寶寶出虛汗怎么治療-推薦4種治療方法!

治療出虛汗方法

1、加強(qiáng)營養(yǎng)

合理膳食，葷素搭配，粗細(xì)兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)。

2、注意鍛煉身體

如游泳、滑冰、球類、跑步等運(yùn)動，可酌情安排。

3、避免接觸感染

不到人口稠密的公共場所去，室內(nèi)不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

4、可采用食療方法，增強(qiáng)脾胃功能

推薦食療：山藥胡蘿卜粥

山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

寶寶出虛汗吃什么好

1、補(bǔ)鋅食物

首先要看看寶寶出虛汗是不是缺鋅造成，如果是，可以補(bǔ)充一些葡萄糖酸鋅缺鈣等，與此同時(shí)，還要多注意寶寶的休息，多飲水。

2、奶制品

其次，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。

3、補(bǔ)充鈣品

通過每天的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的，同時(shí)必需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內(nèi)含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/215100.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶出虛汗怎么食療-推薦7道食療方

下一篇: 經(jīng)常出虛汗吃什么好-推薦兩種有效食物···