英國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),讀書是恢復(fù)健康的有效方法。
英國利物浦大學(xué)的科學(xué)家設(shè)計一項實(shí)驗(yàn)并邀請志愿者參與,在實(shí)驗(yàn)中科學(xué)家觀察志愿者閱讀莎士比亞作品時的大腦活動變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn),讀書時大腦負(fù)責(zé)情感部分的工作正?;?,且自控區(qū)域被激活。
由此,科學(xué)家認(rèn)為,每個人都可以根據(jù)自己的愿望選擇用于治療的書籍。只是要記住閱讀療法的基本原理,即書籍應(yīng)該是有趣的,但閱讀不應(yīng)僅僅是為了制造樂趣,還要進(jìn)行思考。所閱讀的書籍也應(yīng)該是可以激發(fā)讀者樂觀精神和信心的,可以洗滌靈魂并沖刷掉愁緒。
科學(xué)家還羅列不同書籍種類對健康的影響:
1 經(jīng)典文學(xué)名著
特點(diǎn):有條不紊地敘述給人以穩(wěn)定感。可以通過書中主人公的錯誤反思自身。
適應(yīng)癥:普遍適用于壓力大、神經(jīng)官能癥和強(qiáng)迫癥。
2 偵探類和探險類
特點(diǎn):要求有注意力、邏輯、耐心和觀察力。曲折的情節(jié)可使人忘記煩惱。
適應(yīng)癥:強(qiáng)迫癥和精神病等。
3 科幻、奇幻類
特點(diǎn):這類作品使很多事情變成可能,擴(kuò)大情景和行為的極端性,使患者可以沒有顧慮地接受自己的想法,并允許這些想法在他人那里同樣存在。
適應(yīng)癥:適用于恐懼癥。對孤僻、不愿接受新事物、過于按部就班的人有很好療效。
4 詩歌
特點(diǎn):整齊分明的節(jié)奏使機(jī)體運(yùn)行正?;ぐl(fā)信心。
適應(yīng)癥:適用于抑郁癥。閱讀詩歌還被作為言語矯正法用于中風(fēng)的恢復(fù)。
5 神話故事和民間文學(xué)
特點(diǎn):以溫和的方式學(xué)習(xí)溝通的規(guī)則,培養(yǎng)觀察力。
適應(yīng)癥:適用于兒童多動癥和問題少年的慢性抑郁癥。
一。寫讀書的好處
讀書的好處有很多.我給你介紹以下幾點(diǎn):
1.可以使我們增長見識,不出門,便可知天下事.
2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.
3.可以使我們變的有修養(yǎng).
4.可以使我們找到好工作.
5.可以使我們在競爭激烈的社會立于不敗之地.
......
二。讀書的名人故事:
聞一多醉書
聞一多讀書成癮,一看就“醉”,就在他結(jié)婚的那天,洞房里張燈結(jié)彩,熱鬧非凡。大清早親朋好友都來登門賀喜,直到迎親的花轎快到家時,人們還到處找不到新郎。急得大家東尋西找,結(jié)果在書房里找到了他。他仍穿著舊袍,手里捧著一本書人了迷。怪不得人家說他不能看書,一看就要“醉”。
華羅庚猜書
著名數(shù)學(xué)家華羅庚讀書的方法與眾不同。他拿到一本書,不是翻開從頭至尾地讀,而是對著書思考一會,然后閉目靜思。他猜想書的謀篇布局,斟酌完畢再打開書,如果作者的思路與自己猜想的一致,他就不再讀了。華羅庚這種猜讀法不僅節(jié)省了讀書時間,而已培養(yǎng)了自己的思維力和想象力,不至于使自己淪為書的奴隸。
侯寶林抄書
相聲語言大師侯寶林只上過三年小學(xué),由于他勤奮好學(xué),使他的藝術(shù)水平達(dá)到了爐火純青的程度,成為有名的語言專家。有一次,他為了買到自己想買的一部明代笑話書《謔浪》,跑遍了北京城所有的舊書攤也未能如愿。后來,他得知北京圖書館有這部書,就決定把書抄回來。適值冬日,他頂著狂風(fēng),冒著大雪,一連十八天都跑到圖書館里去抄書,一部十多萬字的書,終于被他抄錄到手。
張廣厚吃書
數(shù)學(xué)家張廣厚有一次看到了一篇關(guān)于虧值的論文,覺得對自己的研究工作有用處,就一遍又一遍地反復(fù)閱讀。這篇論文共20多頁,他反反復(fù)復(fù)地念了半年多。因?yàn)榻?jīng)常的反復(fù)翻摸,潔白的書頁上,留下一條明顯的黑印。他的妻子對他開玩笑說,這哪叫念書啊,簡直是吃書。
高爾基救書
世界文豪高爾基對書感情獨(dú)深,愛書如命。有一次,他的房間失火了,他首先抱起的是書籍,其它的任何東西他都不考慮。為了搶救書籍,他險些被燒死。他說:“書籍一面啟示著我的智慧和心靈,一面幫助我在一片爛泥塘里站起來,如果不是書籍的話,我就沉沒在這片泥塘里,我就要被愚蠢和下流淹死?!?br>自己在搭配一下吧??!
