排卵期的試紙測(cè)試方法,排卵期吃什么容易懷孕(怎樣使用排卵試紙測(cè)懷孕？)

排卵期的試紙測(cè)試方法,排卵期吃什么容易懷孕

一、女性排卵期都會(huì)有哪些表現(xiàn)

1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛(ài)表現(xiàn)自己。

3、性欲高漲：總體來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

4、抵抗力下降：在排卵期，女性的 陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

5、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛：成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的 濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。

6、陰道分泌物增多：女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2-3天，是女性最易受孕的時(shí)間。

7、排卵期出血及體溫上升：卵巢兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，因此排卵前后由于體內(nèi) 雌激素分泌量的波動(dòng)，可能會(huì)引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌，使體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。

二、女性排卵期如何計(jì)算

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；

排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28-18=10）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（37-11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開(kāi)始，保持兩天做愛(ài)一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無(wú)特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞： 危險(xiǎn)期（易懷孕）

月經(jīng)干凈后 宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒(méi)有粘液稱“干燥期”，提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱“ 濕潤(rùn)期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤(rùn)而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是 排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期，也稱“易孕期”。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期”。

三、排卵期的試紙測(cè)試方法

排卵試紙是通過(guò)檢測(cè) 黃體生成激素（LH）的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)， 尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測(cè)，結(jié)果就會(huì)顯示為 陽(yáng)性。

輸入月經(jīng)周期及上次月經(jīng)開(kāi)始時(shí)間，在標(biāo)注紅色的日期開(kāi)始用試紙測(cè)試，如果是測(cè)試結(jié)果為陰 性可以隔天測(cè)一次，如果出現(xiàn)弱陽(yáng)需要每天測(cè)一次，如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)（即檢測(cè)線和對(duì)照線都很明顯的時(shí)候）就說(shuō)明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了。

一般強(qiáng)陽(yáng)會(huì)持續(xù)2天，由強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的時(shí)候就說(shuō)明已經(jīng)排卵了。試紙包裝后面有說(shuō)明，使用前應(yīng)認(rèn)真閱讀說(shuō)明。

卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黃體生成素（LH）的作用下發(fā)育成熟的。在PL前的24小時(shí)內(nèi)，LH會(huì)出現(xiàn)一個(gè)高峰，而且是一定會(huì)出現(xiàn)的。所以，我們就用PL測(cè)試紙來(lái)檢測(cè)這個(gè)高峰。當(dāng)試紙第二條線的顏色接近，一樣，或者超過(guò)第一條線的顏色的時(shí)候，就知道在24小時(shí)內(nèi)要PL了。很直觀，很明白，而且有充分的時(shí)間作準(zhǔn)備。

需要注意的是：出現(xiàn)兩條線（即 陽(yáng)性）的時(shí)候也不一定就是排卵，也有弱陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)之分，只有出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)（即兩條線顏色差不多深或者檢測(cè)線深于對(duì)照線）的時(shí)候才預(yù)示著將在24-48小時(shí)之內(nèi)排卵。

所以，在出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候每天測(cè)二次或多于二次。如果顏色開(kāi)始變淺了，那么，前一次測(cè)的就是高峰了。

四、排卵期吃什么容易懷孕

(一) 蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個(gè)、姜片2個(gè)、酒2湯匙、鹽、味精。

做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時(shí)放入。

作用成份：

蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅，有助于胸部脂肪細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)。

(二) 花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

做法：花生、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

作用成份：

花生、豬腳作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動(dòng)物膠，可促進(jìn)女性爾蒙分泌。

(三) 豆鼓蚵

材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、姜、蒜、九層塔。

做法：1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起鍋前加入九層塔炒拌，關(guān)火。

作用成份：

蚵作用原理：蚵具高礦物質(zhì)、蛋白，是女性孕前飲食的佳品。

排卵期吃什么容易懷孕六款食譜給你好孕氣

(四) 蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。

作用成份：

蘆筍作用原理：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

怎樣使用排卵試紙測(cè)懷孕？

排卵試紙顧名思義就是用來(lái)測(cè)試排卵與否的一種試紙。很多女性其實(shí)并不知道排卵試紙還可以測(cè)懷孕?，F(xiàn)在很多女性都在使用排卵試紙來(lái)測(cè)懷孕，而且排卵試紙可以比早孕試紙更早測(cè)出懷孕，只不過(guò)準(zhǔn)確率不完全可靠而已。那么排卵試紙?jiān)趺纯磻言心兀?/p>

一、排卵試紙測(cè)懷孕的具體方法

(1)用潔凈、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣，收集尿液前2小時(shí)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙促黃體生成素峰值的檢測(cè)。

