一、經(jīng)血是黑色的常見原因
1、為減肥過度節(jié)食
有的女性為了追求很好的身材就會采取很極端的減肥方式就是節(jié)食,其實(shí)這樣對身體的傷害是特別的大,這也是引起月經(jīng)量少的一個(gè)原因。
2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。
3、常生悶氣心理抑郁
有的女性天生就是很敏感,如果在生活黃總遇到一些事情就會讓自己變得非常郁悶的,這樣子就會引起月經(jīng)量少。
4、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
6、胸部的病變
許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對此可千萬別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
二、月經(jīng)量少是怎么回事
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良,顱內(nèi)疾患,其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等,肝臟疾患,血液疾患等。使用治療精神病的藥物,內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
3、月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)?shù)取T陆?jīng)量少顏色黑屬于異常情況,如果應(yīng)在平時(shí)做好保健工作。比如說選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的,因?yàn)檫@樣透氣性能良好,同時(shí)女性還要定期對內(nèi)褲進(jìn)行消毒處理。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意衛(wèi)生,防止細(xì)菌感染等。
三、月經(jīng)量少顏色黑護(hù)理方法
1、精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
所以專家建議,發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查,一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病,月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
四、月經(jīng)量少吃什么好
1、烏骨雞湯材料:當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克、烏骨雞1只。做法:把烏骨雞洗凈去臟雜,把準(zhǔn)備的藥材發(fā)在雞腹內(nèi),最好把雞腹縫起來,放在砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入適合自己口味的調(diào)料,分2-3次服完,在來月經(jīng)前每天服用一劑,連服3-5次。
2、歸地?zé)蛉獠牧希貉蛉?00克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。做法:把羊肉洗凈切塊,放在砂鍋中并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,克經(jīng)常飲用。
3、枸杞燉羊肉材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,調(diào)料適量。用法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊。鍋中油熱時(shí),下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,翻炒后倒入枸杞子、用文火婉約l-1.5小時(shí),待羊肉熟爛。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫?zé)嵝缘乃蛱O果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
很多女性一來月經(jīng)就犯愁,不是時(shí)間不準(zhǔn),就是容易出現(xiàn)各種情況,有的女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,那么月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理呢?
月經(jīng)發(fā)黑量少怎么調(diào)理
1.保持良好的心情
對于女性來說保持良好的心態(tài)真的很重要,尤其是那些經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性,過度的精神緊張和煩躁都會出現(xiàn)乳房脹痛、經(jīng)血量少和發(fā)黑的癥狀,所以說好的心情可以避免女性出現(xiàn)月經(jīng)方面的問題。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
日常做好私處護(hù)理工作很重要,而私處護(hù)理最重要的一點(diǎn)就是清潔衛(wèi)生,每天早晚清潔一次為好,月經(jīng)期間避免性交,避免寒冷刺激,做好腹部保暖工作避免過勞很重要。
3.飲食調(diào)理
4.避免生冷刺激性食物
5.內(nèi)褲的挑選
日常盡量挑選棉質(zhì)類的柔軟型褲子,此類褲子更通風(fēng)透氣,勤換洗。另外,換洗的內(nèi)褲應(yīng)該放在陽光下曬干最佳,具有消毒殺菌的作用。
6.補(bǔ)充營 養(yǎng)
月經(jīng)期間身體不能太虛,營養(yǎng)一定要足夠充足,營養(yǎng)不足造成氣血虛,氣血不足就會直接影響到月經(jīng)量少的情況。有必要吃一些中藥或補(bǔ)氣血的保健品來補(bǔ)充氣血。
女性在來月經(jīng)時(shí)的量以及顏色是判斷自己月經(jīng)是否正常以及是否有婦科方面疾病的重要標(biāo)準(zhǔn),也是身體給予的一個(gè)警報(bào)。有時(shí)候會出現(xiàn)月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑的情況,這很可能就是月經(jīng)不調(diào)的癥狀,那么,出現(xiàn)這種情況應(yīng)該如何調(diào)理呢?
月經(jīng)量黑少如何調(diào)理
1、月經(jīng)期間身體不能太虛,應(yīng)該好好休息。此時(shí)營養(yǎng)一定要足夠充足,可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,必要時(shí)可以吃中藥或保健品調(diào)理氣血。2、月經(jīng)少而黑和精神狀態(tài)也是有關(guān)系的,在月經(jīng)期間保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,有助于調(diào)理月經(jīng)癥狀。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。3、女性在月經(jīng)期間注意保暖,避免寒冷刺激,也要避免過勞,這樣能緩解月經(jīng)少而黑的癥狀。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。5、可以吃動物肝臟或其他補(bǔ)血食物,多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。6、飲食一定要清談,保證氣血通暢,尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀??梢远喑砸恍┨胰?、油菜、黑大豆,有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
月經(jīng)少而黑吃什么藥
月經(jīng)量少而發(fā)黑的治療重在濡養(yǎng)精血,本病虛多實(shí)少,故治療重在滋腎養(yǎng)血,充養(yǎng)天癸,使任通沖盛,血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕,也多屬氣血有傷,慎不可恣投攻破,以免重傷氣血,使經(jīng)血難復(fù)。月經(jīng)量少,常伴后期,并可發(fā)展為閉經(jīng),應(yīng)積極治療。根據(jù)月經(jīng)少而黑的癥狀不同,可以分為以下兩種種類型:1、氣滯血瘀型月經(jīng)少而黑,癥狀:月經(jīng)周期先后無定,經(jīng)量或多或少,顏色呈紫紅,有血塊,經(jīng)行不暢?;虬樾「固弁?,或有胸脅乳房,脘悶不舒,舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn),苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治療:治宜活血化瘀理氣止痛??捎谜{(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當(dāng)歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。2、腎虛型月經(jīng)少而黑,癥狀:月經(jīng)周期期間腰膝酸軟,頭暈耳鳴,足跟痛,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脈沉弱或沉遲。治療:治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)??捎面隙鸺欲愅?、女寶定坤丹等。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是很多女性經(jīng)常遇到的事情,但是這可不是一件好事,下面我們一起來了解經(jīng)血發(fā)黑的原因吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事 原因一:
女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)闅庋獌商撛斐傻?,月?jīng)周期不規(guī)律,有時(shí)提前有時(shí)延后,經(jīng)血量或多或少,并有經(jīng)期延長的情況,經(jīng)血顏色偏淡較稀薄?;虬橛懈共刻弁础㈩^暈眼花,以及面色蒼白、舌質(zhì)淡紅。調(diào)理的'方法主要是補(bǔ)足氣血。
原因二:
女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)闅鉁鲈斐傻模?jīng)期沒有規(guī)律,經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少,并且經(jīng)血顏色偏紫紅色,有血快,經(jīng)血流通不暢,或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質(zhì)紫黯伴有瘀點(diǎn)、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調(diào)理方法注意促進(jìn)血液循環(huán)、理氣止痛。
原因三:
女性在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的情況是因?yàn)槟I虛造成的,月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)血量少,顏色偏淡或黯紅,并且較稀薄,有時(shí)會伴有腰膝酸軟,腳跟痛。還會出現(xiàn)頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。主要調(diào)理方法是以補(bǔ)腎為主來調(diào)理經(jīng)期。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/304012.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!