本人才疏學(xué)淺,名字談不上好聽?。?br>名言——“金玉良言”
故事——“書之愛”(然后可以分為幾個部分:醉書,猜書,抄書……)
也可以自己插入幾幅圖,不用太難,做個裝飾就可以了!
也可以借書抒情啊
我還找了一些資料,也許有用
如何讀書
怎樣讀書
讀萬卷書,行千里路”“開卷有益”是我們從小接受的諄諄教誨,加上高考獨(dú)木橋擺在面前,所以只能每天“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”??稍鯓羽B(yǎng)成好的讀書習(xí)慣呢?
(1)看目錄速讀全書,掌握風(fēng)格
(2)回想自己所了解的,比作者多及少的地方(絕大多數(shù)是少)
(3)即然少,自己想從這書里看到什么問題,什么是自己最感興趣的,對自己最有幫助
(4)目標(biāo)確定后,規(guī)定時間
(5)重點(diǎn)放在目錄,大標(biāo)題,和每章節(jié)的開頭結(jié)尾處,這樣速度快而且能抓住重點(diǎn)。
(6)記下一些好的句子或重點(diǎn)段落。
(7)讀書過程中,隨時保持“批判性思維”。讓自己的思路活躍起來,把每一個能聯(lián)想起來的點(diǎn)畫在導(dǎo)圖上,同時寫作者優(yōu)缺點(diǎn),自己的看法,還可以參考哪些等
(8)最后復(fù)習(xí)一遍,選擇重點(diǎn)段落完善導(dǎo)圖。
(9)自己整理筆記,總結(jié)收獲。
三好詞好句:
學(xué)而時習(xí)之,不亦樂乎!
——《論語》
浩淼無際的大海,水是那樣的清澄。在大海最深的地方,居住著海王和許許多多的海類家族。
——《海的女兒》
這匹忠實(shí)的老馬要被殺害了。
——《牧鵝女》
那個掌握生殺大權(quán)的人,就這樣宣告了哈里斯的命運(yùn)。
——《湯姆叔叔的小屋》
讀書格言:
書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟
好書推薦:
書名:《米老鼠》
作者:華特·迪斯尼
出版社:童趣出版社
推薦理由:圖畫很有趣
精彩片段:娃呀,快住手!這不公平!們還一個都沒吃呢。
書名:《小口袋文學(xué)》
作者:讓-皮埃爾·瑪麗等
出版社:開明出版社
推薦理由:情節(jié)引人入勝,共20本,讀起來很過癮呢
精彩片段:嗯,龜龍,這個名字不錯!
書名:《淘氣包埃米爾》
作者:林格倫
出版社:中國少年兒童出版社
推薦理由:特好玩
精彩片段:俄要俄的貓子
書名:《小學(xué)生科學(xué)認(rèn)知》
作者:佐藤正彥
出版社:新蕾出版社
推薦理由:趣問妙答
精彩片段:針葉是朝哪個方向長的?
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關(guān)于讀書的手抄報內(nèi)容
將閱讀.生活中的積累以“讀書心得”“名言警句”“精彩片段”“讀書生活”“故事新編”等為欄目,寫出手抄報內(nèi)容(不要發(fā)圖)
書到今生讀已遲
盡信書不如無書
.............
