懷孕血壓高的治療方法,懷孕血壓高表現(xiàn)

一、孕婦血壓高怎么治

孕婦血壓高怎么辦好——引起血壓高的因素

高血壓也是孕婦的常見病。年輕初孕婦及高齡初產(chǎn)婦容易高血壓，尤其是年齡小于20歲，或大于40歲;初次懷孕，對于孕期營養(yǎng)不了解或壓力大，過度緊張等都易造成高血壓。雙胎、多胎的孕婦，家族中有高血壓或腎炎、糖尿病病史者，有血管性疾病、腎病、及糖脂代謝異常的女性都有高血壓的風(fēng)險(xiǎn);超重或營養(yǎng)不良的女性，子宮張力過高，如羊水過多、雙胎、糖尿病巨大兒及葡萄胎等。曾有重度子癇前期、不明原因胎死宮內(nèi)或胎盤障礙、胎兒生長受限的病史，以及有抗磷脂綜合征的女性再次妊娠也屬于高危人群。寒冷季節(jié)或氣溫變化過大，特別是氣壓高時(shí)也容易引起孕婦高血壓。

孕婦血壓高怎么辦好——增加產(chǎn)前檢查次數(shù)

按規(guī)律，產(chǎn)前檢查一般從懷孕后3個(gè)月開始進(jìn)行，在懷孕7個(gè)月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個(gè)月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個(gè)月時(shí)，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應(yīng)該增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，最好在懷孕7個(gè)月以前至少每月檢查一次，懷孕七個(gè)月以后，每周檢查一次，接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，還得提早住院。

孕婦血壓高怎么辦好——慎服藥重調(diào)整心態(tài)

孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因?yàn)檫^多地服用降壓力量較強(qiáng)的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或復(fù)方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時(shí)孕婦應(yīng)保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，一旦發(fā)生水腫，應(yīng)用雙氫克尿塞等利尿藥物。

二、妊娠高血壓的4種癥狀表現(xiàn)

表現(xiàn)一：血壓升高。

女性懷孕五個(gè)月內(nèi)，血壓會比孕前稍低，而懷孕五個(gè)月后，血壓就開始逐漸升高。這個(gè)階段，正常孕婦的血壓在110/175mmHg左右，如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己的血壓比這個(gè)數(shù)值高出30/15mmHg及以上則有可能患有高血壓了。

表現(xiàn)二：水腫。

懷孕后，準(zhǔn)媽媽一個(gè)月平均會增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重會略低。而有些孕婦由于出現(xiàn)了隱性水腫，懷孕了之后就快速增重，一周可以增重超過1KG甚至更多。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的體重增重過快，那么要先檢查自己的踝部和小腿是否有出現(xiàn)了凹陷性水腫，如果有的話很大可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，回流受阻引發(fā)了妊娠高血壓。

表現(xiàn)三：蛋白尿。

有些孕婦出現(xiàn)了血壓升高、水腫等妊娠高血壓癥狀后沒有及時(shí)治療，就會出現(xiàn)蛋白尿，這時(shí)候腎小球就會增加通透性。準(zhǔn)媽媽可以通過檢測尿蛋白含量來判斷自己是否出現(xiàn)了蛋白尿。

表現(xiàn)四：眼底發(fā)生變化。

準(zhǔn)媽媽如果患有重度的妊娠高血壓眼底就會發(fā)生變化，視網(wǎng)膜小動脈可以反映體內(nèi)器官小動脈是否發(fā)生變化?；加腥焉锔哐獕旱臏?zhǔn)媽媽，眼底會發(fā)生三個(gè)階段的變化：血管痙攣期、血管硬化期和視網(wǎng)膜病變期。因此，準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自覺的眼底發(fā)生變化后一定要第一時(shí)間到醫(yī)院做專業(yè)的檢查。

三、準(zhǔn)媽媽血壓高飲食要注意什么

1、控制鈉鹽的攝入

妊高癥準(zhǔn)媽媽應(yīng)控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以內(nèi)。同時(shí)也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調(diào)味汁、方便面的湯料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、醬菜;罐頭制品的肉、魚、蔬菜等;外賣油炸食品如比薩餅、薯?xiàng)l等;香腸、火腿等熟食。醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等于1g鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味。還可以用蔥、姜、蒜等調(diào)味品制出多種風(fēng)味的食品來滿足食欲。

2、三高一低飲食

應(yīng)進(jìn)三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量為100克，食鹽控制量每日應(yīng)5克以下。有助于預(yù)防妊高征。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補(bǔ)充鐵和鈣劑，少食過咸食物。

3、加強(qiáng)孕期營養(yǎng)及休息

減少脂肪過多的攝入，加強(qiáng)妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，因?yàn)槟阁w營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。

四、妊娠高血壓孕婦不能吃什么

1、果汁代水

果汁除提供維生素、膳食纖維外，其他營養(yǎng)成分并不多，反而含糖量不少，多喝易造成熱量積聚甚至導(dǎo)致疾病。妊娠期女性本來就易因排尿不暢等原因容易發(fā)生細(xì)菌感染，如以果汁或飲料代替喝水，就更易引發(fā)感染，加之本身就有高血壓及蛋白尿，就很容易導(dǎo)致腎功能衰竭。

2、濃茶紅茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

3、辣細(xì)食物

辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

4、太多雞湯

雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，多喝雞湯會使膽固醇和血壓增高。雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，否則只會進(jìn)一步加重病情，對身體有害無益。

5、過咸食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可引起細(xì)胞外液增加，體液排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，因此有妊高征患者應(yīng)每天限制在3-5克。像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的重口味食品，高血壓患者還是少吃為妙，味道濃重的餅干也要少吃。罐頭制品、各種醬類以及腌漬食品，都含有大量的食鹽，應(yīng)盡量避免食用。

若是吃快餐，建議準(zhǔn)備一碗熱水或熱湯，可以先把多余的油脂和鹽分過水，降低成度，也能達(dá)到控制鹽分?jǐn)z取的效果。若是現(xiàn)做，建議事先囑咐服務(wù)生少放點(diǎn)兒鹽和味精。

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