一、懷孕頭三個(gè)月需要注意些什么
1、做好飲食的規(guī)劃。初次懷孕,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生一連串的變化。因?yàn)槭堑谝淮?,孕婦自己往往還渾然不覺,若是原本沒有生育的計(jì)劃,或是根本不了解身體的反應(yīng),以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細(xì)節(jié),都很可能對(duì)胎兒和母休產(chǎn)生不良的影響。
2、不要亂吃藥。準(zhǔn)媽媽們特殊的體質(zhì),懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀,若胡亂買藥吃,不僅不能達(dá)到治療的效果,說不定還會(huì)生出畸形兒呢。所以平日在任何情況下,都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫(yī)生,找出病因。自覺身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn)。
3、不要隨意做x光。不要隨意做X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié),在身體健康、正常情況下,偶爾誤犯好象無關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷,所以必須謹(jǐn)慎從事。應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事。
4、做好緩解早孕反應(yīng)的準(zhǔn)備事項(xiàng)。在懷孕約一個(gè)月時(shí),會(huì)有孕吐的現(xiàn)象,應(yīng)多準(zhǔn)備一些能緩和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。
二、懷孕3個(gè)月吃什么好呢
需要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水,這樣的水具有獨(dú)特的生物活性,是最自然健康的飲品。未準(zhǔn)媽媽和未準(zhǔn)爸爸都要少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁,杜絕攝入酒精飲品。
在補(bǔ)充水分的同時(shí),準(zhǔn)媽媽還需攝入維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以達(dá)到滋補(bǔ)身體,調(diào)理脾胃的效果。進(jìn)食各類進(jìn)補(bǔ)的粥品是不錯(cuò)的選擇。
豬肝粥 食材:米200克,豬肝100克,干貝25克,鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量。做法:將豬肝洗凈,切片;干貝洗凈,用溫水泡發(fā)后換少許清水,加入少許料酒蒸一下或用微波爐加熱一下,撕碎備用。將水燒開后放入米,待粥快煮好時(shí)放入姜絲、干貝和豬肝同煮,豬肝熟時(shí)熄火,再放入鹽和雞精拌勻,食用前加香油和蔥花即可。
營(yíng)養(yǎng)小貼士:豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2和鐵等營(yíng)養(yǎng)成分;干貝含有豐富的蛋白質(zhì)和少量碘。未準(zhǔn)媽媽食用豬肝粥可滋陰補(bǔ)血、益氣健脾,有助于優(yōu)生。
三、懷孕3個(gè)月做什么檢查
量身高在整個(gè)孕期中只測(cè)一次。醫(yī)生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否過重或過輕,以及盆骨大小。測(cè)體重每次孕檢必測(cè)項(xiàng)目。通過準(zhǔn)媽媽的體重間接檢測(cè)胎兒成長(zhǎng)。孕期體重增加約為12.5公斤,孕晚期平均每周增加0.5公斤。參考值,每個(gè)人會(huì)有不同的差異。量血壓每次孕期檢查必測(cè)項(xiàng)目。血壓高是先兆子癇的癥狀之一,它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。詢問病史詢問準(zhǔn)媽媽及家屬得過哪些病,半年內(nèi)是否接觸有害物質(zhì)等,月經(jīng)史,婚姻史等。聽胎心音懷孕第12、13周時(shí),已經(jīng)能聽到胎心音。聽到胎心音即可表明腹中的胎兒為活胎。測(cè)宮高、腹圍每次產(chǎn)檢都要測(cè)量宮高及腹圍,根據(jù)宮高畫妊娠圖曲線了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況,是否誘發(fā)與遲緩或巨大兒。血常規(guī)檢查檢查血色素,判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血。檢查血型,防止新生兒溶血癥,如果丈夫?yàn)锳型、B型或AB型血,孕婦為O型血,生出的小寶寶有ABO血型不合的可能。
四、懷孕3個(gè)月胎停反應(yīng)
懷孕三個(gè)月胎停癥狀有哪些?在解答這個(gè)問題之前,我們首先要來了解一下什么是胎停。胎停,從醫(yī)學(xué)上來說,就是胚胎發(fā)育到一個(gè)階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育,我們把發(fā)生在孕早期的胚胎發(fā)育異常現(xiàn)象稱為“胎停育”。懷孕三個(gè)月是胎停發(fā)生的可能性比較大的時(shí)期,因?yàn)閷儆谠性缙诘倪@個(gè)階段,胚胎很容易會(huì)受到來自母體自身或是來自外界環(huán)境的影響而危害到正常發(fā)育。相關(guān)醫(yī)師表示,胎停并不是偶然現(xiàn)象,“從門診上看,每天都會(huì)發(fā)現(xiàn)胎停育的病例,主要集中在年過30的都市白領(lǐng)中。”懷孕三個(gè)月胎停癥狀的表現(xiàn),目前常見的有以下幾個(gè)方面:1、首先是不再有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),乳房發(fā)脹的感覺也會(huì)隨之減弱,如果檢查可以發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)子宮不再繼續(xù)增大,孕婦體重下降。2、然后陰道會(huì)有出血,常為暗紅色血性白帶。3、最后還可能出現(xiàn)下腹疼痛問題,到醫(yī)院進(jìn)行檢查可發(fā)現(xiàn)胎心音跳動(dòng)已消失。4、另外,需要知道的是,胎停后死胎多數(shù)能自行排出,但如果死胎后3周還沒有排出的孕婦,會(huì)出現(xiàn)全身疲乏、食欲不振、腹部下墜、大出血等嚴(yán)重的癥狀。上述表現(xiàn)因人而異,部分孕婦胎兒停止發(fā)育后沒有明顯癥狀,部分孕婦可能見紅。也有一些孕婦甚至一點(diǎn)胎停癥狀跡象都沒有就直接出現(xiàn)腹痛,然后流產(chǎn)。懷孕三個(gè)月胎停沒有癥狀的,只能通過常規(guī)B超檢查才能發(fā)現(xiàn)。
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