說到阿膠,大家都非常的熟悉,阿膠是補(bǔ)血的佳品,很多的女性朋友都吃過阿膠,的確有很好的滋補(bǔ)功效。阿膠有著不同的食用方法,方法不同效果也不同。下面我們就為大家介紹幾種有關(guān)阿膠的功效和經(jīng)典吃法,讓你盡情滋補(bǔ)。
阿膠對女性的功效
1、美容養(yǎng)顏
阿膠能夠滋潤肌膚,有利于肌膚的保健與護(hù)理。它能夠使女性臉色紅潤,增加肌膚的光澤度,使皮膚變得細(xì)嫩。
2、補(bǔ)血,治療一些出血癥狀
阿膠能夠促進(jìn)人體內(nèi)造血,提高人體內(nèi)懂得紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,對于缺鐵性貧血和失血性貧血有很好的療效;而且,對于便血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有比較好的療效。
3、調(diào)經(jīng)安胎
由血虛而引起的月經(jīng)不調(diào)可用阿膠進(jìn)行調(diào)理,有血瘀、血熱等這些原因而引起的月經(jīng)不調(diào)亦可用阿膠配以其他藥材進(jìn)行調(diào)理。另外,阿膠能補(bǔ)陰血,所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等物質(zhì),都有助于安胎。
4、改善睡眠質(zhì)量
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛而制約擾動心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用,能夠改善睡眠質(zhì)量。
使用阿膠補(bǔ)血要辨清體質(zhì)
中醫(yī)治病健身最講究辯癥,不同體質(zhì)的人對于中藥的使用都有著不同的要求,阿膠在古代一般是給出血嚴(yán)重的病人來使用的,普通人很少當(dāng)做保健品來使用,因為服用阿膠有著一些禁忌,這些禁忌往往被現(xiàn)代人忽視,很容易吃著昂貴的阿膠卻損害了健康。
阿膠屬滋補(bǔ)品,帶有滋補(bǔ)品的通病,就是性黏膩,不利于脾胃的消化吸收,現(xiàn)代人大都脾胃虛弱,服用阿膠會加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、食欲下降、惡心嘔吐等問題。阿膠收斂性強(qiáng),止血效果好,這也帶來一個弊端,就是容易使血液郁滯而不暢通,心腦血管不好的病人容易出現(xiàn)血栓,所以服用阿膠一定要請教醫(yī)生,分清體質(zhì)來使用。
阿膠的食用方法:
1、阿膠不宜直接入煎,須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用,以免“上火”。
2、阿膠滋陰補(bǔ)血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黃炒。
3、用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力,常與黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。
4、治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。
5、治療肺結(jié)核咳血:阿膠研成細(xì)末,每次服20-30克,每日2-3次,溫開水送下,或熬成糊狀飲下。均配用常量西藥抗結(jié)核藥。
6、治療胎動不安、滑胎:阿膠12克,雞子2枚,紅糖30克(打荷包蛋服)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/180206.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 年輕人高血壓10年內(nèi)翻番-年輕人高血···
下一篇: 細(xì)究小兒風(fēng)疹