懷孕初期,孕婦必備的干貨有哪些(懷孕了每周做什么？)

懷孕初期,孕婦必備的干貨有哪些

一、懷孕初期征兆都有哪些

癥狀一、停經(jīng)：

對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的婦女，懷孕比較容易判斷，停經(jīng)是懷孕的第1信號(hào)。一般來說，如果月經(jīng)延遲一個(gè)星期，就應(yīng)該懷疑是否懷孕。有極少數(shù)女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些，這在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”，真正原因尚不十分清楚。

癥狀二、尿頻：

懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使女性們一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期，子宮會(huì)往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會(huì)得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會(huì)再度出現(xiàn)。

癥狀三、疲倦嗜睡：

懷孕初期許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常會(huì)想睡覺。

癥狀四、嘔吐：

多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐。

癥狀五、常有饑餓感：

很多女性從懷孕開始，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。

二、懷孕初期嘴里沒味怎么解決

方案一

食欲不振時(shí)投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么。一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應(yīng)多準(zhǔn)備一些這類食品。由于孕早期(前3個(gè)月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。孕婦在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。另外，盡可能多地變換孕婦就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)孕婦的食欲。

方案二

孕婦的進(jìn)食方法以少食多餐為好。每2～3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，為了減輕孕吐反應(yīng)，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕婦孕吐嚴(yán)重，要注意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

方案三

孕婦的膳食原則上是以清淡、少油膩、易消化為主，如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過于油膩的食品。

方案四

家人要鼓勵(lì)孕婦進(jìn)食。孕婦進(jìn)食后萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可以做做深呼吸動(dòng)作，或聽聽音樂，或室外散散步，然后再繼續(xù)進(jìn)食。進(jìn)食以后，孕婦最好臥床休息半小時(shí)，這樣可使嘔吐癥狀減輕。晚上反應(yīng)較輕時(shí)，食量宜增加，食物要多樣化，必要時(shí)睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養(yǎng)需要。孕吐的飲食調(diào)理十分重要，因?yàn)閼言凶畛?個(gè)月，是受精卵分化最旺盛，胎兒各種器官形成的關(guān)鍵時(shí)刻。

以上就是專家為我們介紹的問題，一旦患者出現(xiàn)了上述的問題，那么患者就要及時(shí)的治療，尤其是腹脹胃脹的問題，出現(xiàn)這些問題的主要的原因就是因?yàn)檫@個(gè)問題，避免因?yàn)檫@些問題影響到患者的安全和健康。

三、懷孕初期肚子餓是為什么呢

懷孕補(bǔ)期，經(jīng)常感覺肚子餓，這是因?yàn)樵衅诘脑屑に卦谠黾右鸬?，你可以少吃多餐，在飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┧蛘呤橇闶车?，要注意不要吃得太干燥就可以了。所以不要餓到自己了，只要能吃進(jìn)去東西就多少吃點(diǎn)。

一般懷孕7到12天就能測出來，懷孕初期會(huì)出現(xiàn)，惡心嘔吐，陰道出血，感覺突然很疲累，敏感，乳房腫脹，體溫持續(xù)偏高，月經(jīng)沒來，頻繁排尿，對(duì)食物反感，對(duì)氣味更敏感。所以在孕期的時(shí)候就是會(huì)這樣的呦，寶寶的媽媽們是不要擔(dān)心的，吸收的營養(yǎng)就是比較的多的呦，寶媽就是要好好的休息的，是要保持好的營養(yǎng)均衡的。

另外在吃的方面可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┧?、綠色的蔬菜，什么都吃就行，均很營養(yǎng)就可以，但是體重不能超得太多，在蛋糕店買那些面包、蛋糕之類的食品就沒這么容易上火了，那些東西吃起來也不膩，也可以買蘇打餅干。還有注意營養(yǎng)比如懷孕期間營養(yǎng)需求會(huì)比平時(shí)增加，可以多吃谷類，精蛋白質(zhì)的食物，建議多吃核桃，豆類，魚類的食物，核桃對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處，豆類魚類含有精蛋白。可以選擇少食多餐，這是最好的辦法。

忌吃：1、高脂肪食物;2、高糖飲食，使孕媽有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);3、寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負(fù)擔(dān)。還有酒精，腌制品都是不能吃的噢。

以上就是介紹了懷孕初期肚子餓的原因還有方法，應(yīng)該吃什么和不應(yīng)該吃什么。這時(shí)候你不僅僅是一個(gè)人了，還應(yīng)該照顧到自己肚子里的寶寶的想法。如果你還是擔(dān)心這個(gè)時(shí)候發(fā)胖，那唯一的辦法就是少食多餐，身上的營養(yǎng)是怎么也不能少的，更不能把肚子里的寶寶餓著呢。

四、懷孕初期見紅怎么辦

孕婦懷孕初期見紅是很常見的事情，但是孕婦們出現(xiàn)見紅這樣的現(xiàn)象可不容得馬糊，如果不采取及時(shí)的措施保胎，就會(huì)很有可能造成先天流產(chǎn)的，所以，孕婦出現(xiàn)懷孕初期見紅的現(xiàn)象一定要重視起來。

出血對(duì)胎兒的影響有多大?

