來(lái)月經(jīng)能不能洗頭,經(jīng)期洗頭要注意這些(經(jīng)期能不能洗頭)

來(lái)月經(jīng)能不能洗頭,經(jīng)期洗頭要注意這些

一、女性月經(jīng)期間能不能洗頭呢

專家指出，月經(jīng)期間是可以洗頭的，只要在洗頭的過(guò)程中不要受涼就行了，洗頭后不要外出吹風(fēng)，以免寒氣進(jìn)入體內(nèi)。

經(jīng)期洗淋浴可以，不能坐浴，這樣非常不衛(wèi)生，很容易由婦科病的，這和女性生理結(jié)構(gòu)特征有關(guān)系的!

不要認(rèn)為這是老一輩們的危言聳聽(tīng)，并舉例說(shuō)歐洲女性如何如何，當(dāng)代的種種科學(xué)研究也證明了這一點(diǎn)，經(jīng)期洗頭的確會(huì)給女性帶來(lái)危害。

因?yàn)樵谙窗l(fā)的時(shí)候，頭發(fā)根部的毛孔被打開(kāi)，因此這個(gè)時(shí)候寒風(fēng)極容易進(jìn)入體內(nèi)。

中醫(yī)認(rèn)為，頭部是六陽(yáng)之首，女性的子宮是任脈起點(diǎn)。在月經(jīng)來(lái)臨期間，女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差，在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢，這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血減少等癥狀。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂的“頭風(fēng)”。

二、經(jīng)期洗頭的三個(gè)危害

1、痛經(jīng)

中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們。

3、經(jīng)期洗頭當(dāng)心偏頭痛

月經(jīng)是女性每個(gè)月必須經(jīng)歷的事情，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，女性身體體質(zhì)下降，很容易生病，那么，女性期洗頭時(shí)，當(dāng)心偏頭痛，下面就跟著小編來(lái)看一下吧。

月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情，專家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類型偏頭痛。

三、女性經(jīng)期洗頭的四個(gè)注意事項(xiàng)

經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期，這期間洗澡，洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)，切忌盲目。

經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)

1、在經(jīng)期頭兩天，處在女性身體抵抗力非常低下的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候做好別洗發(fā)。

2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。

3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué)，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。

在夏季，我們出汗就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油，再加上現(xiàn)代各種洗浴條件的便利，，對(duì)于經(jīng)常洗頭發(fā)的女性來(lái)說(shuō)，天天洗頭已經(jīng)成了習(xí)慣。

其實(shí)天天洗未嘗是件好事，尤其是對(duì)于發(fā)質(zhì)本來(lái)就干枯的女性，更是雪上加霜。天天洗發(fā)固然能保持清潔和美觀，但洗發(fā)水中的化學(xué)成分也對(duì)頭發(fā)存在傷害，洗得太勤容易造成脫發(fā)。因此建議頭發(fā)不要天天洗。

四、女性經(jīng)期的三個(gè)飲食注意事項(xiàng)

女人月經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期。如果經(jīng)期生活與飲食習(xí)慣不當(dāng)，容易引起痛經(jīng)、腹瀉、經(jīng)期不規(guī)律等不適癥狀。那么，要想做一個(gè)健康的女人，月經(jīng)期間我們需要注意哪些呢?

1、拒絕冷飲

大家都知道，女人經(jīng)期不宜受涼，而且冷飲會(huì)刺激腸胃，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、腹瀉等不適。所以，經(jīng)期要拒絕冷飲，控制寒性食物的攝入。比如冰淇淋等零食，月經(jīng)期間需要徹底說(shuō)拜拜!

2、忌茶、咖啡及酒

女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，而茶中含有較多的鞣酸，在腸道中易與鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，阻礙腸粘膜對(duì)鐵離子的吸收?？Х纫驎?huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，咖啡因還可以引起血管的收縮，引發(fā)痛經(jīng)。而酒精會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前或推遲

3、忌碳酸飲料

平時(shí)喜歡喝碳酸飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振，這是缺鐵的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃蠒?huì)同體內(nèi)的鐵離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。

