治療出虛汗方法
1、加強(qiáng)營養(yǎng)
合理膳食,葷素搭配,粗細(xì)兼吃,糾正患兒的偏食,厭食習(xí)慣,以增強(qiáng)體質(zhì)。
2、注意鍛煉身體
如游泳、滑冰、球類、跑步等運(yùn)動,可酌情安排。
3、避免接觸感染
不到人口稠密的公共場所去,室內(nèi)不要吸煙,保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。
4、可采用食療方法,增強(qiáng)脾胃功能
推薦食療:山藥胡蘿卜粥
山藥去皮切片,放胡蘿卜,與白米同煮,早晚服食;還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。
寶寶出虛汗吃什么好
1、補(bǔ)鋅食物
首先要看看寶寶出虛汗是不是缺鋅造成,如果是,可以補(bǔ)充一些葡萄糖酸鋅缺鈣等,與此同時(shí),還要多注意寶寶的休息,多飲水。
2、奶制品
其次,平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如:奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。
3、補(bǔ)充鈣品
通過每天的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的,同時(shí)必需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍增加。
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