一、幾個(gè)有效預(yù)防小孩感冒的妙招
● 暖為上策
真正的冬季,父母都不會(huì)讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為,從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒,不用太管他,反而抵抗力會(huì)好,其實(shí)這是不對(duì)的,寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。
睡覺的時(shí)候,盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風(fēng)口,以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因?yàn)闊崴丛韬螅瑢殞氁惺艿臏夭畲?,反而?huì)更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒有暖氣,要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對(duì)恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
● 姜汁可樂
將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細(xì)絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據(jù)寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據(jù)寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點(diǎn)姜絲,多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡(jiǎn)單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)!因?yàn)橹挥谐院迷绮?,寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時(shí),一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。
可以自己獨(dú)立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配,跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會(huì)費(fèi)點(diǎn)時(shí)間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
二、寶寶感冒了哭個(gè)不停怎么辦
方法一:換個(gè)人手
有時(shí)候,寶寶就是喜歡鬧脾氣,如果一直是媽媽抱著哄,習(xí)慣了媽媽懷抱就變得不容易哄了。在這個(gè)時(shí)候可以換上爸爸來抱,也許爸爸上場(chǎng)就管用了。變了一個(gè)陌生的環(huán)境,寶寶是出于好奇或者是害怕的原因,漸漸的會(huì)變得安分起來,哭鬧也會(huì)隨之消失。
寶寶都喜歡新鮮的事物,當(dāng)有新的事物出現(xiàn)的時(shí)候,就會(huì)分散注意了,爸爸的臂彎更加結(jié)實(shí),是避風(fēng)的港灣,換個(gè)人手可以讓寶寶有新的感受。
方法二:用鼻子觸摸寶寶的脖子
有的時(shí)候,寶寶一直哭鬧,哭得媽媽都沒法子了,抱也不行,背也不對(duì)的時(shí)候,媽媽可以嘗試用自己的鼻子觸摸一下寶寶的脖子。脖子是寶寶比較敏感的位置,這么做可以讓寶寶有瘙癢的感覺。同時(shí)燃起寶寶的好奇心,就會(huì)忘卻哭鬧,咯咯地大笑了。
寶寶都喜歡爸爸媽媽給自己愛的撫摸。用鼻子的觸摸,不僅可以讓寶寶有新鮮感,而且也是寶寶與父母親密交流的渠道之一,寶寶可以感受到爸爸媽媽深深的愛意。
方法三:換一個(gè)奇怪的姿勢(shì)
也可以嘗試讓寶寶臉朝下趴在媽媽的手臂上,然后媽媽用手掌托起寶寶的臉,注意手不可以太用力弄寶寶的臉,不然會(huì)造成不必要的損傷;然后用左手輕輕地晃蕩,右手輕輕撫摩寶寶的背。當(dāng)視野突然改變了,會(huì)使寶寶感覺很新奇,從而就會(huì)忘了哭鬧。
面對(duì)新的體驗(yàn),寶寶總會(huì)興奮不已。平常躺臥的寶寶,臉蛋和雙眼都朝上看著,不知道地面的世界如何,不知道俯視的感覺是怎樣的。換一個(gè)奇怪的姿勢(shì),可以讓寶寶有不同的視覺感受。你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人和寶寶玩的時(shí)候,喜歡把寶寶舉得高高的,寶寶不僅沒有害怕反而很開心的大笑。那是因?yàn)閷殞氂X得自己有了新的體驗(yàn)。
三、五種方法讓感冒寶寶快快好
1、充分休息
對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別將寶寶累著。
要悉心料理寶寶的飲食。讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。
同時(shí),盡量少吃奶制品,因?yàn)樗梢栽黾诱骋旱姆置?。?duì)于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤(rùn)
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴
帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì),也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
照顧生病的寶寶要得法,我們來為你妙支招,小訣竅趕走病菌真是好,寶寶身體快快好。年輕的媽媽們,照顧寶寶要細(xì)心!