關(guān)于讀書的名言、警句
書籍是人類進(jìn)步的階梯。
書到用時方恨少。
少壯不努力,老大徒傷悲。
少年不知勤學(xué)苦,老來方悔讀書遲。
書讀百遍,其義自見。
舊書不厭百回讀,熟讀深思子自知。
書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。
讀書破萬卷,下筆如有神。
讀書就應(yīng)像饑餓的人撲在面包上一樣
書是逆境中的慰藉。
書房是文人精神的巢穴,生命的禪堂。
世界上最壯麗的宮殿是藏書最多的圖書館。
年輕時讀書就像迎著朝陽走路。
最淡的墨水也勝過最強(qiáng)的記憶。
精神能補(bǔ)物質(zhì)的不足。
在學(xué)習(xí)中取得知識,在戰(zhàn)斗中取得勇敢。
勤動筆墨勤看書。
知識好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清。
如果知識不是每天在增加,就會不斷地減少。
語言是心靈和文化教養(yǎng)的反映。
高尚的語言包含著真誠的動機(jī)。
勤學(xué)和知識是一對最美的情人。
學(xué)到很多東西的決竅,就是一下子不要學(xué)很多的東西。
一個人的度量是一種精神力量,是一股強(qiáng)大的文明力量。
書都讀得來的人,還怕有什么做不來的。
成功的科學(xué)家往往是興趣廣泛的人,他們的獨(dú)創(chuàng)精神來自他們的博學(xué)。
作者不一定能寫到老,但是他一定應(yīng)該學(xué)到老。
再高深的學(xué)問也是從字母學(xué)起的。
寫十卷書要比實(shí)際行動打下基礎(chǔ)容易得多。
讀書在某種意義上來說是養(yǎng)心。
知識上的富有可以享受心靈上的滿足。
不斷認(rèn)識自己的無知是人類獲得智慧的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)不但意味著接受新知識,同時還要修正錯誤乃至對錯誤的認(rèn)識。
不信書不能提高境界,光信書不如無書。
掉進(jìn)知識情網(wǎng)中的人,時時品嘗著知識的甜蜜。
穿著飲食可以因陋就簡,而搞學(xué)問是不能因陋就簡的。
努力耕耘,少問收獲。
●讀過一本好書,像交了一個益友。
臧克家
●能夠攝取必要營養(yǎng)的人要比吃得很多的人更健康,同樣地,真正的學(xué)者往往不是讀了很多書的人,而是讀了有用的書的人。
亞里斯提卜
●僅次于選擇益友,就是選擇好書。
考爾德
●閱讀一本不適合自己閱讀的書,比不閱讀還要壞。我們必須會這樣一種本領(lǐng),選擇最有價值、最適合自己所需要的讀物。
別林斯基
●不好的書也像不好的朋友一樣,可能會把你戕害。
菲爾丁
●一個愛書的人,他必定不致缺少一個忠實(shí)的朋友,一個良好的老師,一個可愛的伴侶,一個優(yōu)婉的安慰者。
--伊薩克·巴羅
●書籍鼓舞了我的智慧和心靈,它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來,如果沒有它們,我就會溺死在那里面,會被愚笨和鄙陋的東西嗆住。
--《高爾基論青年》
●三更燈火五更雞,正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲。
顏真卿
●性癡,則其志凝:故書癡者文必工,藝癡者技必良。--世之落拓而無成者,皆自謂不癡者也。
--蒲松齡:《阿寶》
●攀登科學(xué)文化的高峰,就要沖破不利條件限制,利用生活所提供的有利條件,并去創(chuàng)造新的條件。
高士其
●青年同志們必須記住,想要連跑帶跳地把過去的一切文化遺產(chǎn)得著,那是辦不到的。這需要有堅定的頑強(qiáng)性和艱苦的勞動。要知道,在這條路上克服困難,這件事本身就是非常好的興奮劑。
--《奧斯特洛夫斯基》
●勤勉而頑強(qiáng)地鉆研,永遠(yuǎn)可以使你百尺竿頭更進(jìn)一步。
--《舒曼論音樂與音樂家》
●學(xué)問對人們要求最大的緊張和最大的熱情。
巴甫洛夫
●……科學(xué)是到處為家的,棗不過任何不播種的地方,它是不會使其豐收的。
--赫爾岑:《科學(xué)中華而不實(shí)的作風(fēng)》
●好讀書,不求甚解;每有會意,便欣然忘食。
--陶淵明:《五柳先生傳》
●讀書破萬卷,下筆如有神。
--杜甫:《杜工部集》
●我們自動的讀書,即嗜好的讀書,請教別人是大抵無用,只好先行泛覽,然后決擇而入于自己所愛的較專的一門或幾門;但專讀書也有弊病,所以必須和現(xiàn)實(shí)社會接觸,使所讀的書活起來。
--魯迅:《讀書雜談》
●愛看書的青年,大可以看看本分以外的書,即課外書……譬如學(xué)理科的,偏看看文學(xué)書,學(xué)文學(xué)的,偏看看科學(xué)書,看看別人在那里研究的,究竟是怎么一回事。這樣子,對于別人,別事,可以更深的了解。
--《魯迅全集》
●只看一個人的著作,結(jié)果是不大好的:你就得不到多方面的優(yōu)點(diǎn)。必須如蜜蜂一樣,采過許多花,這才能釀出蜜來。倘若叮在一處,所得就非常有限,枯燥了。
--魯迅:《致顏黎民》
●我有八位好朋友,肯把萬事指導(dǎo)我。你若想問真名姓,名字不同都姓何:何事、何故、何人、何時、何地、何去、何如,好象弟弟與哥哥。還有一個西洋派,姓名顛倒叫幾何。若向八賢常請教,雖是笨人不會錯。
--陶行知:《八位顧問》
●積累知識,也應(yīng)該有農(nóng)民積肥的勁頭,撿的范圍要寬,不要限制太多,……牛糞、人糞、羊糞都一概撿回來,讓它們統(tǒng)統(tǒng)變成有用的肥料,滋養(yǎng)作物的生長。
鄧拓
●有些書可供一嘗,有些書可以吞下,有不多的幾部書則應(yīng)當(dāng)咀嚼消化;這就是說,有些書只要讀讀他們的一部分就夠了,有些書可以全讀,但是不必過于細(xì)心地讀;還有不多的幾部書則應(yīng)當(dāng)全讀,勤讀,而且用心地讀。
--《培根論說文集》
●不要把許多雜亂的詞句塞在腦子里,而是要啟發(fā)了解事物的能力,使得從這種能力之中流瀉出來---像從活的泉眼流出一樣---一條溪澗(知識)來。
--夸美紐斯:《大教學(xué)論》
●應(yīng)該隨時學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)一切;應(yīng)該集中全力,以求知道得更多,知道一切。
--高爾基:《文學(xué)書簡》
●書富如入海,百貨皆有。人之精力,不能兼收盡取,但得所欲求者爾。故愿學(xué)者每次作一意求之。
--蘇軾:《東坡文集事略》
●看文字須大段精彩看,聳起精神,豎起筋骨,不要困,如有刀劍在后一般。就一段中須要透,擊其首則尾應(yīng),擊其尾則首應(yīng),方始是。不可按冊子便在,掩了冊子便忘。
--朱熹:《朱子語類大全》
●讀書有三到,謂心到,眼到,口到。心不在此,則眼看不仔細(xì),心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,久也不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼口豈不到乎?
