在日常生活中,大多數(shù)人們談癌色變,因?yàn)榘┌Y是當(dāng)今醫(yī)療難以攻克的難題。面對(duì)癌癥,一般會(huì)經(jīng)歷恐懼期、懷疑期、沮喪期。這樣一來(lái),波動(dòng)的情緒、不良的狀態(tài),會(huì)對(duì)病癥產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面影響,從而加重病情。有醫(yī)生說(shuō)過(guò):“有的癌癥病人就是給自己活生生嚇?biāo)赖摹保涣夹睦頃?huì)嚴(yán)重影響癌癥的治療效果,加速病情惡化,而正確的自我心理調(diào)節(jié)對(duì)提高抗癌自信心、生活質(zhì)量有著積極作用。
心理健康對(duì)身體健康有著直接的影響作用。對(duì)于癌癥,心理因素起著重要的作用,要保持良好的心理狀態(tài),就要講究心理衛(wèi)生,要注意控制自己的情緒,采取積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,或設(shè)法改變外界環(huán)境免受不良刺激,這將有利于預(yù)防癌癥,增進(jìn)健康。
癌癥的診斷,也許他們僅僅是自己懷疑患上了癌癥,都會(huì)使得其病人的心靈受到極大地沖擊,產(chǎn)生很強(qiáng)烈的心理反應(yīng)。
目前,1/3的癌癥患者體驗(yàn)著不同類型的心理困擾,只有不到5%的癌癥患者能得到專業(yè)的心理支持。癌癥對(duì)于人類精神和情感的創(chuàng)傷不亞于對(duì)軀體的創(chuàng)傷,部分醫(yī)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到心理支持對(duì)患者的重要性,但還有超過(guò)50%的醫(yī)生并沒(méi)有關(guān)注到心理健康對(duì)患者的重要性。如何讓癌癥患者在接受治療的同時(shí)和治療后獲得更好的心理支持,最大限度提高患者生命質(zhì)量,是值得正視的問(wèn)題。
那么病人有哪些常見(jiàn)的心理變化呢?有專家指出,癌癥病人常見(jiàn)的心理變化特點(diǎn)有:依賴性增加,行為變得不可理喻;自我為中心意識(shí)增強(qiáng),總認(rèn)為自己應(yīng)受到別人的照顧和關(guān)懷;疑心加重,敏感;主觀感覺(jué)異常,情緒易激動(dòng),焦慮和恐懼,害怕孤獨(dú)等等。
專家建議,癌癥患者可以在力所能及的條件下積極地做些事情(例如工作、鍛煉、興趣愛(ài)好等);要勇敢的去面對(duì)現(xiàn)實(shí),主動(dòng)了解帶癌生存的抗癌勇士們的生活經(jīng)驗(yàn),多閱讀鼓勵(lì)人與疾病和厄運(yùn)抗?fàn)幍臅?,增?qiáng)精神安全感和抗癌信心;保持良好的心態(tài),樂(lè)觀處世,難得糊涂;還要積極尋求心理平衡點(diǎn),學(xué)會(huì)淡忘過(guò)去,展望未來(lái)。除了自我心理調(diào)節(jié)和他人的心理疏導(dǎo)之外,還有很多有效有趣的療法,如音樂(lè)療法、按摩療法、幽默療法、咽津療法等。
在現(xiàn)實(shí)生活中,有些患者不愿意敞開(kāi)心扉,認(rèn)為自己得了癌癥就是絕癥,于是把自己封鎖起來(lái)不與其他人交流
對(duì)于療效上收到效果的病人,應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)病人,保持樂(lè)觀心態(tài),堅(jiān)持配合治療和護(hù)理,做戰(zhàn)勝疾病的強(qiáng)者;對(duì)治療產(chǎn)生懷疑的病人,反應(yīng)了病人對(duì)治療疾病信心不足,可由病人信任的醫(yī)護(hù)人員講明疾病的發(fā)展規(guī)律,現(xiàn)代的醫(yī)療手術(shù)能達(dá)到減輕或治愈的程度,并保證治療不會(huì)給病人帶來(lái)嚴(yán)重后果等。
心理健康是健康的重要指標(biāo)之一,它與身體健康相輔相成,互相影響。近些年來(lái),越來(lái)越多的人們開(kāi)始關(guān)注心理衛(wèi)生,心理健康問(wèn)題引起了高度關(guān)注。因?yàn)槿藗冮_(kāi)始意識(shí)到了它的重要性。對(duì)于癌癥的防治,心理健康更是任重而道遠(yuǎn)。
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