隨著社會的不斷向前發(fā)展,越來越多的城市人都踏入了白領(lǐng)的行業(yè),由于每天坐在辦公室缺乏運(yùn)動,身體逐漸變的虛胖起來,專家表示,如果經(jīng)常久坐不起,很有可能會引起痔瘡的發(fā)病。那么為什么久坐不起會導(dǎo)致痔瘡呢?
軟椅子舒服別久坐
為什么經(jīng)常坐軟椅子會患痔瘡呢?問題就出在“一坐不起”上。這是因?yàn)殚L時(shí)間保持坐姿,特別是坐在軟座上時(shí),腹部血流速度會減慢,下肢靜脈血不能回流,血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下,直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張,導(dǎo)致血液淤積,最終形成一個(gè)靜脈團(tuán),這就是痔瘡。同時(shí),長期久坐不動會令肛門部缺乏活動,使肛門部肌彈性下降,收縮力減弱,直腸黏膜下滑,這同樣也會導(dǎo)致痔瘡生成或痔瘡加重。
專家指出,現(xiàn)在的辦公一族,平時(shí)工作時(shí)間長,壓力大,飲食沒有規(guī)律,得了痔瘡也不及時(shí)醫(yī)治,于是從一開始滲血到滴血,最后噴血,不僅會加重痔瘡本身,還會引起貧血等并發(fā)癥。
有些患者得了內(nèi)痔以后不及時(shí)治療,使內(nèi)痔逐漸加大加重,大便時(shí)脫出肛外。開始時(shí)還能自行復(fù)位,時(shí)間久了就需要手推幫助送回,咳嗽、走路均有可能脫出肛外。如果出現(xiàn)水腫,再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發(fā)生痙攣,使脫出的內(nèi)痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死,導(dǎo)致劇烈疼痛,就會給患者帶來更大的痛苦和不便。
建議:多坐硬板凳防痔瘡
專家建議,為預(yù)防痔瘡應(yīng)該多坐硬板凳或硬椅子。這是因?yàn)楫?dāng)人坐在硬座上時(shí),由于臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐,就不會妨礙血液循環(huán)。對于辦公一族,切記不要久坐不動,每隔45分鐘左右要站起來活動下身體。業(yè)余時(shí)間應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和一些粗糧,多飲水。
其實(shí),在生活之中,有很多因素都會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)病,除了與久坐不起有關(guān)以外,還與飲食有很大關(guān)系,比如說,經(jīng)常吃辛辣食物的人會比不吃辛辣食物的人更容易得痔瘡,不經(jīng)常喝水的人會比經(jīng)常喝水的人容易得痔瘡,這都需要大家引起注意。
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