--朱熹:《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》
●學(xué)貴精不貴博?!檬疾坏降?,不如知得一件卻到地也。
--戴震:《戴東原先生年譜》
●讀書以過目成誦為能,最是不濟(jì)事。
鄭板橋
●無所不能的人實(shí)在一無所能,無所不專的專家實(shí)在是一無所?!?br>
--《韜奮文集》
●加緊學(xué)習(xí),抓住中心,寧精勿雜,寧專勿多。
--《周恩來選集》
●讀書也像開礦一樣,“沙里淘金”。
趙樹理
●我閱讀關(guān)于我所不懂的題目之書籍時,所用的方法,是先求得該題目的膚表的見解,先瀏覽許多頁和好多章,然后才從頭重新讀起,以求獲得精密的智識。我對該書的終末,就懂得它的起音。這是我所能介紹給你唯一正解的方法。
--狄慈根:《辯證法的邏輯》
●重要的不是知識的數(shù)量,而是知識的質(zhì)量,有些人知道很多很多,但卻不知道最有用的東西。
托爾斯泰
●在所閱讀的書本中找出可以把自己引到深處的東西,把其它一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉,就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過重和會把自己誘離要點(diǎn)的一切。
愛因斯坦
●久物之味,久則可厭;讀書之味,愈久愈深。
程頤
●書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。
劉向
●我愛書。我常常站在書架前,這時我覺得我面前展開一個廣闊的世界,一個浩瀚的海洋,一個蒼茫的宇宙。
劉白羽
●生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。
莎士比亞
●書籍是全人類的營養(yǎng)品。
莎士比亞
●書籍---當(dāng)代真正的大學(xué)。
托馬斯·卡萊爾
●各種蠢事,在每天讀書的影響下,仿佛在火上一樣,漸漸溶化。
雨果
●書,這是這一代對另一代人精神上的遺言,這是將死的老人對剛剛開始生活的青年人的忠告,這是準(zhǔn)備去休息的哨兵向前來代替他的崗位的哨兵的命令。
--《赫爾岑論文學(xué)》
●不去讀書就沒有真正的教養(yǎng),同時也不可能有什么鑒別力。
--《赫爾岑論文學(xué)》
●好的書籍是最貴重的珍寶。
別林斯基
●書是我們時代的生命。
別林斯基
●理想的書籍是智慧的鑰匙。
托爾斯泰
●書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。
高爾基
●熱愛書吧---這是知識的源泉! 只有知識才是有用的,只有它才能夠使我們在精神上成為堅強(qiáng)、忠誠和有理智的人,成為能夠真正愛人類、尊重人類勞動、衷心地欣賞人類那不間斷的偉大勞動所產(chǎn)生的美好果實(shí)的人。
--《高爾基論青年》
●讀書愈多,精神就愈健壯而勇敢。
高爾基
●要熱愛書,它會使你的生活輕松;它會友愛地來幫助你了解復(fù)雜的思想、情感和事件;它會教導(dǎo)你尊重別人和你自己;它以熱愛世界、熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。
--《高爾基論青年》
●生活在我們這個世界里,不讀書就完全不可能了解人。
高爾基
●書和人一樣,也是有生命的一種現(xiàn)象,它也是活的、會說話的東西。
--高爾基:《論文學(xué)》
●讀書,這個我們習(xí)以為常的平凡過程,實(shí)際上是人的心靈和上下古今一切民族的偉大智慧相結(jié)合的過程……
--《高爾基論青年》
●每一本書是一級小階梯,我每爬一級,就更脫離畜牲而上升到人類,更接近美好生活的觀念,更熱愛這本書。
--《高爾基論青年》
●對于有文化的人,讀書是高尚的享受。我重視讀書,它是我的一種寶貴的習(xí)慣。
高爾基
●讀書在于造成完全的人格。
培根
●閱讀使人充實(shí),會談使人敏捷,寫作與筆記使人精確?!疯b使人明智,詩歌使人巧慧,數(shù)學(xué)使人精細(xì),博物使人深沉,倫理之學(xué)使人莊重,邏輯與修辭使人善辯。
--《培根論說文集》
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讀書手抄報可以寫什么內(nèi)容?