經(jīng)期能不能洗頭

女性在月經(jīng)期間可以洗頭，但是一定要注意以下幾種情況：
1、月經(jīng)期間最好不要用冷水洗頭，冷水洗頭會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，而且月經(jīng)期間女性身體抵抗力比較差，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體，從而出現(xiàn)宮寒或經(jīng)血流出不暢等各種問(wèn)題，同時(shí)還可能會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)量少等各種情況。
2、在月經(jīng)期間洗頭之后，要及時(shí)將頭發(fā)上面的水分擦干，以免導(dǎo)致感冒著涼情況出現(xiàn)，洗頭期間要注意保持室溫，特別是冬天時(shí)最好不要經(jīng)常洗頭，以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激。月經(jīng)期間要注意保護(hù)身體，避免過(guò)度勞累，也不要經(jīng)常吃生冷的食物，以免出現(xiàn)疾病反應(yīng)。

月經(jīng)期洗頭注意事項(xiàng),少女來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng)

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要洗頭的，大家想一想一般來(lái)說(shuō)女性的月經(jīng)周期都是7天，如果是冬天的話還能稍微好受一點(diǎn)，但是如果是夏天7天沒(méi)有洗頭的話那個(gè)頭發(fā)的感覺(jué)其實(shí)你自己都受不了，所以女性應(yīng)該要注意。那么月經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)是什么呢?

月經(jīng)期洗頭注意事項(xiàng)
西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。由于夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重。

最好不要在經(jīng)期前兩天洗頭。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，女性的身體抵抗力相比平時(shí)來(lái)說(shuō)是比較低一些的，是處于氣血虧虛的一種狀態(tài)，所以最好不要在這兩天洗頭。如果覺(jué)得自己頭發(fā)很油了，又必須要出門的情況下，可以試試痱子粉，涂一點(diǎn)在比較油的位置，再拿吹風(fēng)機(jī)吹散劇好了，一點(diǎn)也不油，和剛洗過(guò)一樣。

坊間有傳言說(shuō)，經(jīng)期洗頭會(huì)頭疼，或者會(huì)衰老得快，老了會(huì)有后遺癥。有人就真的堅(jiān)持經(jīng)期不洗頭湖洗澡。婦產(chǎn)科專家指出，經(jīng)期可以洗頭洗澡!經(jīng)期洗熱水澡有利于舒張血管、促進(jìn)經(jīng)血流出，反而對(duì)緩解痛經(jīng)很有好處。但是經(jīng)期抵抗力弱，宮頸口擴(kuò)張，盆浴會(huì)增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此經(jīng)期忌冷水澡、忌盆浴，應(yīng)做好衛(wèi)生。古代洗浴條件差，經(jīng)期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經(jīng)期不能洗頭洗澡的謠言。大家可別輕信!

洗發(fā)水的牌子有哪些呢
沙宣是寶潔公司洗發(fā)水品牌中的后起之秀，他們請(qǐng)來(lái)國(guó)際著名美發(fā)專家維達(dá)·沙宣做自己的品牌形象大使，并用維達(dá)·沙宣本人的名字作為品牌，從而樹(shù)立起專業(yè)洗發(fā)、護(hù)發(fā)的形象。1997年，沙宣品牌正式登陸中國(guó)，將無(wú)窮無(wú)盡的創(chuàng)意從倫敦，從巴黎，從紐約帶到中國(guó)。位于上海的沙宣美發(fā)學(xué)院更是我們立足中國(guó)的先鋒基地。沙宣一直與時(shí)尚品牌緊密合作，打造時(shí)尚經(jīng)典發(fā)型，并且提供洗、護(hù)及造型的全線優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品幫助消費(fèi)者打造緊跟時(shí)尚的個(gè)性自我。

寶潔旗下品牌飄柔于1989年10月進(jìn)入中國(guó)洗發(fā)水市場(chǎng)，引領(lǐng)了洗護(hù)二合一潮流。其后，飄柔本著為人們升級(jí)柔順體驗(yàn)的信念，不斷改良精華護(hù)理系列、家庭護(hù)理系列、倍瑞絲等產(chǎn)品線，一直保持卓越地位。20多年來(lái)飄柔女性從容面對(duì)壓力，保持自信優(yōu)雅的形象，將美好的自我展示在世界面前。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/304011.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女人什么時(shí)候是安全期,女人須知(女性···

下一篇: 月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦,女性最關(guān)注的的問(wèn)···