香菜的功效與作用
香菜辛、溫,歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
1、和胃調(diào)中
香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有開胃醒脾的作用。
2、治療感冒
身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。
3、祛除寒氣
香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來(lái)喝。
4、祛腥膻、增味道
香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。
5、發(fā)汗清熱透疹
香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹。
很多人因?yàn)橄悴颂厥獾奈兜蓝x擇不吃,卻不知道香菜卻有養(yǎng)生的功效。那么香菜的功效與作用有什么?下面由我為大家介紹香菜的功效與作用,希望能幫到你。
香菜的功效與作用
1、提味
做湯加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時(shí)加上香菜可提味。
2、促進(jìn)血液循環(huán)
香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用,寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽(yáng)助興等功效,適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
3、獲取微量元素
香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,常少量食用,對(duì)身體有益。
4、健胃
香萊辛溫,含有芫荽油,有驅(qū)風(fēng)解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒,促進(jìn)人體周身血液循環(huán),故常用作發(fā)疹的藥物。
5、幫助治療小兒疹痘
小兒出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應(yīng)停止使用。
香菜的食療方
1、香菜治麻疹:香菜連須3株,荸薺3個(gè),紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘后濾汁,分2次服,隔4小時(shí)服一次,在將要出疹時(shí)服,可防止并發(fā)癥;或香菜500克,水燒開后,將香菜煮1~2沸即可,然后將水倒入盆中,先以熱氣薰,后用水洗手足,可治麻疹應(yīng)出不出或疹出不透。
2、香菜治傷風(fēng)感冒:香菜30克,飴糖15克,加米湯半碗,糖蒸溶化后服。
3、香菜治胃寒痛:香菜葉1000克,葡萄酒500毫升,將香菜浸入,3日后去葉飲酒,痛時(shí)服15毫升。
4、香菜治嘔吐:反胃 鮮草適量搗汁一匙,甘蔗汁二匙,加溫服,一日2次。
5、痔瘡腫疼與脫肛:香菜煮湯,用此湯薰洗患處。
6、胸膈滿悶:芫荽子研末,每次3克,開水吞服。
7、香菜治高血壓:用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個(gè)療程,對(duì)治療高血壓有輔助療效。
8、香菜治消化不良、食欲不振 芫荽子(果實(shí))6克,陳皮、六曲各9克,生姜3片,水煎服。
9、呃忒: 羅勒葉6克(鮮葉加倍),生姜3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。
10、香菜治眼角膜生翳: 種子1-2粒,洗凈,納入眼毗內(nèi),閉目少頃,種子濕脹了,粘連目搜而出。
香菜的保存方法
方法一:將香菜洗凈,切成適合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷凍室中。用時(shí)取出不用解凍,味道不會(huì)變壞,香菜也不會(huì)壞掉。
方法二:用小碗接一碗水,把香菜根泡在其中,放入冰箱冷藏,每2日換水一次,即可較長(zhǎng)時(shí)間保存香菜。
方法三:將香菜裝入保鮮袋,同時(shí)放進(jìn)一小塊蘿卜(胡蘿卜或白蘿卜皆可),再將保鮮袋扎緊放入冰箱冷藏室。
香菜食用禁忌
一般人群均可食用香菜。香菜可促進(jìn)精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲,提高性能力?;硷L(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。
香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。
適用人群
一般人群均可食用。
1、香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食。
2、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合;
3、但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
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女人常吃香菜的效果
女人常吃香菜的效果,香菜是大家比較熟悉的一種蔬菜,是一種具備獨(dú)特香味的綠色植物,適當(dāng)?shù)氖秤孟悴擞泻芎玫南抽_胃、增加消化能力的作用。那么女人常吃香菜的效果有哪些呢?