而好學(xué)不恥下問,讀書破萬卷下筆如有神,黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲,書藥也善讀之可以醫(yī)愚,讀書有三到謂心到眼到口到
38 瀏覽33124 2019-09-22
讀書手抄報的內(nèi)容有哪些?
1、敏而好學(xué),不恥下問——孔子
2、業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨——韓愈
3、學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆——孔子
4、知之者不如好之者,好之者不如樂之者——孔子
5、三人行,必有我?guī)熞?。擇其善者而從之,其不善者而改之——孔?br> 6、興于《詩》,立于禮,成于樂——孔子
7、己所不欲,勿施于人——孔子
8、讀書破萬卷,下筆如有神——杜甫
9、讀書有三到,謂心到,眼到,口到——朱熹
10、立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本——?dú)W陽修
11、讀萬卷書,行萬里路——劉彝
12、黑發(fā)不知勤學(xué)早,白發(fā)方悔讀書遲——荀子
13、書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親——于謙
14、書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚——劉向
15、少壯不努力,老大徒傷悲——《漢樂府。長歌行》
16、莫等閑,白了少年頭,空悲切——岳飛
17、發(fā)奮識遍天下字,立志讀盡人間書——蘇軾
18、鳥欲高飛先振翅,人求上進(jìn)先讀書——李苦禪
19、立志宜思真品格,讀書須盡苦功夫——阮元
20、非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)——諸葛亮
21、勿以惡小而為之,勿以善小而不為——陳壽《三國志》
22、熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟——孫洙《唐詩三百首序》
23、書到用時方恨少,事非經(jīng)過不知難——陸游
24、問渠那得清如許,為有源頭活水來——朱熹
25、舊書不厭百回讀,熟讀精思子自知——蘇軾
26、書癡者文必工,藝癡者技必良——蒲松齡
27、讀書百遍,其義自見——《三國志》
28、千里之行,始于足下——老子
29、路漫漫其修道遠(yuǎn),吾將上下而求索——屈原
1、書是人類進(jìn)步的階梯——高爾基
2、書籍是人類知識的總統(tǒng)——莎士比亞
3、人的影響短暫而微弱,書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)——普希金
4、要多讀書,但不要讀太多的書。 -B.富蘭克林
5、書蟲將自己裹在言辭之網(wǎng)中,只能看見別人思想反應(yīng)出來的事物的朦朧影象。 -W.哈茲里特
6、有些人為思想而讀書-罕見;有些人為寫作而讀書-常見;有些人為搜集談資而讀書,這些人占讀書人的大多數(shù)。 -C.C.科爾頓
7、好的書籍是最貴重的珍寶——別林斯基
8、書是唯一不死的東西——丘特
9、書籍使人們成為宇宙的主人 ——巴甫連柯
10、書中橫臥著整個過去的靈魂——卡萊爾
11、人的影響短暫而微弱,書的影響則廣泛而深遠(yuǎn)——普希金
12、人離開了書,如同離開空氣一樣不能生活——科洛廖夫
13、書不僅是生活,而且是現(xiàn)在、過去和未來文化生活的源泉 ——庫法耶夫
14、書籍把我們引入最美好的社會,使我們認(rèn)識各個時代的偉大智者——史美爾斯
15、]書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料?!旯?br>104 瀏覽858 2018-05-14
讀書手抄報資料
讀書名言;
1.敏而好學(xué),不恥下問?!鬃?br> 2. 業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨?!n愈
3.學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!鬃?br> 4.知之者不如好之者,好之者不如樂之者?!鬃?br> 5. 興于《詩》,立于禮,成于樂?!鬃?br> 6.讀書破萬卷,下筆如有神?!鸥?br> 7.讀書有三到,謂心到,眼到,口到?!祆?br> 8.立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本?!?dú)W陽修
9.讀萬卷書,行萬里路?!獎⒁?br> 10.黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲?!佌媲?br> 11.書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親。——于謙
12.書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚?!獎⑾?br> 13.莫等閑,白了少年頭,空悲切?!里w
14.發(fā)奮識遍天下字,立志讀盡人間書?!K軾
15.鳥欲高飛先振翅,人求上進(jìn)先讀書?!羁喽U
16.立志宜思真品格,讀書須盡苦功夫?!钤?br> 17.書到用時方恨少,事非經(jīng)過不知難——陸游
18.問渠那得清如許,為有源頭活水來——朱熹
19.舊書不厭百回讀,熟讀精思子自知——蘇軾
20.書癡者文必工,藝癡者技必良——蒲松齡
21.讀書百遍,其義自見——《三國志》
22.千里之行,始于足下——老子
23. 路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索——屈原
24.奇文共欣賞,疑義相如析——陶淵明
25.讀書之法,在循序而漸進(jìn),熟讀而精思——朱熹
26. 吾生也有涯,而知也無涯——莊子
27.非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)——諸葛亮
28.玉不琢,不成器;人不學(xué),不知義——《三字經(jīng)》
29.知之為知之,不知為不知,是知也——孔子
這些夠了吧!
