很多日常所見的東西往往是美容圣品,而往往會被大家所忽略,它們有時具有的功效往往會大于那些昂貴的護膚品。女人一定要知道的黃金美容食物,不做黃臉婆……
靈根:
蓮藕蓮藕富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素c和b1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,最符合人體需求。蓮藕可保持臉部光澤,有益血生肌的功效。
美容師:
蘆薈蘆薈又稱“自然界的綠色黃金”,具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛、護發(fā)養(yǎng)發(fā)、促進傷口愈合等全方位的功效,對治療粉刺具有特別的效果。
百果王:
紅棗紅棗中含有非常豐富的維生素c和環(huán)-磷酸腺苷,能夠促進我們肌膚細胞的代謝,防止黑色素沉著,讓我們的肌膚越來越潔白細滑,達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
小人參:
胡蘿卜胡蘿卜又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),使皮膚細嫩、光滑、紅潤。
卻老子:
枸杞枸杞的諸多養(yǎng)顏功效,都起源于它對腎臟的滋養(yǎng)作用。中醫(yī)認為,腎強則骨骼強壯,聽力好,還會有一頭烏黑的頭發(fā)。腎臟里面藏的主要是“精”,腎精充足,腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)溫暖脾臟、肝臟,讓五臟六腑都能有個好的生存環(huán)境,這樣才能讓你更漂亮。
萬歲子:
核桃核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子并稱“四大干果”,西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”,東方視為“長壽果”、“養(yǎng)人之寶”。
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