四、預(yù)防孩子感冒的十項(xiàng)措施
孩子患感冒時(shí)哭鬧不安,又容易誘發(fā)其他疾病,是使父母頭痛的一個(gè)問題。因此,最好的辦法是做好預(yù)防工作,使孩子不感冒或減少感冒的次數(shù)。
1、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:調(diào)查結(jié)果表明,常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。
2、衣著要適當(dāng):衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對(duì)恒定:室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。
6、著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒,同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。
7、家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別是不能面對(duì)面坐著,也不可同床睡覺。
8、托兒所有人感冒時(shí),也應(yīng)隔離:發(fā)現(xiàn)有孩子感冒,不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒,應(yīng)對(duì)孩子活動(dòng)場(chǎng)所,進(jìn)行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
9、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出:不要帶孩子到公共場(chǎng)所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾病:據(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時(shí)應(yīng)該抓緊治療慢性病。
秋冬季節(jié),感冒小惡魔又開始四處游蕩了!為了守護(hù)我們的小寶貝,我們有四大法寶來對(duì)抗感冒
?穿暖不感冒
天氣變化莫測(cè),我們要及時(shí)為寶寶增減衣物,確保他們像小熊一樣暖暖和和的。記得用隔汗巾或及時(shí)更換干爽的衣服哦!
?戶外活動(dòng),抵抗力UP
雖然窩在家里玩手機(jī)很舒服,但小寶貝們更需要戶外活動(dòng)!散步、慢跑都是不錯(cuò)的選擇,還能增強(qiáng)抵抗力。晴天時(shí),帶寶寶曬曬太陽,預(yù)防感冒更有效!
??晾曬被褥,細(xì)菌跑光光
寶寶的被褥要經(jīng)常晾曬通風(fēng),讓細(xì)菌無處藏身。陰雨天也不用擔(dān)心,確保被褥干燥,寶寶就不容易感冒啦!
?小腳泡泡,感冒走掉
腳是離心臟最遠(yuǎn)的地方,容易感到冷。為了預(yù)防感冒,我們要做好腳部保暖工作,泡泡腳,讓溫暖從腳底開始!
新生兒哭鬧是每個(gè)新手父母都會(huì)遇到的問題。本文將介紹兩種簡(jiǎn)單易行的方法,幫助父母?jìng)儼矒釋殞?,讓寶寶瞬間安靜下來。
?吮吸法寶
無論是母乳喂養(yǎng)還是安撫奶嘴,只要確保清潔消毒,吮吸就能成為寶寶的最佳安撫神器。它能夠滿足寶寶的吸吮需求,讓寶寶感到安全和舒適。
?按摩小技巧
將寶寶緊緊擁抱在懷,輕輕拍打或按摩背部,瞬間安撫寶寶的小心靈。但記得,月齡小的寶寶肚子和脊骨要避開哦!同時(shí),用溫暖的話語與寶寶交流,增進(jìn)親子感情,助力寶寶心理健康成長(zhǎng)。