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讀書手抄報內(nèi)容簡短
讀書手抄報內(nèi)容:
讀書是指獲取他人已預(yù)備好的符號、文字并加以辨認(rèn)、理解、分析的過程,有時還伴隨著朗讀、鑒賞、記憶等行為。這些符號最常見的是語言文字,其他還有音符、密碼、圖表等也在此列;一般獲取過程使用眼睛觀看,也包括盲人用觸覺來識別凸字等其他獲取方式。
讀書是通往夢想的一個途徑,讀一本好書,讓我們得以明凈如水,開闊視野,豐富閱歷,益于人生。人一生就是一條路,在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個人一生唯一的軌跡,此路不可能走第二次,而在人生的道路上,我們所見的風(fēng)景是有限的。書籍就是望遠(yuǎn)鏡,書籍就是一盞明燈,讓我們看得更遠(yuǎn)、更清晰。
如何讀書:精讀(字句落實(shí),玩味,背,打扎實(shí)基本功,看書要有自己的看法,有別人沒看到的東西。)泛讀(強(qiáng)調(diào)的是知識面,形成知識結(jié)構(gòu),包括扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ),相鄰學(xué)科基礎(chǔ)、人文知識、文、史、哲的底子,要有寬厚的知識背景,要有哲學(xué)的特征,時代的特征,對國家命運(yùn)的關(guān)注)瀏覽(強(qiáng)調(diào)信息量,選擇性的閱讀,有基本的印象,學(xué)會選擇)
讀書的態(tài)度:知識改變命運(yùn),知識改變氣度。讀書肯定是有用的,可以提升個人的修養(yǎng),修養(yǎng)是長期積累而成的,讀書并不需要有很明確的目的。我們已經(jīng)具備自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的能力,要對讀書重視,觀念的轉(zhuǎn)變很重要。
學(xué)術(shù)的態(tài)度:學(xué)習(xí)本應(yīng)有嚴(yán)肅的態(tài)度,要努力,有自覺的意識,學(xué)術(shù)水平的高低靠積累,不強(qiáng)調(diào)客觀,強(qiáng)調(diào)人自身的努力,是對個人品質(zhì)的要求。
益處
讀書可以使人更充實(shí)、豐富,有知識,使思想訓(xùn)練,境界提升。
每天得到的都是二十四小時,可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。
強(qiáng)調(diào)閱讀面一定要廣,要不斷擴(kuò)大。保持一生的閱讀習(xí)慣。不斷進(jìn)步,終生學(xué)習(xí)。大學(xué)畢業(yè)后仍要學(xué)習(xí)。一生中都要不斷豐富自己。人是要提高境界的,而人的境界是無止境的。人生應(yīng)有意義,有價值。要學(xué)會自主學(xué)習(xí)。讀書和沒讀書肯定是不一樣的,境界會不同。(如有可能閱讀原著),書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。
防止記憶力減退的六種方法
1.多咀嚼能增記憶力
咀嚼能防止記憶衰退。有人認(rèn)為,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高,足以造成短期記憶力衰退。
2.嘮叨助長記性
嘮叨,在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。專家認(rèn)為,女性比男性更樂于與人言語交流;男性進(jìn)入老年期后,沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣泄方式,可防止記憶衰退。
3.巧妙飲食助記憶
攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生,例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環(huán)的好選擇,含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。
4.多玩耍激發(fā)智力
軀體活動能改善健康情況,精神活動則能減輕記憶力衰退。跳舞、讀書、玩紙牌、學(xué)外語等都能增加神經(jīng)突觸的數(shù)目,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號傳導(dǎo),鞏固記憶。
