產(chǎn)后腹痛的食療

產(chǎn)后腹痛的原因是由于子宮收縮所致，子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，所以產(chǎn)婦感到腹痛。當(dāng)子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛消失，這個過程一般在1—2天內(nèi)完成。初產(chǎn)婦因子宮纖維較為緊密，子宮收縮不甚強(qiáng)烈，易復(fù)原，且復(fù)原所需時間也較短，疼痛不明顯。經(jīng)產(chǎn)婦由于多次妊娠，子宮肌纖維多次牽拉，復(fù)原較難，疼痛時間相對延長，且疼痛也較初產(chǎn)婦劇烈些。

產(chǎn)后腹痛都是正常的生理現(xiàn)象。如果疼痛時間超過一周，并為連續(xù)性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味，多屬于盆腔有炎癥，應(yīng)請醫(yī)生檢查治療。

飲食自療法：

（1）生姜、當(dāng)歸、肥羊肉，先將前兩味藥水煎過濾取汁，再用其藥汁燉羊肉，每早空腹食之（用量酌定）。產(chǎn)婦分娩以后，若腹痛過期仍不消失，則稱之為產(chǎn)后腹痛。

（2）干姜粉、紅糖，開水沖服，連服數(shù)次。主治產(chǎn)后腹痛，即兒枕痛。具有溫中散寒，活血化瘀之功效。

（3）陳生姜、熟地，同炒為末，每服，溫酒調(diào)下。生姜溫經(jīng)散寒，熟地滋陰養(yǎng)血，婦女產(chǎn)后因瘀血及失血過多而致腹痛者均可用之。

（4）生山楂、生姜3片、紅糖，分2次煎服。

（5）豬肉少量、益母草，煮熟后加黃酒少量。喝湯吃肉。

（6）羊肉、當(dāng)歸、生姜，燉食。

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