長(zhǎng)期熬夜對(duì)眼睛有六危害

造成眼睛干澀疼痛的因素有很多，但經(jīng)常熬夜的確是一個(gè)很重要的因素。如果有熬夜的習(xí)慣，一定要改變，不然這樣熬夜對(duì)身體造成的傷害，就不僅僅是眼睛干澀疼痛了，還有可能誘發(fā)身體上的其他病變。

雖然說能夠理解現(xiàn)在人的辛苦與無奈，也是也不能以犧牲身體健康為代價(jià)。無論是平時(shí)工作加班也好，還是為了緩解白天緊張工作帶來的壓力也好，通過熬夜消遣，都是不可取了，沒有什么比身體健康更為重要的。

長(zhǎng)期熬夜對(duì)眼睛造成的傷害主要有以下這些方面，希望能夠給喜歡熬夜的人群以警示。

一、經(jīng)常熬夜，會(huì)造成眼睛超負(fù)荷工作，長(zhǎng)時(shí)間用眼，易導(dǎo)致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。

二、長(zhǎng)期熬夜的話，容易出現(xiàn)眼睛干澀，而眼睛長(zhǎng)期處于干燥不適狀態(tài)下，也是比較容易導(dǎo)致干眼癥或其他眼科疾病的發(fā)生。

三、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響黃斑區(qū)，黃斑區(qū)與視力有著緊密的聯(lián)系，黃斑區(qū)也是特別消耗氧氣，血液缺氧的話，會(huì)造成視網(wǎng)膜缺氧更加敏感，易導(dǎo)致視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性。

四、長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成視力模糊、視物扭曲、變形、縮小等等問題，易引發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，造成中心性漿液性造脈絡(luò)視網(wǎng)膜病變，病變就是出于視網(wǎng)膜的重要地方，黃斑區(qū)，而如果是長(zhǎng)期不愈的話，會(huì)形成黃斑疤痕。

五、熬夜會(huì)加重眼疲勞，導(dǎo)致人體激素分泌量增高，影響到血管中的激素受體，引起血管中的收縮，導(dǎo)致血流量減少，影響脈絡(luò)小血管，造成供血不足，造成視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞功能受損，進(jìn)而影響到視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)以及生理環(huán)境遭到破壞。

六、高度近視熬夜會(huì)更容易導(dǎo)致眼睛疲勞，對(duì)眼睛的傷害更大，易引起視網(wǎng)膜脫落。

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