5.運(yùn)動健身可防止記憶衰退
鍛煉身體可以促進(jìn)大腦自我更新。專家認(rèn)為,長期的心血管運(yùn)動可以減少因年齡增長出現(xiàn)的腦組織損失,可以減輕記憶力衰退。
6.談?wù)勄橛鋹偵硇?br>
兩情相悅的幸福感會使夫妻雙方體內(nèi)分泌激素和乙酰膽堿等物質(zhì),有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,延緩大腦衰老。
喝茶能夠改善記憶力
據(jù)中國日報報道英國科學(xué)家最新的一項研究發(fā)現(xiàn),普普通通的茶葉是改善記憶力的“良品”之一,多喝茶能使人的大腦更健康,還能預(yù)防因衰老引起的記憶力減退和阿爾茨海默癥(俗稱為早老性癡呆)等。
據(jù)英國媒體10月26日報道,上述研究結(jié)論是由英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)藥用植物研究中心的科學(xué)家們提出的。負(fù)責(zé)此項研究的埃德·奧凱洛博士介紹說,他和他的同事用紅茶和綠茶進(jìn)行了一系列試驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),茶葉中的一些化學(xué)成分能有效防止一種神經(jīng)傳遞素———乙酰膽堿的過度缺失,從而有助于記憶力的保持。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),在阿爾茨海默癥患者的腦部,乙酰膽堿水平都非常低。因此,在治療這一病癥時,醫(yī)生通常都是讓患者服用一些藥物,促使其腦部的乙酰膽堿恢復(fù)到正常水平。奧凱洛博士說,茶葉中所含的化學(xué)物質(zhì)正好可以保持腦部的乙酰膽堿量,不會使它下降到太低的水平
健康飲食能緩解記憶力衰退
兩位世界著名的神經(jīng)科學(xué)家提出了自己的新觀點(diǎn),他們認(rèn)為積極的生活方式、健康的飲食,特別是富含魚類的飲食不僅對心臟有好處,還有助于解決由于衰老而導(dǎo)致的記憶力衰退。
隨著人類的壽命越來越長,尋找能夠抑制人類精神敏銳度下降的方法正變得越來越重要,愛爾蘭都柏林三一學(xué)院神經(jīng)科學(xué)協(xié)會負(fù)責(zé)人伊恩·羅伯遜教授說。 他告訴記者說:“對身體機(jī)能健康正常運(yùn)轉(zhuǎn)威脅最大的是我們的大腦?!?br>
“有強(qiáng)有力的證據(jù)表明,一個人到底能夠保持怎樣的智力水平取決于一些非常簡單的環(huán)境因素,對于那些過了50歲的人來說,更是如此?!彼f。
那些身體健康、懂得為自己減壓、享受多姿多彩的生活的人,當(dāng)他們上了年紀(jì)之后,通常心智會更敏銳一些。智力上的刺激、學(xué)習(xí)新知識、保持年輕的心態(tài)同樣也有益處。
一份為肯特大學(xué)和“老年問題”慈善機(jī)構(gòu)進(jìn)行的調(diào)查顯示英國普遍存在對老年人的歧視。在英國人們普遍認(rèn)為到49歲就不再年輕了,而65歲是步入老年的標(biāo)志。
但是羅伯遜說這種看法對于那些80多歲思維還非常敏捷的人來說沒有什么幫助。
“如果你60歲的時候就老覺得自己已經(jīng)老了,這樣你的一舉一動就真的會像老人一樣。盡管人們已經(jīng)不再認(rèn)為60歲是步入老年的標(biāo)志?!?br>
他的同事、三一學(xué)院教授瑪莉娜·林奇進(jìn)行的研究表明健康飲食是保持思維敏捷的另一個必要條件。
林奇說最新的研究結(jié)果顯示魚油能降低細(xì)胞炎癥,而細(xì)胞炎癥正是導(dǎo)致記憶力減退的原因之一。
吃菠菜有助于減緩腦退化
美國的科學(xué)家們對老鼠進(jìn)行了為期8個月的飲食控制,每天讓老鼠吃一定數(shù)量的菠菜和草莓。結(jié)果發(fā)現(xiàn),多食菠菜有助于減少記憶力減退的現(xiàn)象。研究人員稱,菠菜和草莓中含有大量的抗氧化劑,它們可以對人體內(nèi)的一些有害分子起阻擋作用。這些有害分子常常被認(rèn)為是人體老化過程中記憶力減退及運(yùn)動機(jī)能退化的原因之一。
你是否常常讀完一本書后,發(fā)現(xiàn)學(xué)到的東西轉(zhuǎn)瞬即忘?別擔(dān)心,我有個小秘訣要告訴你——寫讀書筆記!寫讀書筆記不僅能幫你深入理解、牢固掌握所學(xué)到的知識,還能積累學(xué)習(xí)資料,以備不時之需。而且,方法多樣,各有千秋。就讓我來給你介紹幾種常見的方法吧!
