調(diào)查結(jié)果顯超九成大學(xué)生不知咋急救

猝死發(fā)生前可無任何先兆，部分病人在猝死前有精神刺激和情緒波動(dòng)，有些出現(xiàn)心前區(qū)悶痛，并可伴有呼吸困難，心悸，極度疲乏感，或表現(xiàn)為急性心肌梗塞伴有室性早搏，猝死發(fā)生時(shí)，心臟喪失有效收縮4－15秒即可有昏厥和抽搐，呼吸迅速減慢，變淺，以致停止，心音消失，血壓側(cè)不到，脈搏不能觸及，皮膚出現(xiàn)紫紺，瞳孔散大，對(duì)光反應(yīng)消失，死前有些病人可發(fā)出異常鼾聲，但有些可在睡眠中安靜死去。

猝死系一臨床綜合征，指平素看來健康或病情已基本恢復(fù)或穩(wěn)定者，突然發(fā)生意想不到的非人為死亡。大多數(shù)發(fā)生在急性發(fā)病后即刻至一小時(shí)內(nèi)，最長(zhǎng)不超過6小時(shí)者，主要由于原發(fā)性心室顫動(dòng)，心室停搏或電機(jī)械分離，導(dǎo)致心臟突然停止有效收縮功能者。

近年大學(xué)生猝死事件屢有發(fā)生，如何正確施救降低死亡率和致殘率？近日，湖北省中醫(yī)院?jiǎn)?dòng)“急救知識(shí)高校行”活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，參加首批培訓(xùn)的200多名大學(xué)生中，知道正確心肺復(fù)蘇方法的學(xué)生不到一成。

大二學(xué)生李同學(xué)說，“高中打籃球時(shí)，有個(gè)隊(duì)友突然倒地不省人事，那時(shí)候我們都不知道該怎么做，只能守在他身邊干著急，校醫(yī)趕過來對(duì)他做了心肺復(fù)蘇，隊(duì)友終于醒了過來?！?/p>

湖北省中醫(yī)院光谷院區(qū)急診科主任李剛介紹，平均每年約有50萬人因心源性猝死失去生命，患者心跳呼吸驟停后，如能在4分鐘內(nèi)進(jìn)行有效的復(fù)蘇，其存活可能性為50％。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在急診科救治的病人中，每5人中至少有1人因施救不當(dāng)，或者施救不及時(shí)而延誤最佳救治時(shí)間。而在參加首批培訓(xùn)的200多名大學(xué)生中，知道正確心肺復(fù)蘇方法的不到一成，大部分人都不知道如何施救，有的人就算知道一些，也存在許多誤區(qū)。

日常生活應(yīng)注意保健，要講究科學(xué)， 不可由著性子和個(gè)人喜好來安排衣食住行，飲食結(jié)構(gòu)要合理， 多吃水果和含纖維素多的食物及蔬菜， 少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物， 多食含維生素C 豐富的蔬菜，豆制品等，烹調(diào)多用植物油， 菜肴少放鹽， 口味清淡為好，要注意防止便秘， 這不是一件小事， 因?yàn)楸忝貢r(shí)用力排便，會(huì)使腹壓增加， 影響心臟， 極易誘發(fā)冠心病，心肌梗死的急性發(fā)作。

定期體檢，應(yīng)隨時(shí)檢查血壓，血脂，因?yàn)檠獕哼^高不僅可突然誘發(fā)中風(fēng)而導(dǎo)致猝死，同時(shí)也會(huì)增加心臟猝死的危險(xiǎn)，血脂過高容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化， 而動(dòng)脈硬化常可導(dǎo)致冠心病和心肌梗死，要堅(jiān)決控制體重，體重超過標(biāo)準(zhǔn)20%，則冠心病突發(fā)的危險(xiǎn)性增加1 倍。

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