古代有這樣一種說法“七十三,八十四,閻王不請(qǐng)自己去”,這說明在古代人們心中七十三歲和八十四這兩個(gè)年齡都是非常容易去世的,很明顯這樣的說法是帶有一定的封建迷信色彩的。我們都知道孔子和孟子這兩個(gè)人物,在古代他們也同樣具有很高的地位,孔子是73歲去世的,孟子是84歲去世的,所以這兩個(gè)年齡真的是老人的兩道坎嗎?這究竟是什么原因呢?又有什么方法可以保持長(zhǎng)壽呢?
雖然這是一種比較封建的說法,但是也的確存在著它的科學(xué)依據(jù)。其實(shí)人的生命活動(dòng)也是存在著一定的周期性的,這個(gè)周期的時(shí)間大概為11年,所以根據(jù)這個(gè)周期人的生命階段也會(huì)有高潮和低谷,而73和84這兩個(gè)年齡都是屬于低谷期,所以人們?cè)谶@個(gè)年齡死去的幾率相對(duì)來(lái)說會(huì)大一點(diǎn)。
而且由于一直以來(lái)流傳著這樣的一種說法,所以老年人在心里的潛意識(shí)里面就認(rèn)為這兩個(gè)年齡自己會(huì)很容易去世,這樣的心態(tài)對(duì)于身體的健康也是會(huì)造成一定的影響的。但是人的生命長(zhǎng)度不可能因?yàn)橐痪湓捑桶l(fā)生改變的,所以我們能做的就是要擺正自己的心態(tài),然后通過平常的一些注意來(lái)達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。
第一,勤加運(yùn)動(dòng)。有一句話說,生命在于運(yùn)動(dòng),經(jīng)過實(shí)踐證明也的確是這樣,人只有不斷處于一個(gè)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),才能夠使身體機(jī)能永遠(yuǎn)保持在一個(gè)較為健康的水平。
許多老年人之所以能長(zhǎng)壽,其中一個(gè)很大的決竅就是因?yàn)樗麄兌枷矚g運(yùn)動(dòng)。雖然老年人不適宜高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),但是簡(jiǎn)單的太極拳,散步這些對(duì)于老年人來(lái)說都是非常好的,能夠促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,幫助排出體內(nèi)的廢物,這樣身體自然能變得更好,也就容易長(zhǎng)壽了。
第二,保持平和的心態(tài)。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的影響是巨大的,一個(gè)心態(tài)好的人身體也會(huì)更健康,不會(huì)那么容易得病,往往會(huì)更容易長(zhǎng)壽。即便是身患絕癥的癌癥病人,能保持平和心態(tài)的群體也會(huì)比焦慮絕望的群體活得更久一點(diǎn)。如果心態(tài)平和一些,一些老年人可能會(huì)患的血壓疾病和與心臟之類的相關(guān)的疾病就不會(huì)發(fā)生了,這自然是能幫助長(zhǎng)壽的。
“七十三、八十四,閻王不叫自己去?!?/p>
這是民間對(duì)人生壽命的傳說,也就是說人活到七十三歲是一個(gè)壽終關(guān)口,過了七十三歲還有望活到八十四歲。到了八十四歲又是個(gè)壽終關(guān)口,如活到八十四 歲不死,就算闖過了這道關(guān)口,還能繼續(xù)活下去。
古人認(rèn)為活到這兩個(gè)年紀(jì)的老人,是最容易被老天收走的。至于原因則是相當(dāng)封建迷信了:因?yàn)榭鬃踊盍?3歲,孟子活了84歲。
實(shí)際上,這兩個(gè)年歲并不一定是不吉利之年,不能截然看成人們壽終的關(guān)口。在我國(guó)的老人中,在七十三歲或八十四歲去世的并 不比其他年齡段多。
隨著社會(huì)的進(jìn)步,文化、生活和醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的提高,人們的壽命也在提高,況且一個(gè)人的壽命長(zhǎng)與短,取決于諸多方面的因素,而保持良好的心態(tài)則是長(zhǎng)壽的要訣。
