枸杞還有這些吃法
大棗枸杞黑米粥
材料:枸杞、大米、黑米、大棗。
做法:1、將枸杞、大米、黑米、大棗分別清洗干凈;
2、大米與黑米用水提前浸泡一小時(shí);
3、鍋中放入足夠多的水,將泡好的大米與黑米放入;
4、大火煮開之后加進(jìn)大棗與枸杞,再煮20分鐘即可。
蜂蜜枸杞茶
材料:枸杞一小把,蜂蜜適量。
做法:1、枸杞用清水沖洗干凈,放入杯子中,沖入開水。
2、等枸杞水溫?zé)釙r(shí)(大約40度左右時(shí)),放入適量蜂蜜,攪拌至蜂蜜融化即可飲用。
百合枸杞茶
材料:鮮百合2克,生地黃3克,枸杞子3克。
做法:1、準(zhǔn)備好鮮百合、生地黃和枸杞子。
2、將鮮百合和枸杞子清洗干凈。
3、將鮮百合、生地黃和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,約8分鐘后即可飲用。
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