作為父母,您一定會(huì)注意到的一件事就是嬰兒會(huì)哭。新生兒通常每天哭 2 到 3 個(gè)小時(shí)。盡管這很正常,但寶寶的哭鬧總是讓父母感到心疼和痛苦。您不僅需要找出問題所在,同時(shí)還要拼命地想辦法安撫他們,這常常讓人心煩意亂,筋疲力盡。
哭是嬰兒傳達(dá)饑餓、疼痛、恐懼、睡眠需要等的方式。解讀孩子的哭聲沒那么容易,尤其是一開始。別著急,我為您總結(jié)了十二個(gè)嬰兒哭泣的常見原因,以及一些如何讓哭泣的嬰兒平靜下來的策略。
在寶寶生命的前3個(gè)月內(nèi),新生兒往往每隔幾個(gè)小時(shí)就需要喂一次奶。喂食的關(guān)鍵不是看時(shí)鐘,而是對(duì)寶寶的暗示做出反應(yīng)??奁丘囸I的晚期跡象,學(xué)會(huì)識(shí)別饑餓的跡象將有助于您在寶寶哭鬧前開始喂食。需要注意的一些饑餓跡象包括大驚小怪、咂嘴、哺乳反射(一種新生兒反射,當(dāng)你撫摸他的臉頰時(shí),他會(huì)將頭轉(zhuǎn)向你的手),以及將他們的手放在嘴里。
如何安撫 : 提供母乳或奶瓶,看看是否有幫助。如果您采用母乳喂養(yǎng),請(qǐng)給寶寶哺乳,直到他自然離乳。如果寶寶在母乳喂養(yǎng)期間繼續(xù)哭泣,請(qǐng)檢查他的銜乳情況,看看是否真的喝到奶。如果您使用奶瓶喂養(yǎng),請(qǐng)注意他喝了多少,可以少量多次地添加,摸索出適合寶寶的奶量。
很多人以為疲倦的嬰兒應(yīng)該可以隨時(shí)隨地睡覺。但對(duì)于嬰兒來說,一切都是一個(gè)學(xué)習(xí)過程。當(dāng)他們困了時(shí),他們不知道如何安撫自己并讓自己入睡。嬰兒經(jīng)常在疲倦時(shí)哭泣,而且他們很容易因?yàn)榘l(fā)生太多事情而變得過度疲倦,過度疲倦的嬰兒會(huì)變得更加暴躁。
如何安撫 : 試著撫摸、抱著和哼唱搖籃曲或者找一個(gè)安靜、黑暗的房間,你們都可以小睡一下。即使這不是寶寶通常的午睡時(shí)間,如果他看起來很累,也應(yīng)該讓寶寶睡覺。
為了幫助減少寶寶夜間哭鬧并安撫他入睡,您可能需要進(jìn)行一些嘗試,以找出最能安撫疲倦寶寶的方法。襁褓可以讓小寶寶感到舒適;有些嬰兒對(duì)搖擺動(dòng)作,舒緩的音樂,或者白噪音也反應(yīng)良好。
沒有人喜歡坐在自己的便便里,臟尿布會(huì)刺激嬰兒敏感的皮膚。有些嬰兒可以在濕漉漉或臟兮兮的尿布中坐上幾個(gè)小時(shí)而無人照料,其他人如果不舒服超過一秒鐘就會(huì)發(fā)瘋。
如何安撫: 這個(gè)很容易發(fā)現(xiàn),也很容易解決。您只需要花點(diǎn)時(shí)間打開尿布并快速檢查或進(jìn)行嗅探。在穿上新的紙尿褲前嘗試晾一會(huì)寶寶的小屁屁可以預(yù)防尿布疹。
一些嬰兒會(huì)出現(xiàn)令人沮喪的頻繁、長(zhǎng)時(shí)間和強(qiáng)烈的哭泣,通常在出生后幾周開始,并在 3 個(gè)月大時(shí)好轉(zhuǎn)。
絞痛通常是指其他方面 健康 的嬰兒,每天哭三個(gè)小時(shí)以上,每周三天或更多天,持續(xù)三周。哭泣似乎是一種痛苦的表達(dá),并且沒有明顯的原因。 這些突然的哭聲可能比平時(shí)更響亮、更高調(diào)。寶寶的臉可能會(huì)變紅,他的肚子可能會(huì)鼓起來,他的腿可能會(huì)蜷縮起來。
如何安撫 :絞痛的原因尚不清楚,但通常會(huì)在 3 或 4 個(gè)月后自行停止。在此之前,您可能需要:
寶寶 在進(jìn)食后偶爾的一陣氣痛也會(huì)讓他痛苦不堪。如果您懷疑是脹氣,嘗試讓他仰臥,抓住他的腳,慢慢地將他的腿彎向腹部,就像他在騎自行車一樣。
如果嬰兒剛吃完奶就哭,他們可能需要好好拍嗝。嬰兒在母乳喂養(yǎng)或從奶瓶中吸吮時(shí)會(huì)吞咽空氣,如果空氣沒有排出,這可能會(huì)引起不適。有些嬰兒因?yàn)槎亲永镉锌諝舛浅馈?