擴(kuò)展資料:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,人類生命活動(dòng)存在著一定的周期性,約11年為一周期,這11年的周期中會(huì)有相應(yīng)的高潮和低谷,而73歲、84歲恰好處于兩周期的末尾,恰是那輪周期中最低谷的階段。
另外人的器官的機(jī)能,從70歲以后各個(gè)器官開始不同程度的衰老,這個(gè)年齡以后的老人,身體容易出現(xiàn)狀況,對(duì)于未來(lái)的心智、信念,也越來(lái)越不堅(jiān)強(qiáng)。
所以按照古人說的73、84確實(shí)是老人的兩道坎。也正因?yàn)橛羞@樣的古話流傳,所以人活到73歲或84歲這兩個(gè)年紀(jì)的時(shí)候,內(nèi)心總會(huì)有一種不好的心理暗示,這種心理暗示,對(duì)于老人的身心健康也有一定負(fù)面影響。
盡管存在著“七十三、八十四,閻王不請(qǐng)自己去”這樣的說法,但是我們還是要幫助老人用良好的心態(tài),來(lái)渡過這兩個(gè)年紀(jì),一生是自己一步一步活出來(lái)的,而不要因一句老話來(lái)左右生命長(zhǎng)度。
然而“人過七十古來(lái)稀”,所以不管這個(gè)理論是否是真實(shí)的,也不管老古話是否迷信,我覺得老年人到了70歲以后就應(yīng)該“從心所欲。不逾矩”。從心所喜,保持愉快的心情,規(guī)律的生活習(xí)慣,細(xì)致充分的營(yíng)養(yǎng)保障,其實(shí)活到高壽也并不是很難的。
在民間流傳著這樣的一句話,73 84閻王不請(qǐng)自己去,是說人家老了之后會(huì)經(jīng)歷兩道坎,一個(gè)是自己73歲的時(shí)候,另外一個(gè)是自己84歲的時(shí)候。在農(nóng)村封建的時(shí)候,會(huì)在這兩個(gè)年紀(jì)的時(shí)候?yàn)樽约鹤龊脡垡拢@到底是為什么呢?
其實(shí)主要還是因?yàn)椋鋵?shí)現(xiàn)在中國(guó)老年人的生命里,都是存在著生活的高潮,還有低潮的。像這樣的一些古話都是老人生老病死的一些總結(jié)了,畢竟古代還是有很多比較值得借鑒的文化流傳下來(lái)的,就比如說24節(jié)氣了。其實(shí)不僅是天氣存在一個(gè)節(jié)氣,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其實(shí)在人的生命中也是存在著這樣的一個(gè)周期性的節(jié)氣規(guī)律的,大概是每過7~8年會(huì)存在這樣的一個(gè)周期,然后循環(huán)往復(fù)。
這樣的一個(gè)周期中存在著生命活動(dòng)的高潮,還有低潮了,在中間的研究為高潮。而在兩周年紀(jì)就會(huì)低。如今人的免疫力的低潮就叫做健康減弱的年紀(jì),去世的人就比較多。一般來(lái)說人大概到7年就會(huì)有一個(gè)周期,還有8年都會(huì)有一個(gè)周期,在73歲和84歲,這兩個(gè)年紀(jì)都已經(jīng)超過古稀之年。你本身人體免疫力都應(yīng)該已經(jīng)降低了很多了,
這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)是非常危險(xiǎn)的,如果再不幸的遇到生命的低潮期的話,這就是非常大的災(zāi)禍也很容易會(huì)面臨去世。雖然說人不怕災(zāi)禍來(lái)襲,但是這樣的一個(gè)理論分類就是存在的,因此從現(xiàn)在科學(xué)還有中醫(yī)藥的角度來(lái)說的話,這樣的一句話也是擁有著自己的科學(xué)依據(jù)的。在這兩個(gè)年歲的時(shí)候一定要照顧好自己,保持健康的心態(tài),同時(shí)保持身體的健康。
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