如今,咖啡對中國人來說已不再陌生,城市里的咖啡廳遍布大街小巷;超市里、自動售貨機前,總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領(lǐng)們更免不了在工作時間用咖啡提神。有關(guān)咖啡的研究也層出不窮,例如:多喝咖啡有助于防止男性掉頭發(fā),攝入過量咖啡會使膚色變暗,早晨喝咖啡還會讓心跳加速等等。
咖啡還有8大功效:
1.消除疲勞,活躍大腦。
2.預(yù)防癌癥:降低腸癌、直腸癌的危險。
3.去除口腔異味:可以消除蒜味。
4.促進血液循環(huán):(對心臟健康的人)可以提高心臟機能,使血管適度擴張。
5.快速通便:其通便效果只有在早晨飲用時才有效,其他時間飲用效果不大。
6.治療偏頭痛:治偏頭痛,最好是有前兆即喝。
7.抑制氣喘:由于刺激交感神經(jīng),可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。
8.減少膽固醇:咖啡因能刺激膽囊收縮,減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇
咖啡除了可以喝之外,在生活中還有以下5個妙用:
1.去除家具刮痕。深色家具有了刮痕,可利用咖啡粉在刮傷處擦一下,干了后再用濕布擦拭干凈,然后再按照同樣的方法涂抹一次即可。這樣處理完,刮痕就不那么醒目了。
2.燒兔肉。在燒兔肉時,加3湯匙很濃的咖啡,可使菜的味道更鮮美。
3.清潔水池。將咖啡渣倒進洗碗池中,用水將其沖走,可以除去排水管道中的臭氣和油膩。
4.除焦臭味。容器中如果有焦臭味,可以用咖啡渣擦除后清洗。
5.使牛奶香味更濃郁。將咖啡加好糖和水,倒在冰盒中放入冰箱,制作的咖啡冰塊放入冷奶或熱奶中,會使牛奶香味濃郁。
咖啡其實也是一把雙刃劍
“我們通常喝的一杯咖啡中,咖啡因含量約在50毫克左右。由于咖啡因具有強心利尿作用,喝后可使人精神振奮、大腦活動能力提高?!钡⒁獾氖?,具有保健功效的咖啡僅僅是現(xiàn)磨普通咖啡,速溶咖啡和各種低因咖啡并沒有這些功效?!爱?dāng)然,喝得過量也確實會對身體造成不良影響。尤其對于本就缺鈣的中國人來說,常喝咖啡應(yīng)注意同時補鈣?!?/p>
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