1、百會穴
在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線與頭部正中線之交點處。功效平肝熄風(fēng)、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。
2、耳穴貼壓
針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式,每周約治療2~3次。中醫(yī)認(rèn)為,耳并不單純是孤立的聽覺器官,從全息現(xiàn)象來認(rèn)識,耳郭就像是一個倒置的胎兒,相當(dāng)于人體的一個縮影,全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位,都通過經(jīng)絡(luò)與耳郭有密切聯(lián)系。加上整個耳朵神經(jīng)分布比較豐富,因而通過對耳部某些與人體相對應(yīng)部位輕緩而持久的刺激,可起到調(diào)節(jié)全身功能的作用。
3、印堂穴
在前額部,當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點處。功效化痰降濁、疏風(fēng)通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。
4、甜美穴
可用火柴頭或鉛筆桿的橡皮端按揉此穴,使之有酸脹感,每次按15分鐘,每天1~3次,特別在煙癮來時,更需隨時按揉其穴,直至癮消。
5、列缺穴
在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處,當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。功效疏風(fēng)通絡(luò)、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項強痛。
列缺穴能夠抑制煙癮,治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀,治療吸煙引起的不適。
6、足三里
足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘,又能增加機體免疫功能、增強體質(zhì),能消除因長期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。
7、內(nèi)關(guān)穴
在前臂屈側(cè),腕橫紋上2寸處,當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/219364.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 中醫(yī)教你五個辦法來戒煙
下一篇: 其它的戒煙方法