重癥肌無力預(yù)防有哪些方法

　　重癥肌無力在一般人群中發(fā)病率為8~20人/，患病率為50人/10萬，在我國患此病人數(shù)約為70萬，每年約增加12～28萬。任何年齡組均可發(fā)病，我國MG的患者中，14歲以下的兒童約占15%。在臨床上重癥肌無力患者會出現(xiàn)眼瞼下垂、復(fù)視、斜視，表情肌和咀嚼肌無力等癥狀。若疾病發(fā)展至后期階段會導(dǎo)致癱瘓、構(gòu)音障礙、呼吸困難，甚至嚴重缺氧，危及生命。

　　重癥肌無力預(yù)防有哪些方法

　　1、振奮精神，保持情志舒暢：精神情志活動與人體的生理變化有密切關(guān)系，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生疾病，即使疾病發(fā)生，也能很快恢復(fù)；相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調(diào)，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生疾病。

　　2、飲食合理，切勿偏嗜：合理的飲食和充足的營養(yǎng)是保證人體生長發(fā)育的必要條件。五味入口，藏于胃，以養(yǎng)五藏氣。飲食不足即缺少營養(yǎng)，影響氣血生化，則導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導(dǎo)致體質(zhì)下降，因此，肌無力患者在飲食上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾正不良飲食習(xí)慣，這樣才能使患者體質(zhì)增強，正氣旺盛，使本病盡快康復(fù)。

　　3、勞逸結(jié)合，起居有常：肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關(guān)系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質(zhì)下降外邪乘虛而入導(dǎo)致本病發(fā)生和發(fā)展，因此本病患者在恢復(fù)過程中，一定要起居有常，勞逸結(jié)合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增臺體質(zhì)，早日恢復(fù)健康。

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