丘疹、膿皰，總皮損數(shù)50～100個(gè)，結(jié)節(jié)數(shù)小于3個(gè)；

Ⅳ級(jí)：結(jié)節(jié)/囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，總皮損大于100個(gè)，結(jié)節(jié)/囊腫大于3個(gè)。

參考資料來(lái)源：百度百科：白頭粉刺

如何控制白頭粉刺 3種方法來(lái)控制白頭粉刺

目錄方法1：養(yǎng)成護(hù)膚習(xí)慣1、用溫和的洗面奶潔面，每天兩次。2、使用不含油的化妝品和潤(rùn)膚霜，防止毛孔堵塞。3、每晚用溫和的卸妝產(chǎn)品卸妝4、每?jī)傻饺煜匆淮晤^，防止油脂堆積。5、每周更換兩到三次枕套。方法2：使用祛痘產(chǎn)品1、使用含有過(guò)氧化苯甲酰的產(chǎn)品。2、試試含有水楊酸的護(hù)膚產(chǎn)品。3、試試效果更強(qiáng)的維甲酸霜。4、一次使用一種祛痘產(chǎn)品。5、讓皮膚科醫(yī)生提供效果更強(qiáng)效的治療方法。6、美容。方法3：試試純天然的方法1、在患處涂抹一點(diǎn)茶樹(shù)精油。2、試試在白頭上涂蜂蜜。3、最后試試熱敷。4、不要使用檸檬汁、醋和其他廚房用的酸性物質(zhì)。5、大量飲水，保證皮膚的水分。6、發(fā)現(xiàn)會(huì)讓你爆痘的食物后，及時(shí)改變飲食。白頭是一種不太嚴(yán)重的粉刺，看起來(lái)像是小小的白色疙瘩。它多發(fā)于鼻子、額頭、下巴、臉頰等臉部容易出油的部位。這種粉刺很棘手，也很難去除。但好在只要堅(jiān)持一定的護(hù)膚程序，輔以在商店購(gòu)買(mǎi)的祛痘產(chǎn)品，治療白頭也不算一件難事。
方法1：養(yǎng)成護(hù)膚習(xí)慣
1、用溫和的洗面奶潔面，每天兩次。多余的油脂、細(xì)菌、角質(zhì)堆積在毛孔里便會(huì)形成白頭。每天早晚用溫和的不含油洗面奶潔面，就能減少這些物質(zhì)的堆積。不要過(guò)度潔面，或者使用含有酒精的刺激性護(hù)膚產(chǎn)品，否則皮膚可能會(huì)變干甚至發(fā)炎。
每天潔面的頻率不要超過(guò)兩次，不然皮膚會(huì)變干燥，并導(dǎo)致油脂分泌過(guò)度代償，進(jìn)而產(chǎn)生更多的白頭。
2、使用不含油的化妝品和潤(rùn)膚霜，防止毛孔堵塞。含油的化妝品和護(hù)膚品往往是堵塞毛孔的元兇。挑選包裝上標(biāo)明了“不致痘”的化妝品、防曬霜和潤(rùn)膚霜。這種產(chǎn)品不含油，不會(huì)堵塞毛孔。干燥和敏感肌膚不宜使用含有酒精的產(chǎn)品。
3、每晚用溫和的卸妝產(chǎn)品卸妝。即使是不含油的化妝品，沒(méi)有卸除干凈的話，也會(huì)堵塞毛孔。如果你習(xí)慣化妝，每天晚上要用不含油和酒精的卸妝產(chǎn)品卸妝。膠束水的卸妝效果也不錯(cuò)。每個(gè)月用溫和的嬰兒洗發(fā)水清洗化妝刷和彩妝蛋。這些工具里會(huì)滋生可能導(dǎo)致白頭、黑頭和痘痘的細(xì)菌。
4、每?jī)傻饺煜匆淮晤^，防止油脂堆積。油膩的頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致油脂在皮膚表面堆積，增加毛孔堵塞和白頭的幾率。對(duì)大部分的人來(lái)說(shuō)，每?jī)傻饺煜匆淮晤^就夠了。如果你的頭發(fā)很容易油，也最好盡量隔天洗一次。過(guò)度洗頭會(huì)洗去頭發(fā)天然的水分，導(dǎo)致身體分泌更多的油脂來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償。
