“尿毒癥”想必大家都曾聽說過,有部分不了解的人。
從該疾病的字面上分析,無非就是尿液中的毒素過多,只要治療就可以了。
但事實上,尿毒癥絕非如此簡單,它指的就是腎衰竭的終末期階段!
這也就是說,尿毒癥并不是獨立出現(xiàn)在腎臟上的疾病,通常情況下,都是腎臟受到各種原發(fā)或繼發(fā)性慢性腎病的影響,腎功能逐漸開始漸行性衰退。
而腎功能減退又是無法逆轉(zhuǎn)的,當腎功能嚴重衰退、進入終末期階段之后,就是大家俗稱的“尿毒癥”。
一旦尿毒癥病發(fā),患者只能依靠長期透析、腎移植等方式來延長生命!
但即便是找到了合適的腎源、身體條件允許進行手術、有足夠的金錢,也并不意味著疾病就完全治愈、恢復到正常人的狀態(tài)。
在換腎之后,患者仍然需要長期服用抗排異藥物!
所以,保護腎臟對健康而言有重要意義,如果不想在未來讓尿毒癥找上門,做好以下幾點很有必要:
1、兩個堅持
多喝水
生活中有很多人都是在極度口渴之后,才適當補充水分。
殊不知,口渴出現(xiàn)時喝水,機體已經(jīng)陷入了極度缺水的狀態(tài),尿液無法正常生成,大量代謝廢物在腎臟內(nèi)堆積,對腎臟健康十分不利。
臨床建議大家每日飲水量應保持在2000ml左右,特別是在晨起之后,整夜睡眠消耗了大量水分,應補充200ml的溫水,開始一天的運轉(zhuǎn)。
飲食清淡
家庭做菜時也習慣添加一定的鹽、調(diào)味品,這都會造成攝鹽量超標,致使體內(nèi)堆積大量的鈉離子。
高鹽飲食模式下,不僅會導致高血壓出現(xiàn),還會增加腎臟的代謝負擔,且高血壓也會對腎臟造成損傷,久而久之形成惡性循環(huán)。
所以,想要腎臟健康,堅持清淡飲食也很有必要。
2、兩不要
不要憋尿
腎臟是生成尿液的器官,而膀胱則是負責儲存和排出尿液的器官。
當血液途徑腎臟時,腎組織會自動開始工作,攔截下血液中的水分、代謝廢物,在腎臟內(nèi)形成原尿之后,部分水和有益物質(zhì)會被重新吸收,原尿變成尿液隨著輸尿管儲存在膀胱內(nèi)。
而長時間憋尿,不僅不利于腎臟代謝,膀胱中儲存的尿液還會成為細菌的歡樂場。
一旦發(fā)生尿液回流,有害物質(zhì)和細菌進入腎臟內(nèi),就可能會造成腎損傷,增加自身患慢性腎病的可能。
吸煙和酗酒
香煙與酒精的傷害,想必大家都或多或少有過了解。
這二者不僅會造成呼吸道、消化道損傷,它們也是傷害腎臟的元兇。
長期大量吸煙,可能會促發(fā)高血壓疾病、造成腎小球動脈硬化、增加尿蛋白生成。
而長期酗酒既會增加尿酸的生成、導致腎臟代謝負擔加大,同時也會對血液循環(huán)產(chǎn)生影響,繼而破壞腎臟健康。
最后還要提醒大家,相關的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,我國現(xiàn)有的慢性腎病患者已經(jīng)高達了1.3億人,相當于平均每10個中國人中,就有1人被慢性腎病所困擾。
形勢如此嚴峻,大家不得不提高警惕,從生活、飲食等方面入手調(diào)整,以維持腎臟的健康狀態(tài)、降低自身患慢性腎病風險。
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