偏頭痛在中醫(yī)理論上認(rèn)為其屬于“頭痛”、“頭風(fēng)”、“厥頭痛”等范疇。從古至今,各個(gè)醫(yī)家對(duì)偏頭痛的發(fā)病原因皆認(rèn)為主要在感受外邪,情志內(nèi)傷,飲食不節(jié),久病致瘀的基礎(chǔ)上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào),風(fēng)襲腦絡(luò),痰濁阻滯,瘀血阻絡(luò)所引起。
偏頭痛時(shí),可按壓或環(huán)形按揉以下3個(gè)穴位。
百會(huì)穴,位于頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點(diǎn)處。百會(huì)穴是全身氣之匯集處,頭痛時(shí)按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
風(fēng)池穴,位于耳后頭枕骨下,發(fā)際附近的凹陷處,此穴具有清熱降火,通暢氣血,疏通經(jīng)絡(luò)的功能,其止痛作用迅速。
合谷穴,又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨間中點(diǎn)處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。
偏頭痛時(shí)還可以采取以下小偏方:
飲濃薄荷茶 取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi),用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。
中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí),可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物 偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
熱水浸手 偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴校ㄋ疁匾允秩胨竽苋淌艿臉O限為宜),堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
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