長(zhǎng)頭發(fā)如果臟了，向后束一個(gè)馬尾，特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你也可以把頭發(fā)扎起來(lái)。
5、每周更換兩到三次枕套。時(shí)間一長(zhǎng)，臉上的油脂、污垢和細(xì)菌便會(huì)附著在枕套上。即使睡覺(jué)前已經(jīng)將臉洗干凈了，你仍然有可能整晚將自己暴露在油脂和細(xì)菌之中。每周幾次，用剛剛洗干凈的枕套替換掉你用過(guò)的枕套。敏感肌可以使用不含香料或者純天然的洗衣液。
每周更換床單也能起到一定的效果。
方法2：使用祛痘產(chǎn)品
1、使用含有過(guò)氧化苯甲酰的產(chǎn)品。過(guò)氧化苯甲?？梢杂行У刂委煱最^、黑頭和囊腫性痤瘡。它能消滅皮膚表面的細(xì)菌，并且去除毛孔中堆積的油脂和角質(zhì)。雖然某些非處方產(chǎn)品中也含有過(guò)氧化苯甲酰，但是高濃度的過(guò)氧化苯甲酰還是要憑處方才能買(mǎi)到。過(guò)氧化苯甲酰對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性。你每次都應(yīng)當(dāng)從最低濃度用起，敏感肌更是要注意，并且只把它涂在長(zhǎng)有白頭的地方。
過(guò)氧化苯甲酰有一定的漂白作用，所以盡量不要把它弄在衣物、床單或者頭發(fā)上。
2、試試含有水楊酸的護(hù)膚產(chǎn)品。水楊酸可以瓦解白頭和黑頭，并能在一定程度上抑制毛囊中的皮膚細(xì)胞脫落，從而防止毛孔堵塞。所以不妨試一試含有這種成分的潔面產(chǎn)品和面霜。你可以找到各種濃度的非處方水楊酸。
水楊酸對(duì)皮膚有一定的刺激性。所以直接把它擦在痘痘上，注意不要接觸周?chē)钠つw。
3、試試效果更強(qiáng)的維甲酸霜。維甲酸霜或者_(dá)喱是由維生素A衍生物制成的，可以解決包括粉刺在內(nèi)的一系列皮膚問(wèn)題。維甲酸霜能清空毛孔，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生，從而能有效地治愈白頭。非處方藥中可以找到低濃度的維甲酸霜，但高濃度的維甲酸霜還是需要處方才能購(gòu)買(mǎi)。第一次使用維甲酸霜可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)炎。
維甲酸還可以口服。但這類(lèi)藥一般由醫(yī)生開(kāi)具，并用來(lái)治療較嚴(yán)重的粉刺。
4、一次使用一種祛痘產(chǎn)品。過(guò)氧化苯甲酰、水楊酸、維甲酸霜單獨(dú)使用都會(huì)刺激皮膚，所以每次只使用一種產(chǎn)品，絕不可以混用，否則不僅不能解決白頭，還會(huì)嚴(yán)重刺激到皮膚。
5、讓皮膚科醫(yī)生提供效果更強(qiáng)效的治療方法。在使用某一祛痘產(chǎn)品八周后，白頭仍未得到改善的話，你該去看看皮膚科醫(yī)生了。他們應(yīng)該可以給你推薦一些其他的治療方式，或者給你開(kāi)具效果更強(qiáng)的局部祛痘霜或者口服抗生素?？诜股匾话阌脕?lái)治療中等到較嚴(yán)重的痤瘡，療程大概四到六周。并且口服抗生素的同時(shí)，你往往還需要進(jìn)行某些局部的治療。
其他的治療方法還包括激光、化學(xué)剝脫術(shù)和口服避孕藥等。但這些方法通常不會(huì)用來(lái)單獨(dú)治療白頭，一般只在伴有嚴(yán)重痤瘡的情況下使用。如果你要使用口服避孕藥的話，一定要向醫(yī)生咨詢清楚，它對(duì)你的生育能力和月經(jīng)周期有什么影響。
