蛔蟲卵減肥,盤點(diǎn)5種另類減肥方法

一、蛔蟲卵減肥安全嗎咋一看蛔蟲減肥這四個(gè)字，筆者就有點(diǎn)毛骨悚然，因?yàn)?，蛔蟲在記憶中留下太深刻的印象了，40年前，人們?yōu)榱舜虻粜『⒆佣亲永锏幕紫x，想盡各種辦法，最常見的也是最能被小朋友接受的就是吃塔糖，甜甜的。而且吃完以后，就會(huì)有蟲子從肛門排出。在農(nóng)村有一些家庭的孩子，因?yàn)闆]有錢買打蟲藥，蛔蟲太多的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)從嘴巴里嘔吐出來。這些都是筆者親眼看到的。至今仍記憶猶新。

現(xiàn)在是由于各種污染嚴(yán)重，造成人們體內(nèi)的毒素太多，調(diào)侃說，現(xiàn)在的孩子好了，不用吃塔糖了，農(nóng)民伯伯在種菜的時(shí)候就已經(jīng)把蟲子都?xì)⑺懒?。的確，我們每天吃的蔬菜上都是農(nóng)藥，任憑多么有生命力的蛔蟲也抵抗不住。所以，專家說現(xiàn)在人們體內(nèi)的毒素多的使得蛔蟲都生存不了，因此，現(xiàn)在的孩子們對(duì)蛔蟲這個(gè)詞匯已經(jīng)陌生了。在人們不知道該慶幸還是該憂慮的時(shí)候，卻爆出用蛔蟲減肥，真是天下之大無奇不有呀。看來人們是非要給自己的是否健康的腸道內(nèi)人為的加入一個(gè)陌生的客人，而且不管這個(gè)客人是否對(duì)我們的健康有傷害，只是希望客人能夠幫我們打掃一下腸道的垃圾。答案告訴大家，這個(gè)客人很危險(xiǎn)，不僅不能幫你打掃垃圾，反而會(huì)破壞你的健康。這樣的減肥方法是不可取的。

人們的肚子里有蛔蟲確實(shí)可以瘦下來，印象很深刻，以前肚子里蛔蟲多的孩子一般體型都比較瘦弱，臉色很難看，晦暗沒有光澤。而現(xiàn)在的女孩為達(dá)到能瘦身的目的，什么方法都用，不管對(duì)健康是否有傷害。據(jù)說這個(gè)蛔蟲減肥法是歌星何潔嘗試過的，不知道這是個(gè)噱頭還是真實(shí)的，因此，蛔蟲卵的買賣大行其道，淘寶網(wǎng)上的商家也小賺了一筆，更有甚者，還有直接售賣成蟲的，擔(dān)心蟲卵在體內(nèi)無法存活，干脆賣活的，價(jià)錢在500元。據(jù)說一根的長度在2米到4米。

我真的很佩服這些追求美的女孩的勇氣，但是，想要告誡這些女性的是，不要為了身材美，就把健康搭進(jìn)去，就拿自己的生命開玩笑。你知道嗎?蛔蟲進(jìn)入腹內(nèi)會(huì)給你的健康帶來多大的危害嗎?而且，記得蛔蟲不會(huì)老老實(shí)實(shí)在你的腸道里呆著，它會(huì)到處游走的，如果進(jìn)入你的心臟?如果進(jìn)入你的大腦?這些后果你想過嗎?雖然商家打出的廣告是：死了都要瘦。但是，如果命都沒了，瘦還有什么意義?千萬別上當(dāng)，別拿自己的生命開玩笑，蛔蟲減肥不是健康方法，而是慢性自殺的選擇。姐妹們，睜大你們的雙眼，發(fā)揮你們的智慧，千萬不要用這樣的險(xiǎn)招。

