一、女性月經(jīng)期間能不能洗頭呢
專家指出,月經(jīng)期間是可以洗頭的,只要在洗頭的過(guò)程中不要受涼就行了,洗頭后不要外出吹風(fēng),以免寒氣進(jìn)入體內(nèi)。
經(jīng)期洗淋浴可以,不能坐浴,這樣非常不衛(wèi)生,很容易由婦科病的,這和女性生理結(jié)構(gòu)特征有關(guān)系的!
不要認(rèn)為這是老一輩們的危言聳聽(tīng),并舉例說(shuō)歐洲女性如何如何,當(dāng)代的種種科學(xué)研究也證明了這一點(diǎn),經(jīng)期洗頭的確會(huì)給女性帶來(lái)危害。
因?yàn)樵谙窗l(fā)的時(shí)候,頭發(fā)根部的毛孔被打開(kāi),因此這個(gè)時(shí)候寒風(fēng)極容易進(jìn)入體內(nèi)。
中醫(yī)認(rèn)為,頭部是六陽(yáng)之首,女性的子宮是任脈起點(diǎn)。在月經(jīng)來(lái)臨期間,女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差,在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部,而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢,這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng),經(jīng)血減少等癥狀。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等血管痙攣的表現(xiàn),即所謂的“頭風(fēng)”。
二、經(jīng)期洗頭的三個(gè)危害
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就比較差,洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽(yáng)之首,陰陽(yáng)相背的情況下,頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重,若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對(duì)找上們。
3、經(jīng)期洗頭當(dāng)心偏頭痛
月經(jīng)是女性每個(gè)月必須經(jīng)歷的事情,月經(jīng)來(lái)潮時(shí),女性身體體質(zhì)下降,很容易生病,那么,女性期洗頭時(shí),當(dāng)心偏頭痛,下面就跟著小編來(lái)看一下吧。
月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情,專家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān),大部分月經(jīng)期頭痛加重,每月發(fā)作1次或1次以上,或月經(jīng)期發(fā)作,或月經(jīng)前1~7天發(fā)作,或月經(jīng)后1~2天發(fā)作,即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生,其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史,它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類型偏頭痛。
三、女性經(jīng)期洗頭的四個(gè)注意事項(xiàng)
經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期,這期間洗澡,洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng),切忌盲目。
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
1、在經(jīng)期頭兩天,處在女性身體抵抗力非常低下的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候做好別洗發(fā)。
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭。
3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈,頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué),否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
在夏季,我們出汗就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油,再加上現(xiàn)代各種洗浴條件的便利,,對(duì)于經(jīng)常洗頭發(fā)的女性來(lái)說(shuō),天天洗頭已經(jīng)成了習(xí)慣。
其實(shí)天天洗未嘗是件好事,尤其是對(duì)于發(fā)質(zhì)本來(lái)就干枯的女性,更是雪上加霜。天天洗發(fā)固然能保持清潔和美觀,但洗發(fā)水中的化學(xué)成分也對(duì)頭發(fā)存在傷害,洗得太勤容易造成脫發(fā)。因此建議頭發(fā)不要天天洗。
四、女性經(jīng)期的三個(gè)飲食注意事項(xiàng)
女人月經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期。如果經(jīng)期生活與飲食習(xí)慣不當(dāng),容易引起痛經(jīng)、腹瀉、經(jīng)期不規(guī)律等不適癥狀。那么,要想做一個(gè)健康的女人,月經(jīng)期間我們需要注意哪些呢?
1、拒絕冷飲
大家都知道,女人經(jīng)期不宜受涼,而且冷飲會(huì)刺激腸胃,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、腹瀉等不適。所以,經(jīng)期要拒絕冷飲,控制寒性食物的攝入。比如冰淇淋等零食,月經(jīng)期間需要徹底說(shuō)拜拜!