6、美容。到皮膚科、水療會(huì)所或者美容院接受專(zhuān)業(yè)的美容護(hù)理。專(zhuān)業(yè)的面部護(hù)理可以在干凈無(wú)菌的情況下處理你的白頭，這對(duì)于鼻子部位的皮膚格外有效。美容過(guò)后，你的皮膚將變得更絲滑、更干凈。如果你的白頭很?chē)?yán)重，可以每月做一次面部護(hù)理。
方法3：試試純天然的方法
1、在患處涂抹一點(diǎn)茶樹(shù)精油。茶樹(shù)精油是一種可以有效對(duì)抗白頭和粉刺的天然精油。使用茶樹(shù)精油的時(shí)候，要用基礎(chǔ)油（任意植物油）將精油稀釋到5%的濃度，然后用棉簽將它直接涂抹在白頭上。謹(jǐn)慎使用茶樹(shù)精油。由于它可能造成炎癥或者過(guò)敏反應(yīng)，所以在使用茶樹(shù)精油前，一定要做局部皮膚測(cè)試。
不要被“油”這個(gè)字所嚇到，茶樹(shù)精油不同于其他的油，它不會(huì)堵塞毛孔。
2、試試在白頭上涂蜂蜜。蜂蜜中含有一定的抗菌成分，能治療白頭和粉刺。你可以取一點(diǎn)蜂蜜涂在白頭上，或者把它當(dāng)做面膜涂滿整個(gè)臉。許多人認(rèn)為麥盧卡蜂蜜和原蜜最為有效，但其效果不一定有保證。
3、最后試試熱敷。很多人會(huì)用蒸汽熏臉，或者依靠熱敷打開(kāi)毛孔，好讓鎖在里面的東西排出來(lái)。然而高溫會(huì)刺激敏感的皮膚，讓粉刺更加嚴(yán)重。用溫水輕柔地沐浴、潔面通常更有效。
4、不要使用檸檬汁、醋和其他廚房用的酸性物質(zhì)。酸性食物并不適合涂到皮膚上，它們可能造成皮膚刺痛、脫皮，接觸皮膚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還可能造成嚴(yán)重的損傷。檸檬汁和其他柑橘成分更是危險(xiǎn)，它們可以和陽(yáng)光發(fā)生反應(yīng)，并引發(fā)嚴(yán)重的皮疹。
5、大量飲水，保證皮膚的水分。缺水的皮膚會(huì)分泌更多的油脂來(lái)彌補(bǔ)缺失的水分。這可能會(huì)讓粉刺更加嚴(yán)重。皮膚干燥或者嘴唇干裂可能是由缺水引起的。你可以直接喝水，但牛奶、茶、果汁和湯汁都可以算入你每天的飲水量里。一般來(lái)說(shuō)，我們建議：男士每天飲水大約15.5杯（3.7升）。
女士每天飲水大約11.5杯（2.7升）。
6、發(fā)現(xiàn)會(huì)讓你爆痘的食物后，及時(shí)改變飲食。人們普遍認(rèn)為油膩的食物容易致痘。雖然飲食油膩和爆痘之間有明顯的聯(lián)系，但沒(méi)有任何證據(jù)可以證實(shí)這一說(shuō)法。如果你發(fā)現(xiàn)某種食物會(huì)導(dǎo)致粉刺的話，不妨避開(kāi)它。但要知道，這世上沒(méi)有什么絕對(duì)的“致痘菜譜”，過(guò)度改變飲食反而會(huì)讓你得不償失。舉個(gè)例子，許多人食用奶制品后會(huì)突然爆痘。
奶制品中的維生素A可能有著輕微的抑制粉刺的作用。但大劑量的維生素A對(duì)身體有害，所以不要在未經(jīng)醫(yī)囑的情況下，擅自服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
小提示每天兩次，用不含油、不含對(duì)羥基苯甲酸酯的溫和洗面奶潔面。
大部分的家用療法都未經(jīng)皮膚科醫(yī)生的驗(yàn)證，可能都沒(méi)有明顯的效果。
警告未經(jīng)皮膚科醫(yī)生同意，千萬(wàn)不要擅自使用口服避孕藥治療粉刺。

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