憋屁、憋屎和憋尿,是不少人都經(jīng)歷過的事情,究其原因,不外乎特殊環(huán)境或特殊原因,不得不憋。那么,憋屁、憋屎和憋尿,最后都憋去哪兒了?簡單的說,退回原路。
一、屁,實(shí)屬人體內(nèi)產(chǎn)生的一種廢氣,含有氮、氫、甲烷等有害成分。那些被憋回去的屁去哪兒了呢?
憋屁有暫時性憋屁和長期憋屁兩種:
暫時性憋屁基本都是原路返回,回到大腸內(nèi),等待下一次的“釋放”,對身體影響不大。
長期憋屁會被身體吸收,大量氣體堆積在大腸內(nèi),往下通不了,身體就會找另外一條路,屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。
如果長期憋屁,這些有害物質(zhì)排不出,會影響人們的健康。
1、形成便秘。屁會被腸道黏膜重復(fù)吸收,出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀,且臭氣積在體內(nèi)會導(dǎo)致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄,出現(xiàn)便秘。便秘時,大腸內(nèi)會堆積更多的有害物質(zhì),產(chǎn)生更多的廢氣,從而形成惡性循環(huán)。
2、減弱肝臟的解毒功能。屁長期不能排出,會使體內(nèi)的器官受到嚴(yán)重影響,特別是肝臟這類解毒器官的負(fù)擔(dān)加重,久而久之,會減弱肝臟的解毒功能。
二、尿液也是人體產(chǎn)生的廢物之一,它含有多種毒素,這些毒素如長時間存留體內(nèi),會對人體造成許多危害。
簡單的說,憋尿→膀胱膨脹、盆腔功能紊亂→尿毒癥、腎臟疾病。如果尿液長時間不能排泄,長期反復(fù),會使盆腔器官功能紊亂,造成抵抗力下降。尤其對于一些老年人來說,經(jīng)常憋尿會導(dǎo)致前列腺肥大,更容易引發(fā)排尿困難。
三、不用說,大便屬于廢物。大便不及時排出,長期留存體內(nèi),水分會被腸道反復(fù)吸收,導(dǎo)致大便干結(jié)難排。
經(jīng)常把大便憋住,會因大便干結(jié)而出現(xiàn)肛裂,又因肛裂解便時疼痛不敢大便,久而久之會發(fā)展為便秘。而且大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長,有害物質(zhì)被腸道吸收,會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀。
此外,長期如此,腸道中的菌群環(huán)境可能會被破壞,從而導(dǎo)致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。
綜上所述,屁、屎、尿,不可拖而不排,即便萬不得已的情況下,也不可久“憋”。
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