陳皮不能和什么一起吃
雖說陳皮的功效“強(qiáng)大”,但也有三類情況,是不宜吃陳皮的。
胃熱陳皮的健胃作用是建立在胃寒(表現(xiàn)為胃痛喜按、愛吃熱食、舌苔薄白等)的基礎(chǔ)上的。如果是熱性的胃腸不適(表現(xiàn)為胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等),就不宜服食陳皮。
陳皮性味辛溫,偏燥,因而不適宜體質(zhì)陰虛(或氣虛)的人服食。大多數(shù)失眠多夢的人,一般兼有咽喉干澀的情況,這就是比較典型的陰虛癥狀。如果進(jìn)食陳皮,就會使燥熱加重。人一旦燥熱,就很難入睡,或多夢、不能沉睡。
熱咳很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用,卻不知道咳嗽、氣喘屬于熱盛(痰為黃白色的)時(shí),吃陳皮不僅不能治咳喘,反而會使病情加重。
好陳皮,至少要存放一年,陳皮以色紅日久者為最佳,因此稱為陳皮,又稱紅皮、橘皮等。陳皮分陳皮、廣陳皮兩種,其中,廣陳皮氣味清香,是陳皮中的佳品。
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