產(chǎn)后尿瘺怎么治療?

產(chǎn)后尿瘺怎么治療?

分娩損傷是造成尿瘺的主要原因。由于難產(chǎn)、胎兒嵌頓致分娩延遲，使前穹窿、子宮頸部、膀胱底部和膀胱三角區(qū)或尿道，受到長(zhǎng)時(shí)間壓迫，組織缺血，繼則壞死，終至發(fā)生膀胱陰道瘺或尿道陰道瘺。從發(fā)生尿瘺的時(shí)間來(lái)看，可分兩種，一是剛分娩后立即發(fā)生，二是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間(一般7～10天)后發(fā)生。前者是由于直接損傷而致。

在治療方面，如已發(fā)生尿瘺，應(yīng)進(jìn)行修補(bǔ)手術(shù)。至于修補(bǔ)時(shí)間的選擇，通常都失掉了當(dāng)時(shí)修補(bǔ)的機(jī)會(huì)，因此，最好在損傷后3～5個(gè)月后進(jìn)行修補(bǔ)手術(shù)。此時(shí)創(chuàng)傷的炎癥基本已消失，瘺孔周圍的創(chuàng)傷已完全愈合，手術(shù)較易成功。另外，有的尿瘺因瘺孔不大，也有自行愈合的可能性(通常是在2個(gè)月內(nèi))。陳舊尿瘺一般在月經(jīng)凈后一周到月經(jīng)前10天這段時(shí)間都可修補(bǔ)。此外，還要加強(qiáng)護(hù)理工作。注意保持二便通暢，尿瘺修補(bǔ)術(shù)后，患者在家休養(yǎng)時(shí)，要保持天天有軟大便，如有便秘應(yīng)服緩瀉藥物；多飲水，勤解小便，如泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染，應(yīng)服用抗炎藥物或去醫(yī)院就診；術(shù)后三個(gè)月內(nèi)，須避免體力勞動(dòng)，特別要注意避免增加腹壓的勞動(dòng)；3個(gè)月內(nèi)須禁止性生活。

產(chǎn)后漏尿怎么治療？

凱格爾運(yùn)動(dòng)的做法
1、首先要找到正確的盆底肌。最簡(jiǎn)便的方法就是憋尿法：排尿排到一半突然憋住，能讓你把尿憋住的那些肌肉就是盆底肌了。
2、對(duì)于初學(xué)者，最好是先平躺著練，熟練后就可以隨時(shí)隨地都可以練了。先回憶下憋尿的感覺(jué)，收縮盆底肌，維持5秒鐘， 再放松5秒，重復(fù)四五次。然后再慢慢延長(zhǎng)時(shí)間和次數(shù)，收縮10秒，再放松10秒。每天做三組，最少也要堅(jiān)持兩個(gè)月以上。這時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)那么容易漏尿了。（做的時(shí)候，注意力要放在骨盆底肌群上，不要憋氣，不要用用腹肌來(lái)癟肚子。）
注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)是不能徹底的修復(fù) 這個(gè)問(wèn)題 想修復(fù)還需專業(yè)的縮陰產(chǎn)品 看我頭像 你就明白了

生完孩子漏尿怎么辦？

部分媽媽可能認(rèn)為生育婦女發(fā)生尿失禁是不可避免的。其實(shí)這是很錯(cuò)誤的想法。

經(jīng)過(guò)多次陰式分娩的女性，在尿失禁的發(fā)病率上確實(shí)有所升高。但事實(shí)上經(jīng)陰道分娩可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉損傷或張力下降，但尿失禁并非不可避免。你有聽(tīng)說(shuō)每個(gè)產(chǎn)后媽媽都出現(xiàn)漏尿這個(gè)情況了嗎？所以如果自己出現(xiàn)漏尿的情況，盡快做檢查，不要拿這個(gè)理由安慰自己。同時(shí)有目的的鍛煉可防止或改善尿失禁癥狀。

也有產(chǎn)后媽媽麻木大意，認(rèn)為偶爾在噴嚏或咳嗽時(shí)漏尿沒(méi)關(guān)系，不用看。
事實(shí)上，這種情況已經(jīng)給你拉響警報(bào)了！有漏尿就說(shuō)明機(jī)體有地方不正常，就應(yīng)該上醫(yī)院，經(jīng)過(guò)檢查找到病因和誘因，即使一次治療不能完全解決原發(fā)疾病和尿失禁癥狀，也可查明原因，今后在生活中注意預(yù)防，提高生活質(zhì)量。

下面說(shuō)一下怎么樣做才能預(yù)防和控制尿失禁的發(fā)生。

1、練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)（提肛運(yùn)動(dòng)）有利于尿失禁的預(yù)防和恢復(fù)。
看到標(biāo)題就應(yīng)該明白了，有時(shí)間要多做提肛運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)便的方法是每天晨起下床前和晚上就寢平臥后，堅(jiān)持做10~15分鐘的盆底肌運(yùn)動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。前提是方法一定要正確哦！具體方法和注意事項(xiàng)請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接查看，就不展開(kāi)說(shuō)明了。

2、產(chǎn)后媽媽注意休息。
產(chǎn)后身體需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)，不要過(guò)早負(fù)重和勞累，不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。在這提醒寶媽一點(diǎn)，產(chǎn)后尤其是月子期間不要長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶，過(guò)早負(fù)重不僅可能會(huì)造成漏尿，還可能會(huì)造成子宮等器官的下垂，所以每天還是要多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

3、在飲食方面的注意事項(xiàng)。戒煙、限酒。注意減肥，飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，保持排便通暢，防止因便秘而引起的腹壓增高?？酥扑輸z取，尤其是睡前。少喝葡萄汁、柚汁，避免咖啡因，咖啡因也是一種利尿劑。

4、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情、減輕自己的壓力。
尿濕癥被稱為“社交癌”，很多患者因?yàn)檫@個(gè)疾病不敢出門，不敢和其他的人進(jìn)行交談，甚至把自己封閉起來(lái)，這樣很不利于疾病的恢復(fù)；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂(lè)觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)正視問(wèn)題，才是解決之道。

5、生活習(xí)慣勿忽視。
勿憋尿，有尿意，應(yīng)馬上去排尿，最好在飯前、飯后及睡前，將尿液排盡；排尿時(shí)盡量排光膀胱的尿液，然后站起來(lái)再坐下，微向前頃，再排一次；訓(xùn)練排尿習(xí)慣，先在短時(shí)間內(nèi)固定去排尿，再慢慢延長(zhǎng)；睡的地方離廁所不要太遠(yuǎn)，方便排尿；有尿失禁的前兆，放松心情再緩步走向廁所排解；在打噴嚏、咳嗽、提重物或彈跳時(shí)，應(yīng)緊縮括約肌，以免尿液外漏；詳實(shí)紀(jì)錄每天的飲食及大小便情形，以利醫(yī)生追蹤原因。

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