飲水戒煙
想戒煙的人可以在煙癮上來的時(shí)候,飲一大杯水,就可以逐步減少吸煙量,達(dá)到戒煙的目的。其有效率可達(dá)90%。
蘿卜絲戒煙
將白蘿卜洗凈切成絲,用紗布過濾,擠去苦澀的汁液,加入適量白糖,即成戒煙藥。每天清早吃一小碟這種糖蘿卜絲,吃后吸煙就會覺得淡而無味,不想吸煙,慢慢達(dá)到戒煙目的。
檳榔戒煙
在檳榔中心鉆一個(gè)小洞,滴入煙筒,浸入淘米水中泡4天,取出洗凈晾干。戒煙者可因氣味苦臭而不想吸煙。
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