(2)試條將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘后取出平放，10-20分鐘觀察結(jié)果，結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準(zhǔn)！

(3)測(cè)試紙插入尿液深度不可超過(guò)MAX標(biāo)志線。

二、排卵試紙測(cè)懷孕的原理是什么呢

排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)女性?黃體生成激素?的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵。正常女性體內(nèi)保持微量的黃體生成素，在月經(jīng)中期，?黃體生成激素?分泌量快速增加，形成一個(gè)高峰，并在此后的28小時(shí)內(nèi)，刺激成熟卵子的釋放，即排卵。所以排卵試紙能使女性預(yù)知何時(shí)是最佳的受孕或避孕時(shí)間。

三、最佳使用時(shí)間

排卵試紙并不是在排卵期的時(shí)候使用，而是在排卵期到來(lái)之前使用。

每天最好在10-20點(diǎn)測(cè)。在月經(jīng)來(lái)潮的第十天開(kāi)始測(cè)，每天用排卵試紙測(cè)一次。

如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng)，就要增加測(cè)的頻率，最好每隔4小時(shí)測(cè)一次，盡量測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，抓住強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的瞬間，排卵一般發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱，說(shuō)明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時(shí)間了！

四、試紙?jiān)趺纯?/strong>

1、出現(xiàn)兩條紫紅色線，下端線（檢測(cè)線）比上端線（對(duì)照線）明顯淺色，表示尿液中促黃體生成素尚未出現(xiàn)高峰值，必須持續(xù)天天測(cè)試。

2、出現(xiàn)兩條紫紅色線，上、下端線（對(duì)照線、檢測(cè)線）顏色基本相同，或下端線（檢測(cè)線）比上端線（對(duì)照線）深色，表示你將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。

3、只出現(xiàn)一條紫紅色線（對(duì)照線）于試條上端，表示無(wú)排卵。

五、為什么說(shuō)早孕試紙不如排卵試紙?jiān)缒?/strong>

HCG是指人絨毛膜促性腺激素，由?和?二聚體的糖蛋白組成。因?yàn)楝F(xiàn)在的早孕試紙基本上都是測(cè)試?HCG，而HCG中的?含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于? ，當(dāng)?HCG只有50?100的時(shí)候，?HCG往往已經(jīng)達(dá)到一兩千左右了。早孕試紙決定于?HCG ，交叉反應(yīng)決定于?HCG，所以會(huì)出現(xiàn)排卵試紙陽(yáng)性早于早孕試紙。

六、排卵試紙測(cè)懷孕是否準(zhǔn)確

這種測(cè)試方法也不是完全可靠的，因?yàn)樵跍y(cè)試的過(guò)程中可能會(huì)因某些值的不精確而造成誤診。排卵試紙沒(méi)有弱陽(yáng)不表示你沒(méi)有懷孕，因?yàn)榻徊娣磻?yīng)不是必然的。排卵試紙陽(yáng)也不表示已經(jīng)懷孕，因?yàn)榭赡苁悄愦冱S體生成素沒(méi)有完全撤退，也可能是和卵泡刺激素的交叉反應(yīng)。何況就算真的是?HCG的交叉反應(yīng)，也不表示懷孕。如果?HCG有了，?HCG沒(méi)有跟上來(lái)，也沒(méi)有意義的。

通過(guò)本文的介紹可以知道排卵試紙其實(shí)可以比早孕試紙更加早地測(cè)出女性懷孕與否，只不過(guò)準(zhǔn)確率存在著一定的問(wèn)題。如果你想要使用排卵試紙測(cè)懷孕的話，你最好是遵照本文的方法來(lái)進(jìn)行哦。

排卵檢測(cè)：讓懷孕變得簡(jiǎn)單又自然

排卵是女性生育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，通過(guò)排卵試紙條檢測(cè)或B超檢查，我們可以準(zhǔn)確判斷是否排卵。了解排卵規(guī)律，合理安排性生活，讓懷孕變得簡(jiǎn)單又自然。
?排卵試紙條檢測(cè)
排卵試紙條通過(guò)檢測(cè)尿液中的黃體生成素，幫助我們預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。這種方法簡(jiǎn)單易行，準(zhǔn)確率高，是女性自我檢測(cè)排卵的首選方法。
?B超檢查
B超檢查則能直觀地觀察卵泡的發(fā)育情況。這種方法需要到醫(yī)院進(jìn)行，準(zhǔn)確率更高，適用于需要更精確排卵時(shí)間的女性。
?了解排卵規(guī)律
了解自己的排卵規(guī)律，可以更好地預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，從而合理安排性生活。一般來(lái)說(shuō)，排卵期在月經(jīng)周期的第14天左右，但也有個(gè)體差異，需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。