二、另類的減肥方法聽減肥音樂豐胸瘦身

豐胸減肥音樂療法原理就是利用特殊的音頻，有的甚至是耳朵聽不到，但身體能吸收的聲音，來刺激特定腺體或神經(jīng)活動(dòng)，使其在無意識(shí)的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)。這是一項(xiàng)利用潛意識(shí)效果的技術(shù)，屬于認(rèn)知科學(xué)的一部分。這種新型音樂不但能夠刺激腎上腺激素、多巴胺等的分泌從而涉及到乳房的發(fā)育，還能夠控制饑餓感、減少食欲，擺脫強(qiáng)制節(jié)食的痛苦。因此也就能達(dá)到豐胸與減肥的雙重效果。

自從這種豐胸減肥音樂在日本面世以后，一傳十，十傳百，百傳千，神秘音樂在日本都傳開了。特別是對(duì)于美容一族來說，這可是個(gè)天大的好消息。

另類睡覺減肥法

睡覺減肥法是經(jīng)醫(yī)學(xué)證據(jù)表明的一種有效減肥法，主要是通過睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進(jìn)新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指導(dǎo)身體把脂肪轉(zhuǎn)化為能量，是那些愛睡覺卻不節(jié)食的瘦美眉們常保窈窕的秘訣所在。精彩閱讀：懶人睡覺減肥法 做個(gè)漂亮的睡美人

吹氣球減肥法

吹氣球這個(gè)另類減肥法師從日本傳過來的。吹氣球減肥有兩種，一種就是每天吹十個(gè)氣球。另一種就是把吹好的氣球綁在腳上玩踩氣球的游戲。如果你懶得運(yùn)動(dòng)也不想吃減肥食譜，那么就試試這個(gè)吹氣球減肥吧。

嬰兒食品減肥法

很難想象嬰兒食品也能減肥吧。但是這個(gè)另類的減肥方法卻是有根據(jù)的。嬰兒食品，無鹽、無甜分，十分健康，但是吃起來什么味道都沒有，很難入口。但是如果每次都是吃這些嬰兒食品，保證能很好地控制你的食量。

蛔蟲卵成為減肥“良藥”

吃蛔蟲卵減肥是現(xiàn)在很多年輕人偷懶的方法，以為吃幾顆含有蛔蟲卵的膠囊，就能達(dá)到瘦身效果了，其實(shí)后果會(huì)很嚴(yán)重。還有專家表示：“蛔蟲在人體腸道內(nèi)寄生一方面會(huì)吸收被寄生者的營養(yǎng);另一方面，蛔蟲的代謝產(chǎn)物可造成腸道功能紊亂，如果多的話還會(huì)引起腸道機(jī)械阻塞，而且它們喜歡鉆孔，鉆入膽道、膽囊引起急腹癥，如果不及時(shí)治療的話非常危險(xiǎn)，嚴(yán)重的會(huì)危及生命?！?/p>

三、正確減肥法讓你少走彎路是不是經(jīng)常聽到很多MM都這樣說：“我用了很多別人做過的非常有效的減肥方法，但是我的體重怎么都不減，這是為什么呢?”其實(shí)減肥要講究技巧的，并不是麻木跟風(fēng)進(jìn)行，減肥可以分不同年齡或者根據(jù)不同的肥胖類型來選擇不同的減肥方法，這樣減肥的效果會(huì)事半功倍。那該如何選擇正確的減肥方法?這需要根據(jù)你個(gè)人的年齡和肥胖類型來選擇不同的減肥方法。

分類：

年齡分類：不同年齡段的人，由于其身體素質(zhì)和體態(tài)特征不同，減肥運(yùn)動(dòng)方式的側(cè)重點(diǎn)也有所不同。目前減肥比較常見的年齡群為20歲左右和30歲左右。

肥胖類型分類：全身肥胖、腰部肥胖、腹部肥胖、大腿肥胖等等，這些都是根據(jù)不同情況來選擇不同減肥的方法。

不同年齡段的運(yùn)動(dòng)或減肥方法選擇：

一、20歲左右的人

應(yīng)注重全身性的鍛煉，保持身材的勻稱的同時(shí)，也提高了心搏能力，反應(yīng)能力及身體的柔韌性;

