糖尿病患者,因體內(nèi)的血糖值慢性增高,使得身體當(dāng)中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝發(fā)生了紊亂,所以在日常生活當(dāng)中,一定要長時間服用一些控糖藥物進(jìn)行治療。這種疾病不僅會使得患者出現(xiàn)多飲、乏力、多食、體重下降、消瘦、多尿等多種癥狀,而且還會誘發(fā)多種并發(fā)癥。
1.該病可能會引起的并發(fā)癥有哪些呢?
糖尿病足。當(dāng)患者體內(nèi)的血糖過高的時候,就會損害足部的血管跟神經(jīng),使得神經(jīng)、血管發(fā)生病變,導(dǎo)致足部血供不足,然后誘發(fā)糖尿病足。糖尿病足者足部會有感覺異常、行走困難、潰爛、疼痛、潰爛等癥狀出現(xiàn),嚴(yán)重的時候組織會壞死。對于這種并發(fā)癥,患者首先要控制住自身的血糖水平,然后再針對患者具體的癥狀進(jìn)行相應(yīng)的治療:
對于下肢缺血的患者,需使用阿司匹林、氯吡格雷等藥物來進(jìn)行抗血小板治療;
對于有疼痛的患者,需使用度洛西汀、曲馬多等藥物來進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,不過曲馬多可能存在耐受跟成癮等風(fēng)險;
對于有感染的患者,則需通過抗菌藥物來控制感染,防止感染向著其他部位擴散。
視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜是眼睛部位感光的區(qū)域,分布著密集的小血管。而患糖尿病者過高的血管會使得血管管壁變脆,使得血管破裂,導(dǎo)致血漿滲入視網(wǎng)膜中。視網(wǎng)膜中的細(xì)胞會在血液中迅速死亡,致使部分的視網(wǎng)膜感光作用喪失,導(dǎo)致患者的視野受限、模糊。
另外,當(dāng)眼底的血管受損的時候,患者眼部會釋放出生長因子,誘導(dǎo)血管新生,不過新生成的血管,容易發(fā)生異常扭曲,加重視覺模糊。對于這種病變的患者,應(yīng)該盡早進(jìn)行眼底檢查,積極控制血糖、血脂跟血壓的水平。
同時,患者還需通過改善代謝跟微循環(huán)的藥物來進(jìn)行治療,嚴(yán)重的、藥物治療效果不佳的患者,建議通過PRP、玻璃體切割等手術(shù)來進(jìn)行治療。
動脈硬化。因人體的血管內(nèi)膜非常薄,當(dāng)血液中的葡萄糖濃度過高的時候,就會使得血管內(nèi)膜受到刺激跟損害,造成脂肪堆積,然后形成血栓,導(dǎo)致斑塊破裂,引起動脈硬化。因大部分的動脈硬化發(fā)展較緩慢,所以早期需通過干預(yù)引起該病危險的因素,避免器官受損。
心梗。高糖會使得血管的內(nèi)皮功能發(fā)生紊亂,造成血管損傷,然后引起多種心腦血管疾病,如心梗。發(fā)生心梗的時候,患者會有乏力、胸部不適、氣促、煩躁、心前區(qū)疼痛等癥狀出現(xiàn)。對于心梗這類并發(fā)癥,患者需及時疏通阻塞的冠脈,修復(fù)受損的血管,恢復(fù)缺血、缺氧的心肌功能。
糖尿病是血糖水平呈慢性增高的一種代謝性疾病,該病跟多種原因有關(guān),如遺傳、肥胖、飲食、生活方式、自身免疫缺陷等。除了藥物治療外,平時的飲食調(diào)節(jié)也很重要,一些富含糖分的食物一定不要攝入或盡可能的少攝入。
2.以下水果,糖尿病患者可以適量食用
柚子中的含糖量非常低,而且含有特別多的維生素c、有機酸以及鈣、鉀、磷等多種元素。這些營養(yǎng)元素能夠起到降低血脂的功效,對于糖尿病患者來說,可以達(dá)到預(yù)防患有一些心腦血管類并發(fā)癥的作用。另外,在柚子當(dāng)中含有一些類胰島素成分,對于平穩(wěn)血糖有著一定的作用。注意:高血壓患者服藥后,不能再吃柚子,以免血壓下降太過,造成危險。