?摘抄法
最簡單的一種方法就是“摘抄法”。讀一本書或一篇文章時,把其中的精彩句子和段落摘下來,抄在本子上或卡片上。摘抄的內(nèi)容可以根據(jù)你的需求來定,比如領(lǐng)袖導(dǎo)師的教導(dǎo)、思想家和文學(xué)家的至理名言、科學(xué)家的智慧結(jié)晶,甚至人民群眾和英雄人物的豪言壯語和格言諺語等。
?多種方法
寫讀書筆記的方法多樣,各有千秋。除了摘抄法,還有提綱法、思維導(dǎo)圖法、筆記法等。你可以根據(jù)自己的需求和習(xí)慣,選擇適合自己的方法。
?積累學(xué)習(xí)資料
寫讀書筆記不僅能幫你深入理解、牢固掌握所學(xué)到的知識,還能積累學(xué)習(xí)資料,以備不時之需。你可以把讀書筆記整理成電子版或紙質(zhì)版,方便隨時查閱。
?記錄精彩句子和段落
寫讀書筆記可以記錄下書中的精彩句子和段落,這些句子和段落可以激勵我們勇往直前,也可以為我們提供智慧和力量。
?積累知識和智慧
寫讀書筆記可以幫助我們深入理解、牢固掌握所學(xué)到的知識,更重要的是,它可以讓知識和智慧在筆尖流淌,成為我們?nèi)松贸讨袑氋F的財富。
堅持讀書的主要好處如下:
1.能夠增長見識,不出門,便可知天下事。
2.可提高閱讀潛質(zhì)和寫作水平。
3.能夠變的有修養(yǎng)。能夠找到好工作。傷感的文章
4.能夠在競爭激烈的社會立于不敗之地。
拓展資料:
讀書最有效的方法如下:
1.讀書不二法
一段時間內(nèi)專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的:“諸子百家,汗牛充棟,或欲閱之,但當(dāng)讀一人之書集,不當(dāng)東翻西閱?!边@種讀書方法,最適合那些想練好基本功,打下扎實(shí)治學(xué)功底的讀書人。
2.波浪漸進(jìn)法
一次讀一本書,但不強(qiáng)求一氣呵成,可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》,毛澤東上學(xué)時讀過,上世紀(jì)五十年代讀過,上世紀(jì)六十年代讀過,到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕,或讀一些“難啃”的大部頭時,不妨采取這種方法。
3.比較品讀法
此法是說一次讀幾本書,用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學(xué)家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》,心里不大服氣,便找來細(xì)讀,這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好,于是當(dāng)即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時,用這種方法可以讓你大受裨益。
4.垂直閱讀法
看書一目十行,從上往下讀,像下樓梯一樣。因?yàn)橛行鹆刻伲挥脼g覽。更快的方法也稱之為“跳讀“,就是抓住文章梗概,剪除背景、補(bǔ)敘等內(nèi)容,跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率,用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。
5.字斟句酌法
6.此法講究讀書要一字一句,細(xì)細(xì)品讀。好的作品信息量大,含金量高,大段速讀難免消化不良,必須邊讀邊思考。散文家秦牧,讀書先是“鯨吞“,大體看一遍,然后是”牛嚼“,像牛反芻一樣,仔細(xì)研究品味。用眼睛來讀書只有眼見,用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經(jīng)典。
精華提煉法
對于一些作品,不僅要精讀,還要總結(jié)歸納,提煉出其中的精華。歷史學(xué)家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時,見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書,做了幾十萬張卡片。讀完一本書,如果真能夠提煉出幾句有用的話來,就算沒有白讀。
7.高山仰止法
以欣賞的眼光讀書,讀出樂趣。如宋代詩人尤袤所言:“饑讀之以當(dāng)肉,寒讀之以當(dāng)裘,孤寂而讀之以當(dāng)友朋,幽憂而讀之以當(dāng)金石琴瑟也?!弊x一本高尚的書,就是與一位高尚的人士對話,態(tài)度越虔誠,收獲就越大。這種方法最適合讀哲學(xué)與軍事經(jīng)典,如《易經(jīng)》、《孫子兵法》。
8.居高臨下法
此法是說要站高一層,像老師審查學(xué)生作業(yè)一樣去讀書。我認(rèn)識的幾位編輯,通常都是用這種方法讀那些熱門的“暢銷書”。如果對那些“亂花迷人眼”的書不加批判地去接受,就會像叔本華所說的那樣:“思想被別人用襟帶牽著走?!?/p>
9多維研讀法
我們可以從多個角度讀一本書。數(shù)學(xué)家華羅庚發(fā)明了“猜讀法”----從猜謎的角度去讀書,看了書名后先閉目靜思,想象書中的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容,然后再讀。如果作者寫的和自己猜的一樣,就可以速讀。這不僅大大節(jié)約了時間,還可以鍛煉思維能力和想象力。
10.舉一反三法
如何把書讀活?“我思故我在,我用故我能。”“我思”的第一個層次是要與作者交流,與作者擦出火花;第二個層次是要講給別人聽、寫給別人看,與眾人擦出火花?!拔矣谩钡牡谝粋€層次是理論指導(dǎo)自己的實(shí)踐,讓自己受益;第二個層次是在用中發(fā)現(xiàn)新問題,找到新方法,創(chuàng)造出新理論,超越前人。
參考資料:人民網(wǎng)。 鏈接:世界讀書日:網(wǎng)絡(luò)時代下我們該如何更好地閱讀?
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