二、30歲左右的人

鍛煉的重點(diǎn)放在腹部，臀部，大腿上，以器械鍛煉為主，以增加肌肉的含量，保持肌肉的彈性。

不同的肥胖類型有不同的運(yùn)動(dòng)方式：

一、全身肥胖的人

每天早晨或晚上進(jìn)行30分鐘有氧鍛煉是比較理想的，跑步，騎自行車，游泳，如果條件允許，每周可到健身中心接受專業(yè)指導(dǎo)。

二、腰部肥胖的人

建議適當(dāng)?shù)刈鲆恍┢餍稻毩?xí)，扭腰、轉(zhuǎn)體等一些簡易操，也能運(yùn)動(dòng)腰部脂肪，從而有效燃燒，消耗多余的脂肪。

三、腹部肥胖的人

針對(duì)腹部做有氧運(yùn)動(dòng)，以消耗多余脂肪。每天晚上就寢前在床上做仰臥起坐、扭身旋轉(zhuǎn)，逐步加量，便可消除贅肉。

四、大腿肥胖的人

盡量多做一些墊上運(yùn)動(dòng)減肥，每日睡前可平躺在床上，先將右腿盡量向外平伸，收回，左腿做同樣動(dòng)作，各做10次，然后做上下抬腿運(yùn)動(dòng)，以收緊腿部肌肉。

總之，不同的肥胖類型都有不同的運(yùn)動(dòng)方式，但要注意減肥運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)是慢速，長時(shí)間，低強(qiáng)度，因?yàn)檩^低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式如果持續(xù)時(shí)間較長，可真正調(diào)動(dòng)體內(nèi)積存的脂肪參與運(yùn)動(dòng)。

四、8款越吃越瘦的超級(jí)食物蕃薯葉：蕃薯葉的熱量只有蕃薯的四分之一，但同樣含有豐富的纖維質(zhì)，可以有飽足感;豐富的維生素B群，能夠加速體內(nèi)新陳代謝，幫助減重的人降低脂肪與熱量的囤積。

莧菜：莧菜含有多種能代謝脂肪的微量元素，可減低脂肪與熱量在體內(nèi)堆積;纖維素有助腸道蠕動(dòng)，能防止便秘、消除小腹;另一大減重功臣則是鉀，能代謝多余水分，預(yù)防浮腫。

奇異果：奇異果的膳食纖維非常豐富，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘消除小腹;蛋白水解酵素可幫助蛋白質(zhì)與肉類消化;鉀則有助代謝多余水分，消除浮腫，并能促進(jìn)腸胃消化。

苦瓜：苦瓜含鉻，可以降低血糖，把過剩的醣分轉(zhuǎn)變成熱量使用，改善體內(nèi)脂肪的平衡;苦瓜素能組織脂肪吸收，并有清熱降火功效，能代謝體內(nèi)毒素，并且阻止脂肪吸收。

菠菜：多吃菠菜可活絡(luò)血液循環(huán)，將新鮮的養(yǎng)分和氧氣送到下半身，進(jìn)而促進(jìn)廢物與水分排除，讓雙腿更纖細(xì);豐富的鈣質(zhì)可降低脂肪合成并促進(jìn)脂肪的分解與排泄;鎂可促進(jìn)熱量代謝與消耗;維生素A能減少熱量和脂肪的囤積。

蘋果：蘋果含鉀，可使體內(nèi)過多的水分排出;豐富的膳食纖維與果膠可產(chǎn)生飽足感;有機(jī)酸可加速新陳代謝，讓體內(nèi)毒素順利排出，達(dá)到預(yù)防脂肪堆積的目的。

鳳梨：鳳梨具有絕佳的分解蛋白質(zhì)的特性，并且有助腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于喜歡吃肉、上腹突出、腰部肥胖體型以及習(xí)慣性便秘者，是最佳的瘦身水果。

四季豆：人體胰島素不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，四季豆莢含有酵素抑制劑，可穩(wěn)定胰島素，進(jìn)而減少體脂肪的囤積;豐富的纖維質(zhì)更是蔬菜中的高纖一族，能避免便秘造成的小腹。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/304748.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 臉上色斑能去除嗎,長有色斑黃褐斑怎么···

下一篇: 如何預(yù)防白頭粉刺的出現(xiàn),去除白頭粉刺···