女人常吃香菜的效果1 1.減肥瘦身
香菜根中有很多的揮發(fā)物油,這類油能夠使皮脂腺處在激動(dòng)的情況,推動(dòng)身體大量出汗量的提升,降低身體中不必要的水份和發(fā)熱量,進(jìn)而具有減肥瘦身的功效。
2.推動(dòng)麻疹透法散毒
香萊對(duì)身體的血液循環(huán)系統(tǒng)有很明顯的祖婆用,和羊蹄甘庶一起服食,對(duì)消除小孩子麻疹有一定的實(shí)際效果。
3.健脾養(yǎng)胃,驅(qū)寒癥
香萊中的辛香升散,能推動(dòng)胃腸的腸蠕動(dòng),緩解胃痛,用冷水煎湯,有利于驅(qū)走寒癥。
4.保護(hù)眼睛
香萊中不但帶有維生素D,也有胡羅卜素,胡羅卜素能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換為維生素D,每日吃一點(diǎn)香萊,能夠防止紅眼病,還能減輕雙眼勞累過(guò)度。
5.提升身體免疫力
香萊中帶有很多的維他命C,缺乏維生素C就非常容易出現(xiàn)壞血癥,每日適當(dāng)?shù)某砸恍┫闳R,能防止壞血癥的產(chǎn)生,另外能提升我們?nèi)梭w的免疫能力。
6.退熱促進(jìn)消化
冬季較為冷,很多人的免疫能力都較為差,非常容易產(chǎn)生發(fā)燒感冒的狀況,此刻香菜根能協(xié)助我們減輕病況,對(duì)小孩發(fā)熱,能夠在一定水平上具有退熱的功效。許多人到得病情況下沒(méi)有人體食欲,香萊能夠提升飯食的香氣,具有促進(jìn)消化,健脾養(yǎng)胃的'作用。
女人常吃香菜的效果2 女人吃香菜真的好嗎
其主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)、胡羅卜素、鈣、磷、鐵等,營(yíng)養(yǎng)豐富。經(jīng)過(guò)科學(xué)論證,香萊中胡羅卜素的成分是番茄、絲瓜、四季豆、菜豆的lO倍多,鈣、鐵等成分也比其它許多葉菜類蔬菜多得多。此外,香萊嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正向向向葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發(fā)性物質(zhì),這是香萊具有獨(dú)特香味的重要原因,具有刺激食欲、促進(jìn)消化吸收等作用。
中醫(yī)認(rèn)為,香萊辛溫香竄,內(nèi)通肺胃,外達(dá)四肢,辟一切邪之氣,是溫中健胃的健康養(yǎng)生食品。平日飲食,有助消化,溫陽(yáng)解郁,益腎壯陽(yáng),助興等功效,適用于虛寒體質(zhì),胃氣虛弱,腸腑瘀滯者,可用于治療胃腕冷痛,消化不良,麻疹不通等癥。
其富含豐富的礦物質(zhì)和維生素,經(jīng)常少量食用,對(duì)人體有很大的益處。香萊辛溫,帶香菜油,驅(qū)風(fēng)祛毒,清香健胃消食之功,人肺、胃能祛毒解暑,消防疏散寒癥,促進(jìn)全身血液循環(huán),故常為濕疹之治病藥。兒童出疹子,可用香菜汁涂于皮膚上,或水煎香菜,趁熱熏鼻,或蘸湯抹于面和頸部,能加速出疹子的出疹,若出疹子已出來(lái),則應(yīng)停止使用。
以清香和助消化溫陽(yáng)化濕的桔子皮、溫胃散寒的姜片共煮粳米粥,再加香萊煮成香粥,可增強(qiáng)祛寒止痛、健脾養(yǎng)胃的功效,常用于治療風(fēng)寒頭痛、胃弱食滯等病癥。但是如果沒(méi)有外侵寒癥的高燒感冒就不能吃它了。洋甘菊加丁香花、桔子皮、黃芩等一起泡服,具有治療胃部虛弱,消化不良的作用。
Shanley還具有降壓作用。據(jù)悉,鮮香菜lOg加茯苓10g水煎,早晚各1次,每次5b2501克,每日1次,療程1個(gè)月,對(duì)高血壓病的治療有輔助作用。另外,香萊還具有美容養(yǎng)顏的功效,《本草綱目》中有“表面黑子用香菜煎湯日日夜夜洗之”。菜花也可放入魚和肉中拌勻,具有解毒的功效。
雖然香萊味道美麗,但不宜多吃或常吃。其原因在于中醫(yī)認(rèn)為香萊辛溫香竄,內(nèi)通肺胃,外達(dá)四肢,辟一切歪斜之氣,有溫中健胃之效,但因香萊辛能散,多食或久食,則會(huì)耗氣,損神,從而引起或加重氣虛。
對(duì)于那些平時(shí)盜汗,困乏,嗜睡,易患重感冒的氣虛患者,更應(yīng)少吃香萊。生兒育女,病后初愈的患者也常常存在不同程度的氣虛,此時(shí),還應(yīng)與香萊暫時(shí)拉開距離。此外,香萊還具有濕熱發(fā)瘡之功效,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍病等人均不宜服,否則會(huì)加重病情。
女人常吃香菜的效果3 適合食用香菜的三類人
脾胃虛寒者適度吃點(diǎn)香菜可起到溫胃散寒、助消化的作用。如脾胃虛寒者在煮粥時(shí)可放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥服用。
因食用油膩食物積滯后引起胃痛者,也可以請(qǐng)香菜來(lái)“幫忙”。如患者可取新鮮香菜,洗凈搗爛取汁,或再加白蘿卜汁,頓服。
風(fēng)寒感冒者可用香菜來(lái)治療。風(fēng)寒感冒患者的主要臨床表現(xiàn)為:頭痛、怕冷、無(wú)汗、鼻流清涕、舌質(zhì)淡、苔薄白。
