得了癌癥后怎么辦

在日常生活中，大多數(shù)人們談癌色變，因?yàn)榘┌Y是當(dāng)今醫(yī)療難以攻克的難題。面對(duì)癌癥，一般會(huì)經(jīng)歷恐懼期、懷疑期、沮喪期。這樣一來(lái)，波動(dòng)的情緒、不良的狀態(tài)，會(huì)對(duì)病癥產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面影響，從而加重病情。有醫(yī)生說(shuō)過(guò)：“有的癌癥病人就是給自己活生生嚇?biāo)赖摹保涣夹睦頃?huì)嚴(yán)重影響癌癥的治療效果，加速病情惡化，而正確的自我心理調(diào)節(jié)對(duì)提高抗癌自信心、生活質(zhì)量有著積極作用。

心理健康對(duì)身體健康有著直接的影響作用。對(duì)于癌癥，心理因素起著重要的作用，要保持良好的心理狀態(tài)，就要講究心理衛(wèi)生，要注意控制自己的情緒，采取積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，或設(shè)法改變外界環(huán)境免受不良刺激，這將有利于預(yù)防癌癥，增進(jìn)健康。

癌癥的診斷，也許他們僅僅是自己懷疑患上了癌癥，都會(huì)使得其病人的心靈受到極大地沖擊，產(chǎn)生很強(qiáng)烈的心理反應(yīng)。

目前，1/3的癌癥患者體驗(yàn)著不同類型的心理困擾，只有不到5%的癌癥患者能得到專業(yè)的心理支持。癌癥對(duì)于人類精神和情感的創(chuàng)傷不亞于對(duì)軀體的創(chuàng)傷，部分醫(yī)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到心理支持對(duì)患者的重要性，但還有超過(guò)50%的醫(yī)生并沒(méi)有關(guān)注到心理健康對(duì)患者的重要性。如何讓癌癥患者在接受治療的同時(shí)和治療后獲得更好的心理支持，最大限度提高患者生命質(zhì)量，是值得正視的問(wèn)題。

那么病人有哪些常見(jiàn)的心理變化呢？有專家指出，癌癥病人常見(jiàn)的心理變化特點(diǎn)有：依賴性增加，行為變得不可理喻；自我為中心意識(shí)增強(qiáng)，總認(rèn)為自己應(yīng)受到別人的照顧和關(guān)懷；疑心加重，敏感；主觀感覺(jué)異常，情緒易激動(dòng)，焦慮和恐懼，害怕孤獨(dú)等等。

專家建議，癌癥患者可以在力所能及的條件下積極地做些事情（例如工作、鍛煉、興趣愛(ài)好等）；要勇敢的去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)了解帶癌生存的抗癌勇士們的生活經(jīng)驗(yàn)，多閱讀鼓勵(lì)人與疾病和厄運(yùn)抗?fàn)幍臅?，增?qiáng)精神安全感和抗癌信心；保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀處世，難得糊涂；還要積極尋求心理平衡點(diǎn)，學(xué)會(huì)淡忘過(guò)去，展望未來(lái)。除了自我心理調(diào)節(jié)和他人的心理疏導(dǎo)之外，還有很多有效有趣的療法，如音樂(lè)療法、按摩療法、幽默療法、咽津療法等。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有些患者不愿意敞開(kāi)心扉，認(rèn)為自己得了癌癥就是絕癥，于是把自己封鎖起來(lái)不與其他人交流

對(duì)于療效上收到效果的病人，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)病人，保持樂(lè)觀心態(tài)，堅(jiān)持配合治療和護(hù)理，做戰(zhàn)勝疾病的強(qiáng)者；對(duì)治療產(chǎn)生懷疑的病人，反應(yīng)了病人對(duì)治療疾病信心不足，可由病人信任的醫(yī)護(hù)人員講明疾病的發(fā)展規(guī)律，現(xiàn)代的醫(yī)療手術(shù)能達(dá)到減輕或治愈的程度，并保證治療不會(huì)給病人帶來(lái)嚴(yán)重后果等。

心理健康是健康的重要指標(biāo)之一，它與身體健康相輔相成，互相影響。近些年來(lái)，越來(lái)越多的人們開(kāi)始關(guān)注心理衛(wèi)生，心理健康問(wèn)題引起了高度關(guān)注。因?yàn)槿藗冮_(kāi)始意識(shí)到了它的重要性。對(duì)于癌癥的防治，心理健康更是任重而道遠(yuǎn)。

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