每個(gè)準(zhǔn)媽媽發(fā)生這樣的事情都嚇壞了，不知道這見紅對(duì)胎兒的影響有多大，不知道是否會(huì)流產(chǎn)或生下不正常的胎兒。其實(shí)孕早期陰道出血的原因是多方面的，有些可以繼續(xù)妊娠，而有些是胚胎“優(yōu)勝劣汰”的結(jié)果，必須中止妊娠。一起來學(xué)習(xí)吧!

孕早期陰道出血的大致分布情況

繼續(xù)妊娠 50%左右 自然流產(chǎn) 30%左右 宮外孕 10%左右 其它問題 10%左右

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，妊娠早期發(fā)生陰道出血后，大約有一半的病人能繼續(xù)成功懷孕，另外約百分之三十的病人會(huì)發(fā)生自然流產(chǎn)，百分之十的病人是子宮外孕，而極少數(shù)病人可能是葡萄胎、子宮頸病灶等問題。許多研究顯示，孕早期出現(xiàn)陰道出血后，如果能繼續(xù)懷孕成功而生產(chǎn)的，胎兒有先天性異常的比例并沒有因此而有增加的現(xiàn)象。

孕早期陰道出血是怎么回事?

與胚胎本身有關(guān)：

孕早期的陰道出血，如果是因?yàn)榕咛ケ旧淼脑颍瑔栴}會(huì)更要緊一些。但也并不是說事事都要擔(dān)心的。不過只要是有一點(diǎn)點(diǎn)的出血，都是要引起重視的。

1.自然流產(chǎn)

自診要點(diǎn)

陰道有少量出血，根據(jù)流血量和積聚在陰道內(nèi)的時(shí)間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時(shí)有輕微下腹痛，胎動(dòng)有下墜感，輕度腰酸腹脹。

什么原因引起的?

孕育小生命是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過程，如果胚胎本身有缺損，發(fā)育到一定程度胚胎就會(huì)被淘汰，多在兩個(gè)月左右發(fā)生流產(chǎn)。早期流產(chǎn)(16周前)幾乎全是由于受精卵有缺陷，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常造成的，常常不可避免。胚胎在宮內(nèi)死亡時(shí)，常伴有陰道流血。

怎么處理?

要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，通過檢查才可以知道寶寶是不是流產(chǎn)。如果沒有流產(chǎn)就要采取相應(yīng)的保胎措施。如果經(jīng)過檢查確定是流產(chǎn)了，醫(yī)生會(huì)做及時(shí)處理，將子宮內(nèi)的殘留物清理干凈。

2.宮外孕

自診要點(diǎn)

從出血量上來看，沒有辦法區(qū)分宮外孕與先兆流血等，如果孕囊沒有破裂，不會(huì)有痛感，一旦破裂，就會(huì)疼得難以忍受，而且有大量出血。

什么原因引起的?

因某種原因使受精卵在子宮腔外的輸卵管或卵巢、盆腔等其它部位著床，即為異位妊娠。此種妊娠不能充分發(fā)育，往往中途流產(chǎn)而造成陰道出血。

怎么來處理?

通過血液檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)HCG的增加比正常妊娠會(huì)稍微慢一點(diǎn)。6～7周的B超檢查，宮腔內(nèi)沒有孕囊，確認(rèn)后需要立即住院，進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)，將子宮外的孕囊處理掉。

3.絨毛膜下血塊

自診要點(diǎn)

出血量有多有少，由于是在子宮內(nèi)凝結(jié)形成的，因此偏茶色。

什么原因引起的?

包裹胎兒的絨毛膜(形成胎盤的子宮內(nèi)絨毛)與子宮壁有稍許分離，外側(cè)會(huì)形成血塊，而引起出血。此時(shí)胚胎所需的營養(yǎng)供給也會(huì)隨之受影響。

怎么來處理?

通過靜養(yǎng)就能停止的少量出血，稍微休息就可以了，對(duì)胎兒基本沒有影響。一旦出現(xiàn)長期持續(xù)的大量出血，經(jīng)由B超檢查出大血塊時(shí)，有可能絨毛膜會(huì)發(fā)生脫落，應(yīng)立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行住院靜養(yǎng)。

4.葡萄胎

自診要點(diǎn)

會(huì)有持續(xù)的陰道出血，且早孕反應(yīng)嚴(yán)重，HCG水平特別高，子宮的大小大于正常妊娠月份。

什么原因引起的?

這是由于構(gòu)成胎盤的絨毛組織變性而異常增殖，形成葡萄串樣大小不一的水泡。常有多量間歇性陰道出血，如有白色透明的葡萄串樣水泡排出即可確診。

怎么來處理?

馬上住院治療，經(jīng)過B超檢查、血液檢查等確診是自然流產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生會(huì)做及時(shí)處理，進(jìn)行“清宮”，即將子宮內(nèi)的殘留物清理干凈。因?yàn)樵摬?huì)變成絨癌，所以在2年內(nèi)還要隨訪HCG水平，以防止出現(xiàn)異常狀況。

5.胎盤前置狀態(tài)

自診要點(diǎn)

出血量和血色并不太容易確定，因?yàn)檫@跟診斷的早晚有關(guān)。

懷孕了每周做什么？

懷孕后每周準(zhǔn)媽媽們做什么？注意那些事項(xiàng)？今天整理一遍，這個(gè)是我和媽媽們總結(jié)的孕期每周的一些經(jīng)驗(yàn)，干貨的分享都在圖片里，希望能幫到大家。 ? ? ?

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