中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時(shí)常用一些具有辛溫解表作用的中藥。而香菜,性味辛溫,具有辛溫解表,祛風(fēng)的作用,特別適合風(fēng)寒感冒患者食用。如風(fēng)寒感冒患者可取香菜、蔥白,水煎加糖調(diào)味后服用。
香菜的功效與作用
1、和胃調(diào)中:香菜辛香升散,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有開胃醒脾的作用。
2、治療感冒:身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。
3、祛除寒氣:香菜是屬于性溫食物,脾胃虛寒的人如果適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香菜可以起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可以在煮粥的時(shí)候放上一兩顆,可以使味道更加的美味且可口。
4、祛腥膻、增味道:香菜含有豐富的揮發(fā)油,香菜的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的,它可以祛腥味也可以祛膻味,所以無(wú)論是家里的菜還是飯店中的菜,在出鍋是總會(huì)加上一兩顆香菜的。
5、發(fā)汗清熱透疹:香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗,透疹。
吃香菜的禁忌
1、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜,另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
2、香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn),故不可多食、久食。
3、多食或久食香菜,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。
4、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。
大芫荽的功效與作用禁忌
大芫荽的功效與作用禁忌,大芫荽是一種營(yíng)養(yǎng)成分非常高的瓜果蔬菜,其實(shí)大芫荽和香菜都屬于芫荽,是這種蔬菜家族的兩個(gè)不同品種,這是一種很不錯(cuò)的調(diào)味料。以下分享大芫荽的功效與作用禁忌
大芫荽的功效與作用禁忌1 芫荽的功效與作用禁忌
1、幫助降低血壓的效果。芫荽,配合葛根,用水煎了以后,可以幫助降低血壓。
2、可以健胃消食。芫荽氣味芳香,有溫胃散寒,促進(jìn)消化的作用。常用于治風(fēng)寒頭痛,胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
3、芫荽根煮水可有效排毒,芫荽含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,少量食用,對(duì)身體有益。香萊辛溫,有解毒,芳香健胃的作用,可解毒透疹、疏散風(fēng)寒,促進(jìn)人體周身血液循環(huán),可以用于幫助治療麻疹。小兒出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出。
4 、芫荽煮水可以幫助孩童退熱。芫荽根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱才會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù),喝芫荽根汁也許可以達(dá)到“雙管齊下”的效果。
為什么芫荽不能多吃
1、是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為芫荽辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用,但因芫荽味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應(yīng)少食芫荽。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛,此時(shí),也應(yīng)和芫荽暫時(shí)保持距離。
2、此外,芫荽還具有溫?zé)帷l(fā)瘡的作用,故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用,否則會(huì)加重病情。芫荽一般作調(diào)料,但不可多食。我國(guó)的名醫(yī)華佗認(rèn)為:患口臭、狐臭、齲齒、生瘡的人,不宜吃芫荽,吃了反而會(huì)加重病。芫荽雖芳香,但多食會(huì)令人多忘、腳軟、氣虛。
雖然作為生活中常見的東西,但是人們對(duì)芫荽的了解其實(shí)并不多,這種東西也是有著使用局限的,一旦使用不當(dāng)?shù)脑?,就可能?huì)出現(xiàn)很大的副作用,但是,這種東西也是有著很多的好處的,我們要善于利用這些哦,這樣才能發(fā)揮出這東西的全部作用。
大芫荽的功效與作用禁忌2 大芫荽和香菜的區(qū)別
1、大芫荽與香菜是芫荽家族的不同的成員,這兩種植物的葉子雖然都是綠色,但它們的葉片形狀有極大不同,前者的葉片細(xì)長(zhǎng),莖比較短,而且者的葉片則多為不規(guī)則的圓形,表面有細(xì)小的花紋,而且周邊還有些鋸齒狀存在。
