眩暈者應(yīng)保持安靜,心情愉快,保證充足的睡眠和休息,避免用腦過(guò)度,精神緊張等。飲食宜清淡,適當(dāng)參加體育鍛煉。
眩暈由頸椎病引起者,睡眠時(shí)要選用合適枕頭,避免長(zhǎng)期低頭工作,要注意保暖。
眩暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者,要經(jīng)常測(cè)量血壓,保持血壓穩(wěn)定,控制飲食及血脂,飲食宜清淡,情緒要穩(wěn)定。
眩暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。
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