如何安撫: 您可能知道,每次喂完寶寶后都需要拍嗝,以免吸入空氣。但不一定非要在喂奶后才這樣做,如果寶寶無緣無故哭,你可以試著拍嗝,以排除這種可能性。拍拍背并不會(huì)痛,對(duì)不對(duì)?有很多關(guān)于如何給嬰兒拍嗝的技巧??纯茨囊环N更適合您的寶寶。也可以嘗試使用特殊的奶嘴和奶瓶,這些奶嘴和奶瓶旨在防止吞咽過多空氣。
在與媽媽依戀九個(gè)月后,突然獨(dú)立是一件大事。嬰兒需要很多擁抱。他們喜歡看父母的臉,聽他們的聲音,聽他們的心跳,甚至可以聞到他們獨(dú)特的氣味。
如何安撫: 你的寶寶需要你。這很簡(jiǎn)單。當(dāng)寶寶哭泣時(shí),請(qǐng)抱起他給他愛和安慰與他互動(dòng),擁抱和玩耍可以幫助他們感到舒適和安全。
注意不要給寶寶穿得太多。他感受到的溫度和你一樣。如果你很熱,那么他也很熱。如果寶寶感到寒冷,例如當(dāng)您脫掉他的衣服換尿布或用冷濕巾擦他的屁股時(shí),他可能會(huì)哭來抗議。
如何安撫: 確保寶寶的衣服適合天氣。當(dāng)天氣炎熱和陽光充足時(shí),給它們多喝水,不要在陽光直射下停留超過幾分鐘。天氣冷時(shí),將它們包裹起來,但如果穿著多層或厚衣服,請(qǐng)定期檢查它們是否過熱。
當(dāng)每顆新牙齒穿過嫩嫩的牙齦時(shí),出牙可能會(huì)很痛苦。有些嬰兒比其他嬰兒更痛苦,但所有人都可能在某個(gè)時(shí)候因長(zhǎng)牙而煩躁和流淚。如果寶寶似乎感到疼痛,而您又不確定原因,請(qǐng)嘗試用手指觸摸他的牙齦。您可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)新生乳牙的硬塊。第一顆牙齒通常會(huì)在 4 到 7 個(gè)月之間長(zhǎng)出。
如何安撫: 在喂奶前用干凈的手指蘸涼水,對(duì)寶寶的牙齦進(jìn)行輕柔按摩;提供磨牙棒等餅干或牙膠玩具,硅膠奶嘴等。
嬰兒從周圍世界的刺激中學(xué)習(xí),但有時(shí)他們很難處理這一切。 過多的噪音、運(yùn)動(dòng)或視覺刺激也可能導(dǎo)致寶寶變得暴躁并哭鬧。
如何安撫: 轉(zhuǎn)移到更安靜的環(huán)境或?qū)⒛膶殞毞旁趮雰捍仓?。提供白噪音比如海浪的錄音或電風(fēng)扇的單調(diào)聲音,可能有助于哭泣的寶寶放松。
一個(gè)“要求高”的嬰兒可能是外向的,對(duì)世界非常感興趣和好奇,渴望看到這個(gè)世界。
如何安撫: 這種情況下停止哭泣和大驚小怪的唯一方法就是保持活躍。嘗試將您的寶寶面朝外放在前背袋中,以便他可以看到周圍的所有活動(dòng);計(jì)劃大量的活動(dòng);與其他有嬰兒的父母一起出去玩;定期去適合嬰兒游玩的地方郊游,例如當(dāng)?shù)氐挠螛穲?chǎng)、兒童博物館或動(dòng)物園。
當(dāng)你生病時(shí),你很痛苦。嬰兒也是如此。媽媽總是區(qū)分寶寶的聲音。她會(huì)根據(jù)哭聲知道事情是否更嚴(yán)重。
嬰兒可能會(huì)被一些難以發(fā)現(xiàn)的東西所困擾,例如頭發(fā)緊緊纏繞在小腳趾或手指上, 發(fā)癢的衣服標(biāo)簽或織物之類的東西,太緊的襪子,尿布疹等等。
如何安撫: 思考可能困擾寶寶的東西并檢查。
嬰兒的哭鬧讓人手足無措,但這一切終將過去。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大,他會(huì)找到越來越多的交流方式,變得更加自信并能夠自己解決一些困擾。從大約六個(gè)月大時(shí),嬰兒會(huì)哭得越來越少。所以,寶媽們,希望就在前方,加油:)
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