楊桃當(dāng)中的糖分只有6%~8%左右,屬于含糖量非常低的一種水果。而且楊桃中含有很多的胡蘿卜素、檸檬酸、維生素c以及維生素b等營養(yǎng)元素,可以起到增強抵抗力,以及利尿、解毒等一系列功效。糖尿病患者每次吃1/3左右的楊桃,不會影響到體內(nèi)的血糖值。
櫻桃中的含糖量也非常低,而且還有很多的鐵元素和各種維生素類,對人體來說,能夠達(dá)到提升抗病毒能力以及補血的功效。另外,在櫻桃中含有的花青素是一種促胰島素分泌的物質(zhì),能夠起到輔助降血糖的作用。所以對于糖尿病患者來說,在血糖平穩(wěn)的時候,每天吃3、4顆櫻桃,不會影響到血糖值,還能為機體補充一定的營養(yǎng)成分。
木瓜當(dāng)中的營養(yǎng)元素特別豐富,尤其是含有一種叫做齊墩果酸的成分,能夠起到降血脂,以及增強血管彈性的作用,達(dá)到預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)一些血管類并發(fā)癥的效果。另外,在木瓜當(dāng)中含有很多的蛋白分解酵素,能夠幫助糖尿病患者快速分解一些淀粉和蛋白質(zhì),達(dá)到降血糖的功效。
火龍果屬于低能量、高纖維的水果,含有非常多的水溶性膳食纖維,以及維生素c和維生素b2等多種礦物元素。這些營養(yǎng)元素對于糖尿病患者來說,可以起到消除體內(nèi)過多脂肪,以及降低膽固醇、潤腸通便的功效。糖尿病患者適量吃一兩片火龍果,不會引起血糖升高,還能夠加速體內(nèi)的新陳代謝。
總而言之,一旦患有糖尿病就必須調(diào)整好自己的飲食,一些高鹽、高油、辛辣等食物盡量減少攝入。高糖分食物應(yīng)避免攝入,但可以適當(dāng)少量食用一些低糖分的水果。值得注意的是,如果血糖值不穩(wěn),任何水果也不要食用,更不可以飲用果汁。此外,吃水果時間應(yīng)該選擇在兩餐之間,才不會影響到血糖值。一旦吃完水果后血糖值升高,那么應(yīng)立即停止食用任何水果。
糖尿病是一種常見的慢性疾病,這種疾病一旦發(fā)生,就難以治愈,只有對它進(jìn)行緩解。因為身體的血糖含量經(jīng)常處在出現(xiàn)異常的起伏情況,因而除了及時吃藥之外,患者還需要加強日常的醫(yī)護(hù),根據(jù)好幾個層面的調(diào)養(yǎng)來操縱疾病的發(fā)展,在其中比較重要的是飲食。一旦診斷患有糖尿病,那么患者就無法再無拘無束地吃東西了。為了保證血糖的穩(wěn)定,患者在平時的過程中會需注意飲食,尤其是下面這四種食物,最好不要亂吃。
不僅如此,許多油炸類食品中含有充足的動物脂肪,如果糖尿病患者吃完的話,那么身體內(nèi)的膽固含量就會提升,進(jìn)而引起全身的發(fā)炎。對于此事,患者要需注意,在平時的情況下盡可能避開油炸類食品。
不僅如此,伴隨著時間的變化,還有可能會對其它的器官造成影響。因此,患者要生活中要少吃淀粉比較高的食物,例如稻米,馬鈴薯等。
相較下,患者可以合理地吃一些含糖量比較的食物,例如三文魚等,及時填補蛋白質(zhì)食物,進(jìn)而增強身體的免疫能力。
以上便是容易導(dǎo)致血糖飆漲的四種關(guān)鍵食物。對于大部分糖尿病患者而言,日常的飲食操縱是十分重要的,即使再愛吃以上這種食物,也需要盡可能忍住。與此同時,患者要注意按時對身體內(nèi)的血糖指標(biāo)值進(jìn)行檢測,僅有在確立自身血糖含量的情況下才能夠制定適宜的飲食方案,進(jìn)而合理地推動血糖的穩(wěn)定,防止病況出現(xiàn)惡化的情況。
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