2、大芫荽和香菜在味道上也有一定區(qū)別,大芫荽中含有一定數(shù)量的揮發(fā)油,它具有一定的自然香氣,但香氣并不濃烈,但香菜中揮發(fā)油的含量卻特別高,它散發(fā)出的香氣會(huì)特別濃,所以在平時(shí)香菜都會(huì)被人們當(dāng)做調(diào)味品來(lái)食用,而大芫荽則要多會(huì)被人們當(dāng)蔬菜炒著吃。
吃大芫荽的好處
1、驅(qū)寒止痛
大芫荽是一種性質(zhì)溫?zé)岬木G色蔬菜,人們食用它以后能起到溫胃散寒祛寒止痛的'重要作用,另外它含有的揮發(fā)油還能溫和刺激腸胃,加快腸胃蠕動(dòng),提高他們的消化功能,能加快身體對(duì)食物的消化與吸收,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)人體消化能力,也能預(yù)防胃寒胃痛等多種不良癥狀發(fā)生。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)代謝
大芫荽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的綠色蔬菜,人們食用它不但能吸收豐富植物蛋白和大量碳水化合物,還能吸收一些膳食纖維和維生素以及人體正常代謝時(shí)必須的一些微量元素,人們使用它能吸收豐富營(yíng)養(yǎng),維持身體,正常代謝,對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)提高人體抗病能力都有很大的好處。
大芫荽的功效與作用禁忌3 芫荽的功效有哪些
1、芫荽是很不錯(cuò)的一種配料
芫荽是一種葉小而且很嫩的一種香料性的蔬菜,芫荽的莖纖細(xì),芫荽的味道有一種郁香,芫荽是做湯和很多食品的時(shí)候很好的配料。
2、芫荽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、芫荽含有大量的維生素c和胡蘿卜素,同時(shí)還含有大量的維生素b1:b2等物質(zhì),同時(shí)芫荽還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣:鐵:磷:鎂等物質(zhì)。
2、芫荽還含有大量的蘋果酸鉀。芫荽的維生素c的含量可是比一般的蔬菜高出很多的,一天人們只要吃上七到十克的芫荽就可以滿足人們對(duì)維生素C的需求了。
3、芫荽所含的胡蘿卜素也是很高的,芫荽的含量要西紅柿:菜豆:黃瓜等一些蔬菜都高出10倍以上。
3、芫荽的藥用功效
中醫(yī)認(rèn)為芫荽是一中性味辛,性溫的一種蔬菜,芫荽可能和來(lái)治療感冒,對(duì)于小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢有好處,地于飲食積滯和消化不良等癥狀也是有好處的,也有很好的解毒作用。
刺芫荽是中國(guó)常見的草本植物,在中國(guó)廣東廣西和貴州云南等地比較常見,這種植物帶有自然的香氣,而且性質(zhì)溫?zé)崮茴A(yù)防緩解感冒也能治療人類的腸炎和腹瀉,平時(shí)可以當(dāng)野菜食用,今天為大家介紹的是刺芫荽的功效與作用,同時(shí)也會(huì)讓大家了解刺芫荽的食用禁忌有哪些。
刺芫荽的功效與作用
1:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
刺芫荽雖然是一種野菜,但它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能為人體補(bǔ)充大量的碳水化合物,還能讓人體吸收一些微量元素和礦物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后,可維持人體正常代謝,能提高身體多器官功能,經(jīng)常食用能增強(qiáng)身體素質(zhì),提高人體健康水平。
2:開胃消食
開胃消食促進(jìn)消化也是湘菜最重要的功效,因?yàn)橄娌酥泻胸S富的揮發(fā)油和方向的物質(zhì),它能促進(jìn)消化液分泌,而且能消除腸胃中的炎癥,可提高腸胃消化功能對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良有特別好的緩解作用。
3:疏散風(fēng)熱
疏散風(fēng)熱,提高身體的抗病毒能力,都是湘菜的重要功效,在流感高發(fā)季節(jié)中,人們多吃香才能提高身體抗病毒能力,可防止病毒性感冒出現(xiàn),另外人們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時(shí)及時(shí)用它煮水喝,還能讓不適癥狀很快消失。
刺芫荽的食用禁忌
刺芫荽雖然是一種野生植物,但它無(wú)毒,平時(shí)人們食用它沒(méi)有明顯的副作用,但有一些食用禁忌存在,最重要的禁忌就是不能過(guò)量服用它,不然會(huì)加重身體多器官負(fù)擔(dān),另外那些患有慢性疾病的人盡量不要吃刺芫荽,因?yàn)樗鼘儆诎l(fā)物,容易讓慢性疾病復(fù)發(fā)。
上面不但讓大家了解了刺芫荽的功效與作用,也讓大家了解了刺芫荽的食用禁忌,能讓大家知道吃刺芫荽的好處有哪些,以后可以放心食用它,但食用時(shí)要注意它的禁忌,以免食用后對(duì)身體造成不良影響。
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