七十三和八十四是老人的兩道坎嗎？

七十三和八十四是老人的兩道坎嗎？

古代有這樣一種說法“七十三，八十四，閻王不請(qǐng)自己去”，這說明在古代人們心中七十三歲和八十四這兩個(gè)年齡都是非常容易去世的，很明顯這樣的說法是帶有一定的封建迷信色彩的。我們都知道孔子和孟子這兩個(gè)人物，在古代他們也同樣具有很高的地位，孔子是73歲去世的，孟子是84歲去世的，所以這兩個(gè)年齡真的是老人的兩道坎嗎？這究竟是什么原因呢？又有什么方法可以保持長(zhǎng)壽呢？

雖然這是一種比較封建的說法，但是也的確存在著它的科學(xué)依據(jù)。其實(shí)人的生命活動(dòng)也是存在著一定的周期性的，這個(gè)周期的時(shí)間大概為11年，所以根據(jù)這個(gè)周期人的生命階段也會(huì)有高潮和低谷，而73和84這兩個(gè)年齡都是屬于低谷期，所以人們?cè)谶@個(gè)年齡死去的幾率相對(duì)來(lái)說會(huì)大一點(diǎn)。

而且由于一直以來(lái)流傳著這樣的一種說法，所以老年人在心里的潛意識(shí)里面就認(rèn)為這兩個(gè)年齡自己會(huì)很容易去世，這樣的心態(tài)對(duì)于身體的健康也是會(huì)造成一定的影響的。但是人的生命長(zhǎng)度不可能因?yàn)橐痪湓捑桶l(fā)生改變的，所以我們能做的就是要擺正自己的心態(tài)，然后通過平常的一些注意來(lái)達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。

第一，勤加運(yùn)動(dòng)。有一句話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過實(shí)踐證明也的確是這樣，人只有不斷處于一個(gè)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，才能夠使身體機(jī)能永遠(yuǎn)保持在一個(gè)較為健康的水平。

許多老年人之所以能長(zhǎng)壽，其中一個(gè)很大的決竅就是因?yàn)樗麄兌枷矚g運(yùn)動(dòng)。雖然老年人不適宜高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但是簡(jiǎn)單的太極拳，散步這些對(duì)于老年人來(lái)說都是非常好的，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的廢物，這樣身體自然能變得更好，也就容易長(zhǎng)壽了。

第二，保持平和的心態(tài)。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的影響是巨大的，一個(gè)心態(tài)好的人身體也會(huì)更健康，不會(huì)那么容易得病，往往會(huì)更容易長(zhǎng)壽。即便是身患絕癥的癌癥病人，能保持平和心態(tài)的群體也會(huì)比焦慮絕望的群體活得更久一點(diǎn)。如果心態(tài)平和一些，一些老年人可能會(huì)患的血壓疾病和與心臟之類的相關(guān)的疾病就不會(huì)發(fā)生了，這自然是能幫助長(zhǎng)壽的。

為什么說73歲和84歲是老人的兩道坎，有什么根據(jù)嗎？

“七十三、八十四，閻王不叫自己去?！?/p>

這是民間對(duì)人生壽命的傳說，也就是說人活到七十三歲是一個(gè)壽終關(guān)口，過了七十三歲還有望活到八十四歲。到了八十四歲又是個(gè)壽終關(guān)口，如活到八十四 歲不死，就算闖過了這道關(guān)口，還能繼續(xù)活下去。

古人認(rèn)為活到這兩個(gè)年紀(jì)的老人，是最容易被老天收走的。至于原因則是相當(dāng)封建迷信了：因?yàn)榭鬃踊盍?3歲，孟子活了84歲。

實(shí)際上，這兩個(gè)年歲并不一定是不吉利之年，不能截然看成人們壽終的關(guān)口。在我國(guó)的老人中，在七十三歲或八十四歲去世的并 不比其他年齡段多。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，文化、生活和醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的提高，人們的壽命也在提高，況且一個(gè)人的壽命長(zhǎng)與短，取決于諸多方面的因素，而保持良好的心態(tài)則是長(zhǎng)壽的要訣。

