踝部骨折平時(shí)多見,其中以踝部韌帶損傷為最多。一般常在行軍、勞動(dòng)和體育鍛煉時(shí)發(fā)生,通常叫踝部扭傷。但較大的暴力,可引起骨折,如墜落傷、砸傷、輾壓傷等。戰(zhàn)時(shí)踝部火器傷也多見。因踝部循環(huán)較差,又處于身體低位,損傷后尤易發(fā)生水腫,愈合及抗感染能力較差,恢復(fù)時(shí)間較長;骨關(guān)節(jié)損傷后易發(fā)生畸形和關(guān)節(jié)僵硬,主要畸形有踝關(guān)節(jié)跖屈畸形,嚴(yán)重地影響患者的承重走路功能,治療中應(yīng)注意防止。在治療踝骨骨折的時(shí)候在飲食上要注意以下幾點(diǎn),以免照成不必要的麻煩。
踝部骨折的飲食禁忌:
(1)忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì):鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料,有人以為踝部骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合,而對(duì)于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn),而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長期臥床,一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用,一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以,對(duì)于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質(zhì),只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用,加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人,盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì),并無裨益,還可能有害。
(2)忌多吃肉骨頭:有些人認(rèn)為,踝部骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合。其實(shí)不然,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因,是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),所以,就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲作用,少吃無妨。
(3)忌偏食:踝部骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。
(4)忌不消化之物:骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時(shí)有便秘。所以,食物既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
病情分析:看你情況,年齡55,腳踝粉碎性骨折,需要2-3個(gè)月才能達(dá)到臨床愈合,病人年齡大,需要特別注意,意見建議:,1,加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食,忌辛辣,2,配合接骨片,三七片,活血止痛,舒筋類藥物,3,定期拍片復(fù)查,一月一次,4,不要過度活動(dòng)
你好,千萬不要?jiǎng)诶?、運(yùn)動(dòng)過度、盡量少運(yùn)動(dòng)或少走路,一定要穿軟底鞋,
最好用民間膏藥治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹。腫脹消退后,使扭傷完全恢復(fù),有效的防止后遺癥的發(fā)生.
我家的祖?zhèn)鞲嗨帉?duì)治療骨折或者扭傷是很有效果的
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