話說:“牙痛不算病,痛起來真要命。”專家稱壓大可以引起牙痛,若不處理可導(dǎo)致全身疼痛。簡單的叩齒操可以預(yù)防“要命”的牙痛。
牙痛引起全身痛
幾千年前,古埃及國王奧阿波·埃撒突然患了頭痛和四肢痛,遍請名醫(yī)卻依然飽受病痛折磨。后來他的一位御醫(yī)提出建議,請國王拔掉已經(jīng)壞死的牙齒。拔牙之后,國王的病奇跡般地痊愈了。
按照現(xiàn)在完整的病灶感染理論,由牙病引起的其它身體部位病變更為兇惡。由于牙病有時(shí)最初并無疼痛感,病菌就能長期潛伏在人體內(nèi)而不被發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致免疫功能下降。當(dāng)病菌附著在受創(chuàng)的心臟瓣膜或心膜壁上,就可能造成細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。當(dāng)病菌隨著血液循環(huán)游走過全身,更可能引發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、胸部疼痛、肺炎等多種全身疾病。除此之外,牙病也與一些皮膚病關(guān)聯(lián)密切,如痤瘡、溢脂性皮炎等。
壓力大可導(dǎo)致牙痛
同時(shí),醫(yī)生也說明,當(dāng)代社會(huì)環(huán)境下,人們工作繁忙,精神壓力較大,這就容易加劇牙周病的病情。過大的精神壓力與牙周病通常處于一種惡性循環(huán)之中。因此,一旦發(fā)現(xiàn)牙齒疼痛,及時(shí)就醫(yī)治療才是明智之舉。在治療牙病的時(shí)候,醫(yī)生的原則一般是保留患牙,即使患牙已經(jīng)成為病灶,也是在消除病灶的基礎(chǔ)上,盡量保留。
簡單叩齒操預(yù)防牙痛
牙科專家稱,“叩齒”:可以疏通上下顎的經(jīng)絡(luò),包含任脈、督脈、胃經(jīng)、大腸經(jīng)等,也能強(qiáng)化臉頰肌肉,使面頰豐潤緊實(shí)而不下垂,又能幫助保持頭腦清醒,加強(qiáng)腸胃吸收功能,預(yù)防牙齦退化、牙周病等牙齒疾病。
方法如下:早晨醒來后,先不說話,閉目叩齒數(shù)次,一般以30次為佳。然后用舌頭貼著上下牙床、牙面來回?cái)噭?dòng)幾次。當(dāng)感覺有津液(唾液)產(chǎn)生時(shí),不要咽下,繼續(xù)攪動(dòng),等唾液漸漸增多后,開始用唾液漱口(也叫鼓嗽)30次左右,患牙一側(cè)著重多漱幾回。這樣按照叩齒、攪舌、鼓漱的步聚反復(fù)3次即可。當(dāng)感覺患牙部位不舒服時(shí),就多漱幾回。
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