擴(kuò)展資料：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，人類生命活動(dòng)存在著一定的周期性，約11年為一周期，這11年的周期中會(huì)有相應(yīng)的高潮和低谷，而73歲、84歲恰好處于兩周期的末尾，恰是那輪周期中最低谷的階段。

另外人的器官的機(jī)能，從70歲以后各個(gè)器官開始不同程度的衰老，這個(gè)年齡以后的老人，身體容易出現(xiàn)狀況，對(duì)于未來(lái)的心智、信念，也越來(lái)越不堅(jiān)強(qiáng)。

所以按照古人說的73、84確實(shí)是老人的兩道坎。也正因?yàn)橛羞@樣的古話流傳，所以人活到73歲或84歲這兩個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，內(nèi)心總會(huì)有一種不好的心理暗示，這種心理暗示，對(duì)于老人的身心健康也有一定負(fù)面影響。

盡管存在著“七十三、八十四，閻王不請(qǐng)自己去”這樣的說法，但是我們還是要幫助老人用良好的心態(tài)，來(lái)渡過這兩個(gè)年紀(jì)，一生是自己一步一步活出來(lái)的，而不要因一句老話來(lái)左右生命長(zhǎng)度。

然而“人過七十古來(lái)稀”，所以不管這個(gè)理論是否是真實(shí)的，也不管老古話是否迷信，我覺得老年人到了70歲以后就應(yīng)該“從心所欲。不逾矩”。從心所喜，保持愉快的心情，規(guī)律的生活習(xí)慣，細(xì)致充分的營(yíng)養(yǎng)保障，其實(shí)活到高壽也并不是很難的。

為老人都說“七十三”和“八十四”是老人的兩道坎？

在民間流傳著這樣的一句話，73 84閻王不請(qǐng)自己去，是說人家老了之后會(huì)經(jīng)歷兩道坎，一個(gè)是自己73歲的時(shí)候，另外一個(gè)是自己84歲的時(shí)候。在農(nóng)村封建的時(shí)候，會(huì)在這兩個(gè)年紀(jì)的時(shí)候?yàn)樽约鹤龊脡垡拢@到底是為什么呢？

其實(shí)主要還是因?yàn)椋鋵?shí)現(xiàn)在中國(guó)老年人的生命里，都是存在著生活的高潮，還有低潮的。像這樣的一些古話都是老人生老病死的一些總結(jié)了，畢竟古代還是有很多比較值得借鑒的文化流傳下來(lái)的，就比如說24節(jié)氣了。其實(shí)不僅是天氣存在一個(gè)節(jié)氣，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在人的生命中也是存在著這樣的一個(gè)周期性的節(jié)氣規(guī)律的，大概是每過7~8年會(huì)存在這樣的一個(gè)周期，然后循環(huán)往復(fù)。

這樣的一個(gè)周期中存在著生命活動(dòng)的高潮，還有低潮了，在中間的研究為高潮。而在兩周年紀(jì)就會(huì)低。如今人的免疫力的低潮就叫做健康減弱的年紀(jì)，去世的人就比較多。一般來(lái)說人大概到7年就會(huì)有一個(gè)周期，還有8年都會(huì)有一個(gè)周期，在73歲和84歲，這兩個(gè)年紀(jì)都已經(jīng)超過古稀之年。你本身人體免疫力都應(yīng)該已經(jīng)降低了很多了，

這個(gè)時(shí)候就已經(jīng)是非常危險(xiǎn)的，如果再不幸的遇到生命的低潮期的話，這就是非常大的災(zāi)禍也很容易會(huì)面臨去世。雖然說人不怕災(zāi)禍來(lái)襲，但是這樣的一個(gè)理論分類就是存在的，因此從現(xiàn)在科學(xué)還有中醫(yī)藥的角度來(lái)說的話，這樣的一句話也是擁有著自己的科學(xué)依據(jù)的。在這兩個(gè)年歲的時(shí)候一定要照顧好自己，保持健康的心態(tài)，同時(shí)保持身體的健康。

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