馬達(dá)居民起火38亡,,眾人唏噓心痛不已

馬達(dá)居民起火38亡,,眾人唏噓心痛不已

近日，據(jù)美國時(shí)報(bào)報(bào)道馬達(dá)加斯加一房屋起火，16名兒童死亡，總共致死32人。消息一出，一片嘩然，眾人心痛惋惜。據(jù)調(diào)查是居民違章用火所引起的。安全防火重中之重!當(dāng)火災(zāi)來臨，人們都火速逃竄，試問，那些步履蹣跚的老年人該如何應(yīng)對(duì)哪?關(guān)愛老年人腿部健康，不容忽視。

甩腿法:走樹或扶墻，向前甩動(dòng)小腿,腳趾向上傾斜,然后向后擺動(dòng),腳尖用力朝后使勁,腿伸直。兩條腿輪換擺動(dòng),適當(dāng)做70-90次。這種方法可以有效防止下肢肌肉萎縮,酸軟,麻木、腿抽筋等癥狀。

“干洗”腿法:用雙手擁抱的大腿根,稍微用力按摩拍打大腿按摩至腳踝,再從腳踝背部拍打到大腿根,然后用同樣的方法按摩另一條腿。重復(fù)10 - 20次,可使關(guān)節(jié)靈活,行走能力增強(qiáng)。堅(jiān)持每天做這個(gè)練習(xí),可以防止靜脈曲張、下肢腫脹、肌肉萎縮等。

扳腳：平坐著,腿伸直,頭,身體向前傾,雙手扳雙腳的腳趾20 - 30次。這種方法可以增加腿部訓(xùn)練,腿部肌肉,防止疲勞。也可在晚上睡覺前,在床上平躺,雙手緊貼住后腦勺,一條腿彎曲90度,另一腿向空中由急到緩在空中進(jìn)行踏腳運(yùn)動(dòng),每次進(jìn)行3分鐘,然后換另一條腿,重復(fù)8次就行。通過這種方式,可以促進(jìn)腿部血液循環(huán),幫助盡快入睡。

扭膝蓋法:雙腳平行合并靠攏,膝蓋微微彎曲向下蹲,雙手放在膝蓋上,順時(shí)針扭動(dòng),然后逆時(shí)針扭動(dòng)。這個(gè)方法能疏通血液,治療膝蓋關(guān)節(jié)疼痛。

人到老年，腿腳往往就容易出毛病，若能夠注意保養(yǎng)，就可以免于跨入步履蹣跚者的行列。身體力行動(dòng)起來吧!

老人去世，鄰居貼告示：不能乘電梯，你怎么看

這位知友，"老人去世，鄰居貼告示：不能乘電梯，你怎么看"，這件事情太沒有人情了！
1，誰沒有死的那一天，
這是對(duì)逝者的不尊重——
2，貼告示的人太自私，毫無同理和憐憫之心，你永遠(yuǎn)不死。

3，死者家屬應(yīng)該貼一張告示，聲明自己的權(quán)利，然后從電梯把人送下去——

4“應(yīng)該顧及一下他人的感受，畢竟膽子小的人肯定會(huì)害怕”

2010年11月 四川

81歲的陳婆婆因病在四川省紅十字腫瘤醫(yī)院去世，當(dāng)家屬和殯儀館工人準(zhǔn)備用電梯將老人的遺體運(yùn)下5樓時(shí)，卻遭到了醫(yī)務(wù)人員的阻攔，稱“死人憑什么走電梯，活人死人分開走……”最后還干脆關(guān)閉了電梯。

雙方僵持近一個(gè)小時(shí)后，醫(yī)院才答應(yīng)讓家屬用電梯運(yùn)送遺體。

2014年2月 沈陽

王先生因患腦血栓經(jīng)手術(shù)治療無效去世，家人準(zhǔn)備為王先生料理后事。遺體被放置在位于二樓的ICU重癥監(jiān)護(hù)室，當(dāng)家人打算乘電梯運(yùn)遺體下樓時(shí)，卻遭遇了醫(yī)務(wù)人員的阻攔?！八廊瞬荒茏唠娞?，活人死人分著走……”。家人只好將親人的遺體從樓梯抬了下去。
2017年2月 武漢
一名裝修工從16樓墜至3樓平臺(tái)不幸身亡，眾人唏噓不已。不過，如何把遺體運(yùn)送下來，在現(xiàn)場引起了爭議。一名住在該棟30樓的女士表示：遺體不能從小區(qū)電梯、樓梯、主干道運(yùn)送出來，這不吉利。甚至有業(yè)主反對(duì)殯儀館工作人員，持擔(dān)架進(jìn)入小區(qū)大樓。

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