飲用普洱茶的禁忌
忌空腹飲用。普洱茶雖有消食健胃作用,但空腹飲濃的普洱茶增強胃腸蠕動,空腹飲濃的(生)普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜,時間長了易導致胃腸功能紊亂,還容易引起饑餓感,嚴重者可導致低血糖狀態(tài)而對身體不利。
不能和酒同飲。我們一直被一句話迷惑著:“酒后喝茶好,利肝還醒酒”,真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。喝多了再喝普洱茶,人會更難受,冒虛汗不說,胃里更是翻江倒海,飲完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心臟負荷很容易造成酒后事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺,第二天吃完早飯以后再喝熟普,對受損的腸胃才有幫助。
茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜,不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶湯濃度過高,大量的茶單寧會消耗體內(nèi),尤其是內(nèi)臟脂肪,此時如果體內(nèi)沒有多余能量補充則會出現(xiàn)頭暈目眩等不適。
吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂,你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身體里沒點油水,很容易貧血、低血壓,比起高血壓,低血壓的危害也不小,容易造成人體抵抗力下降,渾身無力,易受感冒等病毒的侵蝕,所以要注意食物間的平衡。
個人體質對茶葉太敏感。比如有的人在第一次喝普洱茶的時候會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。這也是正常的,就好像水土不服,人體要對新食物適應。身體適應了就可以喝比較淡一點的。
由此看來,普洱茶雖然有很多的功能,在喝時也是需要多注意的。
1、不要在意他人的評價
當有人對你驚呼:“什么,你花 $$$ 錢飲了一餅 XXX 名茶”時,千萬別在意。當然,建議你無須多費唇舌解釋這一款名茶的價值,因為講這些話的人通常聽不進你的解釋。
2、不要用品茶來評斷人
千萬別因為看到別人喝了什么茶而忌妒或羨慕,盡可能欣賞自己碗中的普洱茶,從中尋得自己的快樂。永遠不要由一個人所飲用的來評斷這一個人,包括你自己。
3、好好處理你的普洱茶
試想像“女為悅己者容”等待愛侶化妝及打扮一樣;給普洱茶適當?shù)奶幚?,透氣,讓她有足夠的時間空間去展示美態(tài),等待 ——絕對值得及有意想不到的回報。
4、茶鋪的店員對他們不販售的茶和品牌常常是主觀有偏見的
5、尋找的過程比到達終點有趣
在買下一餅茶后,買茶人常難掩心中一點說不清楚的不滿足感,這是正常的,這樣像抵達旅途終點時的所產(chǎn)生的“失落感”,隔一段時間就會自然消失無蹤的。
普洱茶的禁忌:
1.空腹不宜喝普洱茶:喝普洱茶有助消化,但在空腹的時候會讓肚子更餓,加重腸胃負擔。
2.睡前不建議喝普洱茶:普洱茶中的生物堿具有提神醒腦的功效,容易造成失眠。
3.不要和藥物一起飲用:茶葉中的多酚、咖啡堿、芳香類物質會和藥物反應,影響治療。
4.心率失?;颊卟灰诉^量飲用濃茶:濃茶可能導致心率加快,引起不適。
雖然普洱茶有許多好處,但仍有一些禁忌:
1.空腹喝:喝普洱茶時最好不要空腹。因為空腹喝茶會刺激胃腸道,導致酸胃、反酸等不適癥狀。
2.過度飲用:過度飲用普洱茶可能會導致中毒。建議每天不超過3-5小壺。
3.藥物干擾:普洱茶中含有兒茶素、黃酮等成分,具有一定的藥物作用。因此,在服用藥物期間不建議飲用普洱茶,以免藥物與茶葉產(chǎn)生相互干擾。
4.孕婦和哺乳期婦女:孕婦和哺乳期婦女不宜飲用普洱茶,因為茶葉中的兒茶素等物質會對胎兒或嬰兒的身體產(chǎn)生一定的影響。
5.飲用不宜過程:普洱茶有時可能被混有其它不良物質,如重金屬等。因此,在購買普洱茶時,要選擇知名品牌或正規(guī)商家購買。此外,喝茶時也要注意水質。
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