女人什么時候是安全期,女人須知(女性安全期是什么時候？)

女人什么時候是安全期,女人須知

一、女人什么時候是安全期

女人須知什么時候是安全期?月經周期一般都是28天，算法是從第一天月經來臨起，到第二次月經來的前一天。排卵期在月經周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器后的存活時間為3天。其余的時間均為安全期。為了以防萬一(排卵期提前或延后)，在前后推5天。這樣算起來即是：月經后7天，月經前7天。

其實這樣也是不很準，要真正明確排卵期，就要進行基礎體溫測量。這個你在網上查查就明白具體怎么操作了。

如果月經很規(guī)律的話，按照前一種方法就沒問題了。

如果你的月經周期規(guī)律(為26-32天)可按下面的公式進行計算：

月經來的第一天至第八天為相對安全期(包括月經期間)

第八天至第十九天為絕對不安全期

第十九天至第三十一天為相對安全期

二、安全期的具體分類

安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。

三、安全期的自測方法

成年的女性朋友都會有一個習慣，那就是在自己的日歷本上記下每個月生理期來的日子。這樣做除了提前有心理準備外，還有一個隱秘的原因，計算女性生理安全期。那么，安全期自測的方法是什么呢?一起來了解。

安全期是非排卵期，受孕的幾率是非常小的，反之排卵期則是最容易受孕的時間。我們都知道，受孕的第一步是精卵結合，形成受精卵。

女性一次月經周期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小時(在輸卵管內等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。那么。安全期自測的方法是什么呢?安全期大約為月經后10天內，和月經后第20天之后到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

四、怎么才算絕對安全期

絕對安全期是指月經周期的第1～7天、以及周期的最后4～5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子。

假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3～5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期;第1～7天、以及周期的最后4～5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期;其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全。

如果在絕對安全期

性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的幾率就會大一些了。疾病影響絕對安全期：許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，?？蓪е卤茉惺　＝浧诓灰浚航浧谕恳话悴粫е聭言?，但經期有意外排卵的可能， 而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

女性安全期是什么時候？

概念?安全期 [Physiology] the safe period正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內節(jié)育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。具體安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。[1]編輯本段避孕原理通常來講女性一個月經周期內只排一次卵，并且卵子有一定的存活時間（相關閱讀：卵子存活時間），安全期就是避開了這段時間，所以才相對安全，但是偶爾也會有提前或推后排卵的情況，甚至會出現(xiàn)一個月經周期內排兩次卵的情況，這就很可能導致意外懷孕。編輯本段計算方法日歷法如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。一個月經周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用?；A體溫法基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。陰道分泌物的變化觀察法女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。安全期性交適用于月經周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。編輯本段避孕安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態(tài)下進行的，可以得到滿意的性感，但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只適用于月經正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排 卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。編輯本段可靠性傳統(tǒng)看法安全期避孕是一種生理性避孕方法，由于與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優(yōu)點，因此更容易為人們接受。很多人都認為安全期避孕法能防止大多數(shù)的意外懷孕。但現(xiàn)在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實并不安全。安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，于是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前后2天內，所以安全期大約為月經后10天內，和月經后第20天之后到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是據(jù)相關資料指出，此種方法并不安全，主要原因為以下所述：現(xiàn)代看法1、安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。2、女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。編輯本段絕對安全有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根據(jù)每個人的具體情況，有可能發(fā)生提前排卵或兩次排卵。[2]女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。由于安全期避孕法受各方面的影響，故意外妊娠可能性較大，像這種用安全期避孕法的人群，而自己又不確定安全與否，在事后也可服用上緊急避孕藥毓婷，雙重防御，避免意外懷孕。
　　其他女性避孕法避孕措施種類比較多，常見避孕方式有口服避孕藥、避孕套（男女的都行）、體外射精、宮內節(jié)育器、皮下埋植劑、宮頸帽、陰道環(huán)等等方法，應根據(jù)不同避孕原理及環(huán)節(jié)，因人及不同需要而選擇適合的避孕措施，必要時還可合并或交替應用不同的避孕方法，以達到最佳的避孕效果并避免其副作用。
　　1. 低齡小女性
　　現(xiàn)在低齡化女性性生活也不在少數(shù)，對于這類女性來說因發(fā)育尚未完善，故選擇用避孕套，此方法簡單安全，但此方法是需全程使用，切勿只在高潮使用，若因意外（像避孕套破裂，溢出等）導致避孕失敗，則事后盡早服用緊急避孕藥毓婷，服用方法是在每次事后72小時內一次服二片，這樣可以對避孕失敗，或無保護性生活的避孕有一定的防范效果。
　　2. 成熟女性
　　對于已婚女性使用避孕方法較為廣泛，若未有寶寶的已婚女性，可使用口服避孕藥、避孕套（男女的都行）、體外射精、宮頸帽、陰道環(huán)、長效避孕針、避孕貼等多種方法，但若已經有寶寶的女性則可在以上基礎上加之使用宮內節(jié)育器等。
　　3. 哺乳期女性
　　這類女性比較特殊，本身在哺乳期就有避孕功能，但是若營養(yǎng)跟的上在哺乳期42天左右就可能恢復排卵，故也需避孕，她們因要喂養(yǎng)寶寶，且子宮尚未恢復，故避孕方式盡量選擇避孕套，不影響喂養(yǎng)寶寶，也不影響子宮恢復。若因各種原因導致避孕失敗后，在事后72小時之內也可服用緊急避孕藥毓婷，但要注意服用毓婷后，需等藥性過去48或72小時之后才可喂養(yǎng)寶寶。[3]
　　其他注意事項生理性避孕僅適用于月經周期正常、生活規(guī)律、雙方相互配合的夫婦，但其安全性不高，故女性采用此方法應注意以下幾點：
　?。?）安全期避孕法只適用于月經周期較規(guī)則的女性。
　?。?）由于女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期計算來避孕，失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。
　?。?）計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。
　　（4）從口服避孕藥改為安全期避孕，在停服避孕藥后的前幾個月易出現(xiàn)不規(guī)律的排卵或額外排卵，故這幾個月盡可能不采用安全期避孕法，以防避孕失敗。
　?。?）采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規(guī)律性。
　?。?）除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
　　故“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請根據(jù)自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創(chuàng)傷。參考資料 1．??專家教你準確計算女性安全期?．女人堂．2012-12-20[引用日期2012-12-20]．

2．??39健康網?．

3．??女性安全期的避孕方法?．中國養(yǎng)生網[引用日期2013-04-15]

女性安全期是什么時候

女人的安全期是指在月經的前7天和后8天，也就是排除危險期。其余時間就是安全期，女性的危險期是指在女性排卵前后4~5天。
安全期是指月經周期非常規(guī)律，如28-30天一次，月經周期非常規(guī)律的人清楚自己的排卵期，不是排卵期才是相對安全期。月經周期規(guī)律的排卵期應該是在2次月經中間，也就是第14-15天左右，在排卵期前1-2天到后2-3天是容易受孕的時間。為保險起見在排卵期前3-4天，后3-4天都稱為易受孕期，除這幾天以外，剩下的時間理論上來講稱為安全期。
但是排卵受很多因素影響，月經周期也受很多因素影響，所以用安全期來避孕的方法不值得推薦。

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