如何診斷腎虛？看看你的舌頭就知道

對(duì)于自己是否患了腎虛，很多人其實(shí)不是很了解。中醫(yī)上認(rèn)為，想自測(cè)腎虛，可以看看你的舌頭。下面教你如何從舌頭看腎虛。

正常舌象

正常的舌象是：舌體胖瘦適中，轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;舌質(zhì)淡紅潤(rùn)澤;舌苔薄白，顆粒均勻，干濕適中，薄薄地鋪于舌面，揩之不去。

腎虛的常見(jiàn)舌象

腎的經(jīng)脈挾舌本，當(dāng)腎的氣血陰陽(yáng)發(fā)生異常時(shí)，就可能在舌上表現(xiàn)出來(lái)。與腎虛有關(guān)的舌象變化有如下幾個(gè)方面：

1、舌體比正常舌瘦小，舌質(zhì)比正常舌紅，呈絳紅色，舌面無(wú)苔，為腎陰虛的表現(xiàn)。

2、舌體比正常舌胖大，舌質(zhì)比正常舌淡，嬌嫩，舌邊有牙齒印，舌苔白，為腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

3、舌面沒(méi)有舌苔，舌面光潔如鏡，稱為“光剝舌”，是腎陰虛損嚴(yán)重的表現(xiàn)。

4、舌苔發(fā)黑，有兩種情況：一是舌質(zhì)紅，舌苔發(fā)黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，為熱邪極盛、腎陰枯竭的表現(xiàn)，為危重證候;二是舌質(zhì)淡，舌苔黑而滑潤(rùn)，為腎陽(yáng)虛衰的表現(xiàn)，也是危重證候。

5、裂紋舌：舌面上有多少不等，深淺不一，各種形態(tài)明顯的裂紋，稱為“裂紋舌”。裂紋舌多為腎陰虛的表現(xiàn)。

6、舌根屬腎，因此，舌根部位的變化反映腎臟的情況。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位沒(méi)有苔，是腎陰虛的表現(xiàn)。

除了看舌頭，也可以看這兩個(gè)部位

1、望牙齒

不知道大家有沒(méi)有注意過(guò)這樣一種現(xiàn)象：剛出生的小孩和老年人牙齒往往不全。新生兒不用說(shuō)了，出生后七個(gè)月才開(kāi)始長(zhǎng)牙。老年人呢，隨著年齡的增大，牙齒松動(dòng)脫落，越來(lái)越少。什么原因?跟腎有關(guān)。腎主骨，牙齒是“骨之余”，所以腎的好壞直接關(guān)系到牙齒的好壞。

牙齒潔白、潤(rùn)澤而堅(jiān)固，說(shuō)明腎氣充盛;牙齒干燥、缺少津液的滋潤(rùn)，說(shuō)明陰精不足;牙齒干燥，甚至看起來(lái)跟枯朽的骨頭似的，說(shuō)明腎陰枯竭，多見(jiàn)于病重晚期之人;牙齒松動(dòng)、稀疏，齒根外露，說(shuō)明腎虛或者虛火上炎。還有一種有意思的現(xiàn)象，就是有些入睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，有咬牙嚙齒的現(xiàn)象，這說(shuō)明他有胃熱或者消化不良。

2、望腳部

有些人腳部水腫，或者腿部水腫，多是脾腎陽(yáng)虛造成的;有些人雙腳痿廢，行走很困難，多是腎中精氣大傷造成的;有些人足部及小腿部皮膚紅腫、疼痛、臭穢，多是腎虧引起的;有些人足趾淤腫疼痛，甚至蔓延至整個(gè)腳部，而且可能會(huì)有潰爛、發(fā)臭等現(xiàn)象，這也多是腎虛血淤造成的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/164991.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 高尿酸與生活習(xí)慣有關(guān)？

下一篇: 慢性腰腿痛患者倒走有助減輕病痛