2、忌茶、咖啡及酒
女性經(jīng)期過(guò)后會(huì)流失大量鐵質(zhì),而茶中含有較多的鞣酸,在腸道中易與鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,阻礙腸粘膜對(duì)鐵離子的吸收??Х纫驎?huì)使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),咖啡因還可以引起血管的收縮,引發(fā)痛經(jīng)。而酒精會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素,引起月經(jīng)提前或推遲
3、忌碳酸飲料
平時(shí)喜歡喝碳酸飲料的女性,在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振,這是缺鐵的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃蠒?huì)同體內(nèi)的鐵離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,影響食欲。
女性在月經(jīng)期間可以洗頭,但是一定要注意以下幾種情況:
1、月經(jīng)期間最好不要用冷水洗頭,冷水洗頭會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響,而且月經(jīng)期間女性身體抵抗力比較差,可能會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體,從而出現(xiàn)宮寒或經(jīng)血流出不暢等各種問(wèn)題,同時(shí)還可能會(huì)影響正常的月經(jīng)周期,出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)量少等各種情況。
2、在月經(jīng)期間洗頭之后,要及時(shí)將頭發(fā)上面的水分擦干,以免導(dǎo)致感冒著涼情況出現(xiàn),洗頭期間要注意保持室溫,特別是冬天時(shí)最好不要經(jīng)常洗頭,以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激。月經(jīng)期間要注意保護(hù)身體,避免過(guò)度勞累,也不要經(jīng)常吃生冷的食物,以免出現(xiàn)疾病反應(yīng)。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要洗頭的,大家想一想一般來(lái)說(shuō)女性的月經(jīng)周期都是7天,如果是冬天的話還能稍微好受一點(diǎn),但是如果是夏天7天沒(méi)有洗頭的話那個(gè)頭發(fā)的感覺(jué)其實(shí)你自己都受不了,所以女性應(yīng)該要注意。那么月經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)是什么呢?
月經(jīng)期洗頭注意事項(xiàng)
西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)的,但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首,子宮為任脈的起點(diǎn),生理期間,血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。另一方面,由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),這時(shí)如果受了風(fēng)寒,就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題,尤其在夜晚或睡前洗頭。由于夜晚為陰,頭為六陽(yáng)之首,陰陽(yáng)相背的情況下,頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重。
最好不要在經(jīng)期前兩天洗頭。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,女性的身體抵抗力相比平時(shí)來(lái)說(shuō)是比較低一些的,是處于氣血虧虛的一種狀態(tài),所以最好不要在這兩天洗頭。如果覺(jué)得自己頭發(fā)很油了,又必須要出門的情況下,可以試試痱子粉,涂一點(diǎn)在比較油的位置,再拿吹風(fēng)機(jī)吹散劇好了,一點(diǎn)也不油,和剛洗過(guò)一樣。
坊間有傳言說(shuō),經(jīng)期洗頭會(huì)頭疼,或者會(huì)衰老得快,老了會(huì)有后遺癥。有人就真的堅(jiān)持經(jīng)期不洗頭湖洗澡。婦產(chǎn)科專家指出,經(jīng)期可以洗頭洗澡!經(jīng)期洗熱水澡有利于舒張血管、促進(jìn)經(jīng)血流出,反而對(duì)緩解痛經(jīng)很有好處。但是經(jīng)期抵抗力弱,宮頸口擴(kuò)張,盆浴會(huì)增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn),因此經(jīng)期忌冷水澡、忌盆浴,應(yīng)做好衛(wèi)生。古代洗浴條件差,經(jīng)期洗澡洗頭易感冒,故民間流傳著經(jīng)期不能洗頭洗澡的謠言。大家可別輕信!
洗發(fā)水的牌子有哪些呢
沙宣是寶潔公司洗發(fā)水品牌中的后起之秀,他們請(qǐng)來(lái)國(guó)際著名美發(fā)專家維達(dá)·沙宣做自己的品牌形象大使,并用維達(dá)·沙宣本人的名字作為品牌,從而樹(shù)立起專業(yè)洗發(fā)、護(hù)發(fā)的形象。1997年,沙宣品牌正式登陸中國(guó),將無(wú)窮無(wú)盡的創(chuàng)意從倫敦,從巴黎,從紐約帶到中國(guó)。位于上海的沙宣美發(fā)學(xué)院更是我們立足中國(guó)的先鋒基地。沙宣一直與時(shí)尚品牌緊密合作,打造時(shí)尚經(jīng)典發(fā)型,并且提供洗、護(hù)及造型的全線優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品幫助消費(fèi)者打造緊跟時(shí)尚的個(gè)性自我。
寶潔旗下品牌飄柔于1989年10月進(jìn)入中國(guó)洗發(fā)水市場(chǎng),引領(lǐng)了洗護(hù)二合一潮流。其后,飄柔本著為人們升級(jí)柔順體驗(yàn)的信念,不斷改良精華護(hù)理系列、家庭護(hù)理系列、倍瑞絲等產(chǎn)品線,一直保持卓越地位。20多年來(lái)飄柔女性從容面對(duì)壓力,保持自信優(yōu)雅的形象,將美好的自我展示在世界面前。
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